心の病をお持ちの方

質問

以前まで細かいことを気にせず、いつも笑って過ごしていました。
他人に怒ることなんてほとんどありませんでした。

しかし、元彼の影響なのか、ものすごい過敏に反応しイライラすることが多くなりました。

朝、些細なことだったのですが、親が、すぐに謝らない行動について、謝ることもできないの？！て怒りました。これは元彼が私に怒鳴った言葉そのまま言っているのを思い出しました。

元彼は、うつを患い、つきあっていた頃にDVを受けました。

そこから、私も、かなり精神的に参ってしまい、仕事もやめました。

笑顔もなくなり、やる気がなくなり、怒り狂う日々もありました。

もう心の中では消えているはずなのに、怒りを覚えた瞬間、ふとあの怖い顔が浮かびます。

同類になってしまったのかな。誰かに暴力振るってしまうんではないのかな。とかなり不安を覚えています。。

鬱病になり、性格が変わってしまった方ていらっしゃるんでしょうか。
軽傷だと思うので、薬はもう飲んでいません。気で治したいです。
元彼みたいな性格になりたくないです。
どういった思考で今後やって行けばいいか、ぜひアドバイスお願いします。

回答No.1

tsufujifuji

もともとこういう人間なんだよ。

補足

ただ、怒りを抑えるのが我慢できなくなっただけでしょうかね。苦笑