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手首を引っ掻く原因と対処方法
- 手首を引っ掻いてしまう原因はストレスや精神的不安からであり、自傷行為として問題がある。ストレスの大きさや家庭の問題、彼氏との関係もストレスになっている。その結果、リスカの衝動や引っ掻く行動が起きる。また、てんかん発作の発症も精神的不安と関連している可能性がある。
- 手首を引っ掻く行為は問題があり、ストレスの解消や安定した環境が重要である。ストレス管理やコピング方法の学習、カウンセリングなどが有効な対処法となる。また、家庭の問題や彼氏との関係についても話し合いやサポートを受けることが重要である。てんかん発作については、医師の意見を参考に安定した生活を送ることが必要である。
- 手首を引っ掻く行為をやめるためには、ストレスの原因を分析し対処することが重要である。カウンセリングや心理療法などの専門的なサポートを受けることで自傷行為を克服することができる。家庭や彼氏との関係についても問題がある場合は、関係改善のための努力を行うことが大切である。また、てんかん発作については、医師の指示に従って治療と生活習慣の改善を行うことが重要である。
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こんにちは、私も19歳の女で 同い年ということもあり、少しでも 力になれたらいいなと思い、回答させていただきます。 まず、文章を読んで 私が感じたあなたの印象は とても強く優しい人だなと思いました。 自分のことで、手一杯なはずなのに 彼の事まで考えて何とかしてあげたい でも、結局はネガティブな方向に 行ってしまうんですよね、 そして、自分を傷つけてしまう。 それを、どうにかしたいんですよね でも、 彼の病にも付き合っていく。 ということは、今まで以上に ストレスが大きくなる事は あなた自身1番わかってると思います 今の現状でそれだけ 自分を傷つけているのにも関わらず これ以上だと何が起きるかわかりません でも、それでも彼と向き合うなら それはそれで構いません。 私だったら無理です 言い方悪いですけど 赤の他人のせいで自分を傷つけることは 私にはできません。 これは、私の生き方です 自分に得することがなければ 切り捨てる。冷めていると言われますが 自分の人生、他人にとやかく 言われる筋合いはないってことですよ！ 自分がいいと思えばそれでいい。 そんぐらい主さんも きっぱりできれば、もう少し 気が楽になるのではないでしょうか まあ、他人にとやかく言う必要も 自分にはないのであまり言いませんが とりあえず、顔色伺いすぎですよ 家族内でもそうだし、もっと大人になれば 毎日仮面かぶる日々ですよ、 人生甘くないのです（泣） その分、仮面を被らずに 素の自分を出せる人が1人でもいれば やっていけますよ(*^^*) そんな人を見つけて欲しいです。 てんかん発作も 私にはよくわかりませんが 全て、精神的なことが関係してる ように感じられますけど… これも、気持ちの問題で 少しはマシになってくれたらいいのですが でも、一応再度発症しているようなので 自分に負荷がかからないように 守ってあげてください。 人のことだけを考えるのもだめですよ！ セックス依存症も バカにならない話なので そこは、きちんと落ち着いて 考えたほうがいいと思います。 新しい自分になりたいのであれば 何かを捨てるしかありませんよ。 19歳、まだまだ若いですから。 これを、読んでどう思うかは 自由ですが 自分を守れないんじゃ 他人も守れません。 そこはしっかりと考えるべきです 彼の前に自分をどうにかしてあげてください そこから、考えましょ。 全然力になれなかったですね笑 すいません（；＿；） 長文失礼しました
