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かかとが痛いんです・・・
特別何をした覚えもないのですが、おとといくらいからかかとが痛くて、片足でピョンピョンと歩いている状態です。 絶えられないような痛みではないのですが、鈍痛というか、骨が痛むみたいな感じなのですが、これは一体何でしょう? 何でしょう?と聞かれても、実際見たわけでもなく、こんな抽象的な説明で答えるのも難しいと思うのですが。。。すいません。 ちなみに、特別腫れたような感じ等はありません。 あくまで、中から痛いようなかんじです。 あと、少し思い当たるのが、おとといカラオケで、ヒールを履きながら、友人の結婚式の練習でと、歌い踊っていました。 それも原因の一つでしょうか? 足首なら、くじいたとおもうのですが、かかとなら何でしょう? 病院に行かなきゃいけないことは分かっていながら、まずはとここで質問させていただきました。 思い当たることがある方がいらっしゃいましたら、ご回答お願いいたします。
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自分も以前、長時間都心を歩き回った時に、 クッション性のない靴(革靴)でいた為に、 帰宅後、踵に鈍痛が1日続き、 やはりつま先歩きで過ごした覚えがあります。 冬場でしたので、家にいる時は分厚い靴下、 靴はウォーキングシューズに履き替え、 なるべく歩き回らない様にと勤めて、 数日で軽快しました。 医者に行けば、もっと早く完全に治ると思います。 お大事になさってください。(⌒▽⌒) 参考サイト ○踵の疼痛
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- quincy
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あまり関係ないかもしれませんが、私も以前同じような痛みを感じました。「長時間の歩きすぎ」が原因でした。 まるで骨が出っ張ってきて、歩くと骨が当たるようなそんな痛みがずっとありました。歩いているとかかとで歩いていると言うよりも、骨で歩いているといった感じで・・・。 と言っても・・・骨には異常はなく、これと言った他のところも悪くなかったようなのです。 私の場合医者に行っても「疲れ」とか言って湿布だけもらって帰されてしまったので、自分でずっと「竹踏み」をしてなおしました。毎日しても、半年くらい・・・かかりました。 痛くて大変だと思いますが、気長に頑張ってください。お大事に!
お礼
歩きすぎ・・・確かにそれはあるかもしれません。 ゴールデンウィークでかなりはしゃいで歩きました。 その名残かも。。。 にしても、治るのに半年!ですか。 それは、かなり怖いです~。 貴重なお話しと励ましありがとうございました。
- miumiumiu
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こちらのサイトを参考にしてみてください。 お大事に。 http://www.okinawa.med.or.jp/old/ippan/kenkou/971107.htm
お礼
さっそくの早いご回答ありがとうございます!! URL参考にさせていただきました。 いろいろあるんですね・・・。 自分で、これだ!とは判断できないので、やはりちゃんと病院には行こうとおもいます。 ありがとうございました。
お礼
まさしく私の症状もそんな感じです!! ちょっと(いや、8cmヒールはちょっとではないか・・・)高いヒールを履いて歩きまわりました。 まさに今つまさき歩きです。 URLも参考にさせていただきましたが、まさに滑液包炎の症状です。 多分これだと思います。 参考になるアドバイスをいただきありがとうございました。