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カウンセリングに行くなら心療内科？精神科？
- 22歳の女性が最近、手が震えたり涙が出たりするなどの症状が目立つようになりました。天涯孤独で頼れる家族もいないため、友達との相談も限られています。そこでカウンセリングに行こうか悩んでいますが、心療内科と精神科、どちらに行けばいいでしょうか。
- 仕事上中々会うことができない友人がいるため、心を休めるためには誰かに無償で話を聞いてもらいたいと思っています。しかし、どの医療機関に行けばいいか迷っています。そこで、22歳の女性が手が震えたり涙が出たりする症状が目立つようになり、何度も目が覚めて寝つきが悪くなっていることをカウンセラーに相談したいと考えています。
- 最近、22歳の女性は手が震えたり涙が出たりする症状が増えてきました。かつては深く眠れていたのですが、最近は夜中に何度も目が覚めることがあります。また、言い表せない焦燥感や気だるさ、集中力の低下も感じています。しかし、天涯孤独で頼れる家族もいないため、カウンセリングに行くか悩んでいます。そこで、心療内科と精神科のどちらに行けばいいのか、アドバイスをお願いします。
- ichica1039
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- kitamura rusei（@rusei）
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- hiroasi
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カウンセリング、心療内科、精神科はちょっと違います。 話を聴いてほしいのであれば、カウンセリングです。 あなたが悩んでいるのは、仕事(仕事内容、先輩,上司との人間関係,将来の不安)でのストレスでしょうか。 それとも別にありますか。
お礼
カウンセリングと心療内科、精神科は違うんですね。 主なストレスの原因は、多分仕事だと思います。 それ以外にストレスを感じるようなものは、心当たりがないので… 回答、ありがとうございました。
- ri-zyu
- ベストアンサー率30% (184/611)
大きな病院でないと、臨床心理士 はいないと思います、小さな所では採算が合わないからです。 臨床心理士は薬を使わないで心を治す、心理の専門家です。心療内科、精神科は基本、お薬です。 カウンセラーはたくさんの民間資格があります、臨床心理士も民間資格ですが、国が認めた機関が実施した試験に合格し大学院まで心理を学んでいるエキスパートです、将来国家資格に成ると 思います。 臨床心理士は個人でもやっています。 hppt://www.jsccp.jp/ 精神心理保健センターというメンタルの保健所 行政機関です。そこでまず相談されるのもいいと 思います。 原因はストレスとはっきりしていますか? ストレスとはっきりしているなら、好きなことを してストレス発散するとか、したらどうですか? 彼を見つけるとか。 原因がはっきりしないのなら、病院、カウンセリングをと奨めますが、ストレスだとはっきりしている なら、安易に病院やカウンセリングは奨めません。 認知療法、認知行動療法というのがあります、本などたくさん出ていますから、参考にするのも いいかもしれませんよ。
お礼
詳しい回答、ありがとうございます！ ストレス、は心当たりはあるけれど…といった感じです。 まずは原因を突き止めたいのですが、安易にカウンセリングに行くのは奨めない、ということなのでもう少し調べてからにしたいと思います。 回答、ありがとうございました。
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
役所の「広報誌」みたいな冊子が月に１度入りませんか？ そこに「心の相談」を行ってることが 書かれてるかも知れません 私は うつ＆パニック障害で 相談に行きました。 そこで 話しを聞いてもらい DRの印象も良かったので そのまま そのDRの「心療内科」に通院しています まずは 広報か役所で確認して「無料相談」を受けてみてはどうでしょう？ もし 継続して受診するなら DRとの相性も判断できますからね。 結構 「相性」は大事なんですよ。 参考になれば幸いです。
お礼
そういうものがあるんですね。 調べてみます！ 確かに心の相談は、相性の良いというか… この人いいな、と思った人に聞いてもらうのが一番ですよね。 ありがとうございます。
- tsufujifuji
- ベストアンサー率15% (213/1332)
どっちだって、いいんじゃない？カウンセリングできる人もOKには、いますよ。
お礼
そうなんですね、調べてみます。 ありがとうございました
お礼
医師によって意見は様々なのですね。 とても参考になりました。 ありがとうございます。