玄米食は便秘に効きますか

質問

私は便秘解消のため、玄米酵素というのを試してみようと思っています。

実際に今、使っている方の感想を教えて頂きたく、よろしくお願いいたします。

回答No.1

cyoruge · ベストアンサー

peiheさん、便秘とのこと、大変ですね。

長期的に効果があると思います。実際に効果が出るまでに少し時間がかかると思いますが、白米を食べるよりいいですよ。

最初少し、お腹がはるかもしれませんが、それを乗り越えると、快適な生活が待っているはずです。

私のブログでも書いていますので、ぜひご覧になってくださいね。

参考URL：

http://wako66.seesaa.net/article/396805857.html

お礼

有り難うございます。

さっそく試してみたいと思っています。