積極的になるには？

質問

中2テニス部です。
私は今日練習試合があり嫌な事もありました。私は気にしすぎでわがままで…思い通りにならかなったらすぐすねてしまいます。今日も私に話しかけてくれる人が少なく、自分らしくいる事ができませんでした。午後からは色々なコと話したり他校のコ達とも話してました。
そこで私はやはり今日改めて思ったんですが『人の目を気にしすぎで上手く話せなかったりだとか嫌われたくない！何としてでも何としてでも！』という思いが強すぎて辛くて苦しくなります。人の目を気にしたくないです。『どう思われてるかな？こんな事言ったらこのコ、私の事嫌うかな？』とか…！それと私は消極的です。どうしたら積極的に、色々な事でも取り組めますか？真剣に悩んでるんです。軽い気持ちで回答しないで下さい。お願いします。

回答No.4

blazin

積極的になりたい。
そう思って日々を過ごしている事が、
今までの自分には出来ない事を増やしていくんだよ。
それも立派な変化。
その状態は既に以前の貴方よりも積極的。
それで良いんだよ、本当は。
以前の自分が出来ない事が少しでも出来るようになれたら・・・
それだけでも貴方は丁寧に褒めてあげるんだよ。
貴方は、
どうしても自分に厳しくなってしまう。
理想が理想で独り歩きしてしまう。
貴方はこれからも貴方なのに。
こうなりたい（こんな自分嫌！）、
そう感じると直にそっちに「移動」しようとする。
移動したらどうなるか？
今の、等身大の貴方が独りぼっちになるんだよ。
自分で自分を置き去りにしてしまうんだよ。
消極的でネガティブな私は駄目だ。嫌いだ。
自分も「他者」の側に廻って、
自分自身を否定してしまうんだよ。
それでは苦しい。
自分でも書いているじゃない？
思いが強「過ぎ」て苦しくて辛くなります。
じゃあ辛くしているのは誰か？
⇒自分なんだよ、実は。
自分で自分を決め付けてしまう分、
決め付けられた自分の心が締め付けられて苦しくなる。
貴方の内側は、
もっともっと私自身に優しくなって欲しいと思っているんだよ？
そんなに急に自分じゃない自分にはなれないよ！と。
たとえ積極的になるとしても、
それは消極を否定して成立させるモノじゃない。
たとえば、
今までの自分では出来なかった事が１０あるなら。
それをそのまま１０やり残してしまわないで。
今の自分が出来そうな２つでも、３つでも良いから、
それに対しては今とは違う、意志ある一歩を踏み出してみる。
まだ７が残っているじゃないか？
そう考えるのではなくて、
私になりにやれる事はやってみた（以前は出来ない事をやってみた）。
小さくても変化の為に踏み出した２つ、３つへの丁寧な一歩。
それ自体を貴方自身が認めてあげる事が大事なんだよ。
それも十分貴方の積極性なんだよ。
それだけでも全然違うんだよ。
あれもこれもと一気にオセロのように黒から白に変える。
そういう形の自分変化って苦しい。
下手をすると、
今度は白にしたものが次の日には黒になる可能性もあるから。
事実そうでしょ？
貴方の世界って、
少し気になる事が生まれると、
そこから一気に白から黒になるんだよね？
不安が急に貴方を暗雲のように包み込んでしまう事。
それって貴方も経験している筈なんだよ。
大切なのは、
考え方を「極」にしない事。
どうしたら積極的に、色々な事に取り組めますか？
それは、
積極的になれない自分を排除しようとする目線。
そうでは無くて。
少しずつで良いから、
私は積極的に「なりたい」。
その優しい気持ちを持ち続けて、
今の私から出来る事を「増やして」いく事。
今までの私が出来なかった事を一つでも出来るようになれば。
今までは考え過ぎて動けなかった一歩が、
小さくても踏み出してみる事が出来るようになれば。
それは私にとっては立派な積極性なんだ(と考える）。
出来る事が少しずつ増えていくと、
私の心の中にも新しい風が入ってくる。
考え過ぎて篭っていた心の「換気」が出来るようになる。
そうすると、
考え過ぎても仕方がないじゃないか？
どうなる（ならない）は不安だけれど、
私は相手の心の領域にまで手を伸ばし過ぎないで、
今の私がやりたい（やってみたい）、
そう思える一歩をシンプルに大切にしてみよう。
貴方は誰に言われた訳でも無く、
自然な一歩が出しやすくなっているんだよ。
私が私自身に優しい気持ちで向き合えていたら、
私と向き合う相手だってきっと私から「優しさ」を感じていけるはずだ。
その優しさこそ、
自然と人が集まってきたり、話しかけやすい雰囲気にも繋がるんだ。
貴方は整理するんだよ。
考えてもいい。悩んでも良い。
でも、
変化は「積み重ね」。
少しずつなんだよ。
こうして真剣に悩める力が貴方には「ある」。
ただ、
活かし方がまだ上手くない。
自分を活き活きとさせる力よりも、
考え過ぎて自分を追い込んだり、疲れさせたり。
まだ自分の力を上手く使いこなせていないんだよ。
でも、
それはこれからの貴方が見つけていけば良い事。
自分の消極性との付き合い方も、
これから少しずつ上手くなっていけばいいんだよ。
消極性を感じたり、悩んできた分、
小さな一歩でも貴方にとっては大きな変化なんだよ。
それを、
貴方自身が素直に認めて、
優しい気持ちで受け止めてあげる事。
私は私なりに、
良いなと思える自分自身に「近づいて」いけば良いんだ、と。
明日の私に即完成形を求めるのではなくて。
少しずつ貴方自身が自分と仲良くなっていける、
そういう経験や一歩一歩を積み重ねていけばいいんだよ。
今の貴方はまさにその積み重ねの「渦中」なんだから。
改めて深呼吸を。
自分自身にもっともっと優しい目を☆

回答No.3

noname#202910

その歳なら、自分勝手な方がむしろ健全と思うんですけどね。
おそらく、情報過多なんでしょう。
あれはダメだこれはダメだって情報たくさん拾っちゃって、
頭のなかで、現実的ではない合格ラインをつくっちゃってる。
というより恐れている、のかな。
所詮借り物の言葉。正体がわかってないから余計に怖い。
それでバランスが崩れてる。

子供扱いしたいわけじゃないんですが、
やっぱり、いきなり強くなれるなんて上手い話はなくて、
段階ってもんがあるんじゃないですか。
今はまだ、素直に行動して、それでいろんな意見にぶつかって、
どうやら、周りも大したことないんだな、とか、
大したことないもの同士はどうせぶつかって当然だから、
備えるより、問題が起きてから対応する方が効率的だな、とか、
そういうのを経験しておく時期なんですよ。

今おとなしくしすぎていて、そういう経験をしていないから、
見えないものは全部良く見えるし、見えたものは全部悪く見える。
(現実が「みんな愚か」なんだから、わかる＝軽蔑、わからない＝美化)
ということではないでしょうかね。
相手が美化されていて、自分が愚かという認識だから、
戦おうという気もおきないし、免疫もつかない。

じきに、愚か者同士、損得勘定と競争をする日常がやってきます。
その時までに、戦えるようにならないとつらいですよ。

回答No.2

sitirin

よくスレを立てている所をみてるから、積極的な性格なんだと思う。
スレを立てるつもりで周りの人にも接するようにしたら良いんじゃないかな。

　あと、ちょっとだけ気になったんだけど出身地はどこ？
この時期の中学校ってどこも中間テストの期間だから部活動も中止で練習試合なんて出来ないと思ってた。

　前に人から「学校によって中間テストの時期が違ったら、後から受ける生徒が前に受けた生徒から問題を取り寄せたりできるから
そういう不正が行われないように中間テストの時期は全国共通」って聞いていたんだけど
そのことが嘘だって事が証明できるので、できれば出身地を教えてほしい。

お礼

兵庫県川西市の中学校

回答No.1

merufa

中３女子です。

　貴方の気持ちはよく解ります。私も「人からどう見られているか？」「どう思われているか？」が気になって仕方がありません。

　貴方もプロフィールで言っていますが、“一期一会”って、本当に素敵な言葉ですよね。私も大好きです。

『あなたとこうして出会っているこの時間は、二度と巡っては来ないたった一度きりのものです。だから、この一瞬を大切に思い、今出来る最高のおもてなしをしましょう』

　私は茶道を習っているっていうのあるかもしれませんが、私と一緒に居て、私のした事で、私のおもてなしで、
「相手の人が喜んでくれたか？」「また会いたいと思ってくれたか？」が気になって仕方がありません。

　逆に、「お前と一緒に居た事で時間を無駄にした。」って気持ちになられる事が一番嫌です。

　ですから、一生に一度だけ出会えた。次は会えないかもしれない。そんな相手に悪印象を与えないように
普段から言葉遣いや礼儀作法に気をつけるようになりました。

　人目を気にしたりする事は行けない事とは思っていません。貴方にも消極的な考えだとは思ってほしくありません。

　その上で積極的に色々な事に取り組めるようになるには、まず自分が理想とする自分を作りましょう。
それに少しでも近づいて行けば良いと思います。

　勉強を頑張っている。部活の練習を頑張っている。人から見られて好印象を与えられる理想の自分を作って
それに近づく努力をすれば良いのではないでしょうか。

>私は気にしすぎでわがままで…思い通りにならかなったらすぐすねてしまいます。

　もしも、これが自分の悪いところだ。と思っているのでしたら、自分で悪いところに気が付けているのですから改善もできますよ。