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広汎性発達障害の鋭敏聴覚について
- 広汎性発達障害と診断された方の鋭敏聴覚について、日常生活や仕事での悩みがあります。鋭敏な聴覚で生活音や子供の泣き声にイライラし、ストレスを感じています。
- 鋭敏聴覚のため、隣人の生活音や幼児の泣き声などが気になり、普通の生活が難しい状況です。耳栓を使用しても十分に対処できず、イライラやストレスがたまってしまいます。
- 主治医に相談したところ、治療方法は難しいとされており、慣れるしかないとの回答がありました。しかし、一生慣れることができないと感じ、対処法を模索しています。
- Jackie_de_molay
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- 心の病気・メンタルヘルス
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疲れていると感覚過敏が強くなるという実感があるかと思います。 もしかしたら眠りの質の改善という意味でメラトニンあるいはロゼレムの微量（１/２錠～1/4錠）服用を継続なさると少しは感覚過敏が和らぐ可能性があるかもしれません。 ロゼレムやメラトニンについては精神科医のブログを参考にあげておきます。 http://ameblo.jp/kyupin/entry-11472682833.html また、ビタミンB12の服用が少しは効くという話を聞いたことがあります。 あるいは、SSRIの少量服用（それこそ耳かき１杯程度の服用）で効くという話もあります。 いずれも、著効ということではなく、続けていたら飲まないでいる時よりも少しだけ体調が良いような気がする、という程度の少量服用が良いようです。 発達障害では、お薬に過敏性を持つ方もとても多いのでそのあたり、主治医の先生に良くご相談ください。 たとえばパキシルなど最大で50ｍｇ程度の処方がなされるようなお薬で、１０分の１以下の5ｍｇ錠をさらに分割して服用する、といった程度の少量服用で効く人があるという意味です。 （うつ状態や強迫性障害の治療時には通常の服用量が必要なのでしょうが、そのような二次障害はなくなった状態で、でも感覚過敏に困っている方での微量服用の効果がある方があると聞いたことがある、という程度のことです。） デプロメールが効いたという話もありますし、ルーランが効いたという人もあります。 いずれにしろ、全体としては調子が悪くない時の微量服用という点が共通しています。 噂話程度の情報ですが、微量ですので副作用は出ない程度という点から主治医の許可さえあれば試しても良いかもしれないという意味で書かせていただきました。
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- garee
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こんばんは。 私は大人になってから、鋭敏聴覚になりました。大学病気を含め10ケ所位通院しましたが、原因不明です。 仕事場所の対策は分かりませんが、自宅の防音対策を紹介します。 1.部屋の中に防音室を設置して、就寝する。 防音工房スターライト社 (福井) の防音室を購入しました。 通販可能です。組み立ては2人でないと難しいです。 ＊ 他の会社にもいい商品があると思いますので、探してみて下さい。 2. ノイズキャンセリング ヘッドホンを使用して、テレビ・ラジオを聞いて過ごしています。 ノイズキャンセリング ヘッドホン はBOSE製 を使っています。(日本のメーカーも販売してます) どれも費用が掛かりますので、興味があれば検討してみてはどうですか？ 普通に生活出来ることを祈っています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 主に職場でパニックになってしまうので、そちらの質問と言うことでした。 数年前から慢性の外耳炎に悩まされており、イヤホン、ヘッドホンが出来ない日々になっております。防音室はお金に余裕があったら、是非検討してみたいと思います。 参考になりました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 詳しく書いて頂いて、参考になります。 実は私は双極性障害も患っており、様々な薬を飲んできました。ロゼレムも飲みましたし、ルーランもデプロメールも試しました。パキシルは高血糖にはダメとか言う理由で飲めなかったと思います。 とりあえず試せるのはビタミンB12ですね。少し調べてみることにします。 鋭敏感覚は就寝中もありまして、特に足の先がカーッと火照る感覚があって、なかなか寝付けません。寝ようとすると、身体のあちこちが痒くなり、身体を掻いているうちに何時間も過ぎてしまったことも何度かあります。 診察は先日あったばかりなので、来月まで様子を見るしかありません。 参考になりました。