腱鞘炎は治せますか？原因は一体なんですか？

質問

5、6年前に腱鞘炎になりました。その時は病院に行って湿布で治った。
最近手はちょっとおかしいなと思って、手首を見たら、その時の事を思い出した、腱鞘炎はまた再発した。
原因は何なのかわかりません。現在毎日パソコンの前で10時間ぐらい仕事します。それが原因なのかな？
また、ネットで調べたら、湿布で腱鞘炎を治る方法は胃腸に良くないという視点もあり、本当ですか？
どう直せばいいですか？今出張中なので、病院に行けません。自分で湿布を使っていいですか？
助けてください！今はどうしたらいいかわかりません。

回答No.2

trajaa

・無理な角度
・長時間同じ姿勢
・適度な休憩を入れていない

まぁその辺から見直しましょ

『湿布で腱鞘炎を治る方法は胃腸に良くないという視点もあり』
ネタもとを提示してください

とても説得力がありそうにもない話

出張中＝病院行けないという論理展開も理解できない
行けば良いじゃんと思うだけ

回答No.1

merciusako

原因は「毎日パソコンの前で10時間」でしょう。
キーボードの打ち過ぎです。

手の指の骨は、最終的に手首のところに集まっています。
で、手の指を使いすぎると炎症を起こして…….。

とりあえず冷やすしかないです。
氷や冷却剤でも良いです。
もちろん湿布も。

で、手の指は動かさないこと。

お礼

早速のご回答有難うございました。