認められたい、してやったと思ってしまうのをやめたい

質問

私には重大な悩みがあります。色々悩んだ末、答えが出ました。
それは、私が変わることです。
私の姉は子育てが下手な人でした。子育てが出来ない父に似てしまいました。
姉の子が自分に重なって面倒を見てきました。
姉が夫婦喧嘩を子どもの前でしたと聞けば、姉の子たちを遊園地に連れ行く。
今は姉の子が中学生なのでテスト勉強を見てやる。
資格試験（数検・漢検など）の申し込みや勉強をさせる。
姉に頼まれ、姉のPTA役員の仕事を丸投げされる。（書記の仕事で書類作成を全部させられる。姉は私がPC得意だから書記を引き受けたと言った）
私は、姉に感謝されずお礼も言われずで、色々頑張ってきました。
いつもいつも、姉にお礼を言われたい、PTA役員の仕事も身銭を切ったのに払ってもらえないので不満がたまる、他のことでも不満がたまる。
私が色々したのに、結果、姉が全部頑張ってきたかのように思っている。
そういうのがあって、認められたい、してやったのになんだと私は思うようになりました。
でも、よく考えると、それは私の身勝手であり、あさましいことです。
その上、姉が私は家族に大事にされてない、愛を感じないとまで言い出し、私や母が姉や姉の子どもたちを思ってしていることが、結果姉を傷つけていることなんだと分かりました。
姉は子どもたちに、たくさん嘘をつけ、人に親切にするなとか色々ありえないことを教えるし、仕事で疲れると子どもたちに当たり散らしてストレス発散しようとするので、子どもたちは幼い時分チックの症状を出したりしていて、私は子どもたちを支えてやりたいと言う気持ちは変えられません。
私が、認められたいと言う気持ちをなくし、してやったと思わなければいいだけなのです。
が、それが難しい。非常に難しいのです。
どうすればそういう気持ちをやめられますか？

回答No.6

aoichidama · ベストアンサー

ネットの誰かに褒めてほしくて書き込まれたというよりは，
いろいろと手助けしても，ありがとうと言ってくれず，逆に不満を口にするようなお姉さんへの
あなたご自身の怒りや腹立ちの心が，自分で苦しく感じて相談されたのでは?と思います。

さんざんと 悩まれたんですね。　苦しかったでしょう きっと。
しかし よく ご自分で 気付かれましたね，「私が変わるしかない」と。

いろんな立派なことを言う人たちでも，そこに気付かれる方は少数のようです。
みな誰でも，内心では 自分は間違ってない，自分は正しいと思っているか，又は
そう思いたいもんです。

そんな中で，自分の気持ちの持ち方を変えるしかないと思われるのは素晴らしいことと思います。

自分が行なったことの結果や見返りを 求めたい気持ちは，人として自然な気持ち。
それを無理に否定することなんてないと思います。

ただ，思うような結果や見返りが 還ってこなかった時に，必要以上にガッカリしないという
心構えはあったほうが，精神衛生上よいかもと思います。

あなたが お姉さんの子供さんを支えて，お姉さんからアリガトウとは言われなくても，
子供さんの心理が，よくなってきたという結果と見返りはあるのだから，
それだけを素直に受け取って喜びに変え，お姉さんからの見返りはあっさりと諦める，
そんなありのままを，柔軟に受け止める心になれれば あなたも楽ではありませんか。

それから大事なことは，あなた自身が，ご自分の努力を ちゃんと認めてあげることかな。
何となくですが，いろいろと頑張っているのに，ご自分を卑下して評価していない気がします。
誰かに認めてもらうことよりも，自分自身が 頑張ってる自分自身を認めて
ＯＫしてあげてほしいです。

.

お礼

自分を認める・・これはどういうことかといただいた回答を読んでじっくり考えています。
私は、昔、姉が結婚式をするとき、姉が準備であわただしいときに、ピアノ演奏をしてくれと頼まれました。私はソナチネレベルでミスも多い子でしたが、無理やり頼まれました。
でも、やはりミスが多く、演奏はなくなりました。
そのとき、姉には顔をしわくちゃにして罵倒されました。役立たず、ダメ人間・・・。
辛かったです。結婚式の最中も、姉の夫さんも夫さんの親族も私を役立たずのダメ人間だと思っているだろう、結婚式に出て申し訳ないとか色々思いました。
いただいた回答にある、必要以上にがっかりしないとか、あっさりあきらめるとか、そうするんだなとはっとさせられました。
私は姉から家族の愛を感じたことが無い、だから子どもに愛を与えることが分からないと怒鳴り声を聞いたとき、私が今まで色々してきたのが姉に愛として伝わってなかったことに、大変ショックを受けています。晩御飯の最中でも、食べるのをやめてPTA役員の仕事を手伝ったり、週に1度しかない貴重な休みをつぶして書類作成を頑張っりしてきたのに。愛があるから出来るのにと。
自分自身を認めるというのはどうしたらいいことなのか分かりませんので、じっくり考えていきます。
私がすごく苦しかったことを分かっていただいて、私は泣けました。
ありがとうございました。
それだけでも救われました。

回答No.5

BC81

No.3ですが、
では質問者は、他人の非難を期待あるいは想像して、こういう質問文を書いているのですか？
であれば、そもそも悩むようなことはないはずです。
認められたい故の言動ではないのですから。

お礼

私の思いが伝わらなくてもどかしいです。
ということは、姉にも伝わってなくて、だから姉は頓珍漢な行動をするんだなと。

私が辛くなることの一つは些細なことです。私がお風呂中に、姉がお風呂に入りたいと言う。私はお風呂を早めに切り上げ、上がったよと姉に言う。姉はすぐに入ると言っておいて、それから１時間以上もお風呂に入らない。私はならば何のためにお風呂を急いだのか？
逆もあります。私はお風呂に早く入りたい。そんなとき姉がお風呂に入っている。姉はいつまでものんびりゆったりお風呂に入る。お風呂を上がっても上がったよとは言わない。だから、もう姉がお風呂を上がっているのにまだ姉を待っている。
そういう積み重ねも私を辛くさせていました。
でも、私は姉をいたわらないといけない。
私は悩んで寝られないときもありました。昨日は熟睡できていません。
ありがとうございました。

回答No.4

aymhfgy

こういう場合、認められたいと思わない、してやったと思わないでおこうとするのはとても不自然なことです。

自己犠牲を美徳とするような生き方は、自己欺瞞に満ちていると思います。それに、身勝手で、あさましいのはお姉さんの方ではありませんか。

<姉は子どもたちに、たくさん嘘をつけ、人に親切にするなとか色々ありえないことを教えるし、仕事で疲れると子どもたちに当たり散らしてストレス発散しようとするので、子どもたちは幼い時分チックの症状を出したりしていて、

こういう発想を持たれる方は恐らく、病んでおられます。一日でも早く、治療して頂きたいと思います。
周りの人が迷惑しますね。

大切なのは貴女が変わることではなく、貴女が現実を見極めて対処することです。

お姉さんを心療内科にお連れしてください。

お礼

ありがとうございます。
姉が仕事を辞めることになっては困ります。
考えます。

回答No.3

BC81

別に認められたい気持ちがあっても構わないけど、
変わるのは無理じゃないでしょうか。
この身の上話自体が
「よく頑張りましたね。あなたは間違っていないよ」のような肯定・賞賛を期待してのものに、私には見えます。

補足

私は何も人に賞賛されるようなことはしていません。それどころか人から非難されても仕方のないことばかりしてきています。
私のすることは親切の押し売りでしかありません。
でも押し売りでもしてきて、姉の子どもたちの精神がだいぶましになってきたのでそれだけは良かったかもしれません。
やっぱり、難しいのでしょうか。姉と私が仲良くすることは。

回答No.2

trytobe

ご自身もお母様も、姉の子育てを手伝わずに様子見していればいいのです。

お姉様に、母親としての責任を芽生えさせなければ、いつまでも同じことです。

その結果、ネグレクトなどの子供への虐待が起こるようなら、そこで当局に入ってもらって、しかるべき措置をとってもらいましょう。お姉様に治療が必要なら、それも含めて。

補足

一度突き放しました。
そしたらです。
子どもの晩御飯を作らないこともしばしば、家の中はプチごみ屋敷。
子どもの学校へ提出する書類を紛失。
なので突き放せませんでした。
どのような治療をしたいいのでしょうか？

回答No.1

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

警察に相談しましょう。
育児相談所でもいいです。

子供のために姉から救い出さなければなりません。

完全に姉の手から離して自分の子供とする覚悟で望んでください。

あなたの感情以前に姉は異常です。まずその現実に目を向けましょ?

補足

異常なのでしょうか？
ただ、姉は疲れているだけだと思ったのですが。
私は悩むことが増えました。
ありがとうございました。