不倫して 残ったのは 妬みのみ

質問

私は５年前不倫をしていました。
当時の彼の事は大好きで、
奥さんの事をすごくうらやましいともっていました。

でも彼と結婚できないことはわかっていたので
「私もこのような結婚生活をしたい」とあこがれてました。

そして彼と別れ、新しい彼が何人かでたたのですが
不倫してた彼には叶いません。

不倫していた彼の方が上に見えるし奥さんに対するあこがれが消えません。
と同時に憧れに届かず妬みだけが残ってしまいました。

もう不倫の彼に対する愛情もありません。
この妬みを消す方法はありますか？
私の憧れは今の彼では満たせません。

回答No.7

kimamani234 · ベストアンサー

今の生活が満足できるようなステキなものになれば、妬みなんか、消えるんだけどね。
じゃあ、どうやれば満足できるのか、と考えると、これがなかなか難しい。

たぶんね、考え方とか思い方に、悪い癖がついちゃったのね。
妬み癖。

この癖をなくすよう、妬みがわいてきたらストップと声に出してみる。
ただ羨んでいても、何にも変わらないけらね。
オトコにかけても、ぐらついちゃうから、自分で何かやってみること。
趣味でも勉強でも、何でも。
夢中になれなかったら、夢中のふりして
自分で自分をだましてみましょう。

がんばって！

お礼

ありがとうございました。

回答No.6

まさしろ（@masasiro）

貴方は不倫をしていた男性のことを、本当は、未だに許して居ないのでしょうね。「あの人さえ居なければ、こんなに苦しい思いをしなくて済んだのに」と。

彼に対する愛情はもう無いと貴方は書きましたが、それはそうかもしれません。愛は「今」この瞬間という短い時間に次々と生み出して行くものだからです。過去にはもう愛は無いんですね。愛は消費して行くものではなくて、次々と生み出して行くものであると思います。

であるなら、貴方の今抱えている問題は一体何なのか？？

貴方の彼に対する愛情は、やがて「愛着」へと変わってしまったのです。この場合の愛着とは、何かに対する深いこだわりである「執着」と同じような意味です。また、彼に対する「依存」として捉えてもいいでしょう。

貴方は、彼や彼の奥さんに対する愛着が捨て切れません。彼に対しては、貴方がまた、彼に選ばれる対象として。また、奥さんに対しては貴方が目指す、憧れの目標地点として。貴方の現状は、自分の存在を保つために、誰かに頼らずには居られないということなのだと思います。

依存という症状の恐ろしいところは、その状態にあると、どんどん「生命力が失われて行く」ということにあると思います。考え方は極端に偏り、頑なになって、柔軟性を貴方から奪うでしょう。

貴方の苦しみは、このような「依存」から生まれるのです。自己の生命を肯定し、現在という時間を意識しながら、愛を次々に生み出して行くことがとても大切です。貴方は貴方の愛情をこの世界に引き出す対象として、今、お付き合いをされている彼を必要としなければならないのです。

貴方は責任の負えるひとりの大人の人間として、誰かの寄る辺に頼らずに、自立を目指すべきです。責任とは、それを引き受ける能力のことです。貴方が過去の出来事に対して愛着を持つのは、不倫という罪に対して、それを引き受ける能力が未だに、まだ不足しているということなのでしょうね。責任を負える能力が無いというのは、ことごとく自尊心を傷付けることになるです。

ただ、どんな罪を犯そうとも、生命の持つ価値は失われることは無いのです。罪とは結局、一つの行動の、とある結果に過ぎません。それは、生命そのものを否定する決定的なものにはなり得ないのです。貴方は今、直ぐにでも過去の愛着を捨て去ることが出来るのです。貴方の生命力は、そのくらい強いのです。

過去の別れがあったから、今現在お付き合いをしている彼と出会えたのだと考えを新たに持ち直すべきでしょう。

貴方がお腹が減って空腹になったら、何か栄養を補給しなければならないのと同じように、貴方の精神も消耗し、補給が必要なのです。精神の補給には、自己肯定感が必要です。それには、愛をこの世界に生み出して行くという行動が必要になるのです。

愛とは本質的に美しさを求めます。美しいものの中には「善きもの」が宿るのです。貴方の考え方や振る舞いが美しいものであることがとても重要です。貴方は彼との交際の中から、貴方が選ぶべき善きものを次々と生み出さなければなりません。美しい考え方や振る舞いが貴方から生まれれば、貴方の人生は、好転し始めるのだと思いますよ(^-^)

お礼

ありがとうございました。

回答No.5

gokuu999

こんにちは。

手に入らなかったからです。
だから綺麗な憧れだけが残り、自分が得られなかったものを得ている彼ら（とくに奥さん）を妬ましく思うのですよ。

本当にあなたのものになったら、3日で飽きるかもしれません。
彼の結婚生活がどうだか、実際のところ分かりませんよ。
不倫していたくらいですから。
あなたが勝手に想像し妄想し「素敵な結婚生活」を思い描いただけです。
その妄想が生み出した憧れ、仮に彼と一緒になっても叶う訳ではありません。
なぜなら、あなたの頭の中だけに存在しているからです。

それか、彼がセレブチックな生活をしていて、家庭も裕福でリッチで素敵とか。。。
それなら、リッチな男性を捕まえるか、自分自身がリッチになるように頑張るしかない。

お礼

ありがとうございました。

回答No.4

fallen_ange

＞奥さんの事をすごくうらやましいともっていました。
でも彼と結婚できないことはわかっていたので
「私もこのような結婚生活をしたい」とあこがれてました。

不倫をする旦那を持つ奥さんをうらやましく思い、旦那に不倫をされる結婚生活をしたいとあこがれるのか！？
貴女はよほどのＭな性格なんだな？

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

smi2270

自業自得です

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

auehane

不倫する時点で最低レベルの男ですから
新しい男性たちに失礼

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

mink6137

不倫の垢（あか）を洗い流して妬みを消し去って下さい。
その後は、恋愛も止めて一人で自分を見直した方がいいでしょう。

お礼

ありがとうございました。