薬がほしい

質問

我慢して我慢して我慢してましたが、もう限界です。
苦しくてイライラして悲しくて辛いです。
精神科に行きたいけど話すの苦手です。
相談する時は自分のことをよく知ってくれている人でしか汲み取ってもらえません。
そんなんなので、今まで精神科に言ってもよく伝わらないまま終わってしまいます。
紙に書こうにもどう書いたらいいのかもわかりません。

だけど薬が欲しいので行きたいです。
こんな人はどんな所へ行ったらいいのでしょう。
要点だけ伝われば薬もらえますか？
眠れない、とか。

回答No.3

itigonoki

精神科に一人で行かないといけないという理由はありません。
　知っている人に一緒に行ってもらうのはどうでしょうか。
　”眠れない”だけでは医師には分からないでしょう。「どういう理由で眠れないのか、
どういう状態によって眠れないのか」を聞かないと。下手に馬鹿みたいに睡眠薬
出す医師も問題ですしね。（睡眠薬には、依存性があるとも言われていますし。）

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

noname#194280

14年間様々な薬飲んできましたが、良くなっていません。依然として人間関係が苦手、我慢のし過ぎで爆発する、ストレス発散が下手。
薬を飲む前に嶋田和子著「精神医療につながれる子どもたち」を読んでください。薬はとてもこわいです。薬の悪影響についてはつい最近の読売新聞にも出ていました。
私を受け持っている医師も治療における薬の効果は2割と言っています。残りの8割は、カウンセリングやセラピーや周囲からの愛情です。
相手に思ったことが言えないのならアサーショントレーニングがお勧めです。
イライラしたときにすぐその場でイライラが解消することができるのは大人ではあり得ません。大人はイライラしたときにその場では耐えて、別の場所で余暇を楽しんだりおいしいものを食べたりしてストレスを解消するのです。
人間は誰でもイライラするものです。薬で抑える事は不自然です。日本人はおとなしいけれど他の国の人などはとても豊かに怒りを表現しますよね。怒りによって相手を支配することはよくありませんがただ純粋に自分の怒りを表現することは悪いことではありません。悲しみや苦しみもそうです。ただそれらを相手に理解してもらう事は不可能なことが多いです。自分が話している時点で相手はこのように反応するべきだという期待を相手にしてしまっているからです。どのように反応するかは相手の自由です。質問者様の苦しみは既に多くの著名人が文学や音楽や芸術で表現してきました。
薬を使うか使わないかは質問者様がお決めになる事ですが薬だけでは問題は解決致しません。私がその生きた証です。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

21s-a

今、ここで立派な文章で質問されているじゃないですか。
自分の症状を文に書き出すのが苦手なのであれば、このページをプリントアウトして心理カウンセラーもしくは心療内科を受診してください。（できれば心理カウンセラーのほうが適任です）

精神科でも一般内科でも「眠れないから薬を処方してください」といえば軽めの睡眠導入剤はだしてくれると思いますが根本的な解決になりません。

参考意見

お礼

ありがとうございます。