テニスの片手バックハンドの打ち方について

質問

テニスの片手バックハンドストローク・バックハンドスライスのときに（右利きの場合）、左手をパーの形に開いて後方に持って行かねばならないのは何故なのでしょうか？

回答No.1

vaio_vine · ベストアンサー

上体が開かないように、左手を後方に残してます。
片手バックは右肩が支点になるので、その部分を中心に回転させたい、という意図ですね。
上体が開いてしまうと、軸がブレてスイングや面が不安定になってしまいますので。

あと左手をパーにするのは、指先に力を込めることにより、右腕と左腕の対称性と連続性を意識するためです。
左右対称が意識できれば、体のバランスが良くなりますし、連続性が意識できれば体幹の使い方が良くなります。
バック以外にもすべてのショットで、左手への意識を強くすることが、より良いフォームにつながりますので、ぜひぜひお試しくださいませ。

お礼

とても分かりやすい解説をして下さり、ありがとうございました！