- ベストアンサー
演じてしまう
いつもお世話になっています。 今回は、精神面での相談をさせていただきます。 今年の春から大学生になりました。 そこまでは、問題はないのです。 しかし、私自身に問題があるようなのです。 自覚がないのですが、相手が変わるたび、 一人になる度に、演技をしてしまうんです。 別に演劇が好きなわけではないですし、コスプレにも 興味がありません。具体的には、 Aさんの前では、子供っぽくはしゃぎ、 Bさんの前では、大人っぽくなり 一人の時は、空想の人物になりきって一人で べらべら語っているようなのです（母が見ました） ですから、同級生の中で、特に敏感な子は 私の不安定な様子を気味悪がって、 影で、私を嫌っています。昔から一部の人から 嫌われていることがあったのですが、 理由は、顔や性格よりも、まず、 精神的に不安定なことが、相手を不安にさせているのでは と思うようになりました。なるべく明るく 穏やかに振る舞っているのですが、どうも 安定感のない自分が嫌になります。 自律できていないのでしょうか？天の邪鬼や 八方美人なわけではないです。自分の意見は もっていますが、他人に押しつけるような 言い方はなるべくしないです。でも、私が 未熟であることを、気がつく人はいるようです。 今後私自身が、気をつけることは何か アドバイスを頂けたら幸いです。 （明日、下宿先に戻るため、パソコンが使えなくなるので 明日の午前中には締め切らせていただきます。） よろしくお願いします。
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数6
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
- Syo-ya
- ベストアンサー率31% (558/1780)
推測でしかありませんが、おそらく右脳が優位に働いているんだろうと思います。右脳に関する本は山ほどありますから図書館に行って勉強してみて欲しいですが、イメージ能力、本能、野生の脳といった具合の働きを担当している脳です。 もしかしたら左利きであるとか、楽器をやっていて左指を器用に動かせるとか、芸術面に興味があるとか、逆に、幼い頃の家庭環境（親）が不安定であったりとかしてませんでしたか？ 相手によって態度を変えてしまうというのも、これは感性・感覚の問題だろうと思います。「この人はこういう人だからこういう接し方が良いんだ」というイメージ判断があって、することなんだと思います。 でも大學に進学できるほどなんですから論理力、言語力を司る左脳の働きもバランス良く発達していると思いますので、心配には及ばないと思いますが、私の周囲には右脳が優位な為か、人の内臓が透けて見えるという人もいるんです。まあ、これは余談ですが。。。 交流分析（ＴＡ）という人間関係を見直すものもありますから一度勉強されるのも良いと思いますし、あと無関係なようですが首から頭部のストレッチも有用だと思います。やはり受験勉強が長かったり、女性で筋肉量不足であったりすると首への負担は相当なものだと思いますので、後頭部の付け根のストレッチ等をすることによりコリを解消し、血流を促進すると、目の前がパット明るくなることもあります。 他にも骨格のゆがみがあれば全身ストレッチをするのも有効だと思います。身体のゆがみは心にも確実に影響しているからです。 あと腹式呼吸、座禅等で、脳内の元気、爽やかな覚醒を促すホルモン（セロトニン神経）が賦活されるということなので、実践されると良いと思います。 http://stutstudent.cool.ne.jp/qanda/serotonin1.htm http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruserotoninn/serotoninn_1.html
お礼
アドバイス有り難うございます。 芸術面で優れているとは言えませんが、 ちょっと心当たりがあります。 そして、家庭環境にも問題がありました。 骨格の歪みもあります。 腹式呼吸や、座禅が身体にいいとは聞いていましたが、 心も良くしてくれそうですね。 やってみようと思います。
- yoshirinyucyan
- ベストアンサー率27% (12/44)
いろいろな人の前でいろいろな人を演じてしまうということですが、まったく、気にすることないと思います。人はだれでも、多面性を持っていますし、甘えたいときもあれば甘えられたいときもあると思うのです。自分が変わっていると思えば思うほど周りの人がふしぜんにおもうでしょうから、自分は自分、わかってくれる人はきっといるよと考えてみたらどうでしょう。なにはともあれ、自分のことを一番よくわかっているのは、自分だし、自分が自分を好きにならなかったら、だれが好きになってくれるでしょうか？と考えて、今のままのあなたでいて下さい。
お礼
回答有り難うございます。 多面的だと受け取っていいんですね。 これが普通なんだと思えるなら 気が楽になりました。 誰に対しても、一定した態度というのは 神様か仏様くらいですよね。 私は、理想が高いせいか、 ありのままの自分と比べてしまい、 演じているのかもしれません。 自分の中での解釈なので、客観的に見れないのが 残念ですが、でも、客観的に見ても 普通なんだと分かりました。 性格を改善しつつ、ありのままの自分を 保とうと思います。 有り難うございました。
＞Aさんの前では、子供っぽくはしゃぎ、 ＞Bさんの前では、大人っぽくなり ＞一人の時は、空想の人物になりきって一人で ＞べらべら語っているようなのです（母が見ました） ごくごく普通のことだと思いますよ。私だって同じですし。 誰の心も多面性があるのが普通だし、相手によって自分の態度が 変わるのだって普通のことだし、逆に言えば、誰に対しても 同じように接する方が不自然で、それこそ演技ですよ。 いろんな人格を演じているようにみえるのは誰にだってあることで 普通で正常なことだから気にしなくていいですよ。 と、軽々しい言い方をしてしまいましたが、もっと深刻な悩み でしたらお許しください。
お礼
アドバイス有り難うございます。 文面に載せなかったのですが、 現在精神科に通院しております。 先生の前で、さも苦しそうにしてしまうのですが、 本当は、たいしたことではないのかもしれません。 でも、先生の前では、甘えがでてしまうのです。 これは、普通のことなのでしょうか？ でも、一般の方でも、多面的な部分もあることを知って 少し安心しました。今のままでいいか分かりませんが、 とりあえず大学生活を頑張ってみます。 有り難うございました。、
お礼
回答有り難うございます。 これを個性と呼べるか分かりませんが、 少し、嬉しかったです。今の自分で いていいんだとなんだか安心できたような・・・ 私も、影で人を嫌う人間は嫌いです。 そんな人達より、自分の方が一歩大人だと 解釈するようにしますね。 あなたも同じなのですね。 仲間がいて良かったです。 有り難うございました。