筋肉痛なのか肉離れなのかわかりません！

質問

３日ほど前にテニスをしてから右の太ももが痛くて階段を降りることや、座る動作がつらいです。
痛いと感じたのがいつ頃からかわかりません。
覚えてないというより、痛みがじわじわとやってきていつからが痛いと感じる程度なのか、わからないのだと思います。
私自身そこがあいまいで困っています。
なので違いについて調べてみたのですが、発症時期からの診断についてしか見つからず、肉離れか筋肉痛かわかりません。
太ももを伸ばすと痛く、しゃがむのはとてもつらいです。あと叩いても痛いです。痛いところはピンポイントで特定でき範囲はせまいです。
日に日に痛くなってるようなきがします。
安静にはしてるつもりです。
回答おまちしてます。よろしくおねがいします。

回答No.2

merciusako

軽い肉離れかもしれないですね。

「痛いところはピンポイントで特定でき範囲はせまい」ということですから。
筋肉痛ならピンポイントで痛いということはないです。

ヒザを曲げて体重をかけると痛いでしょ？
早く医者に行った方が良いと思いますよ。

右足には体重をかけない。
かける場合はひざを伸ばしたままにする。
右足を浮かした状態ならOK。
太もも用のサポーターを使えば楽にはなりますが。

これで日常生活はできるでしょう。
早ければ３週間から１ヶ月で治ると思います。

お大事に。

回答No.1

telkey

怪我をした覚えがないなら筋肉痛だと思います。
一、二日後から痛みがあるならやはりそうでしょう。
保険証をお持ちでしたら接骨院へ行ってみましょう。
優しく揉んでもらえたり、シップをくれるかもしれません。