仕事をやめたい

質問

21歳女です。
以前こちらで相談させていただいたのをきっかけに心療内科へ通院し始めました。

先生から仕事を休むか、シフトを短くしてもらう事を進められたため
二週間ほど休暇をいただきましたが、店長から頻繁に催促の連絡があり気持ちが全然休まらず、結局悪化しました。

出社したり休んだり繰り返すのが申し訳なくて辛い。やめさせていただきたい。と伝えましたが、
「もっと休んでもいい。辛い時は遅刻でも早退してもいい、なんならフルタイムからショートタイムに戻してもいい。ゆっくり考えて」と言ってくださったので
、お言葉に甘え一週間考えさせてもらいました。

フルタイムになってからほぼ毎日残業で今の状態では辛かったので、一度ショートタイム（4時間）に戻って改めて頑張りたいと伝えました。
店長も了承してくださり、とても気持ちが楽になりました。

そしていざ出社し、再度話しあいをしたところ
「ショートタイムに戻るのはもう少し考えてみて。」と、フルタイムとほぼ変わらないシフトで、契約を戻す手続きも進めてくれていません。

先日再び嘔吐が止まらなくなり高熱も出たためお休みの連絡をしたら、すごく嫌そうな感じで
「仕事残してんだぞ」「期待してんだから」と言われました。

その言葉がとても心にのしかかり、毎日気分が重く感じてしまいます。

少しでも役に立てればと今までがんばってきたつもりです。役に立てるようになるのが目標で、あんなにやる気満々だった仕事が、今はとても辛いです。

自分が頑張れたら1番いいと思います。でも何故かもう以前の様な熱意が持てなくなりました。

今の仕事をやめたいのですが、上記の様に何度話しあいをしてもやめさせてもらうorショートタイムにしてもらえそうにありません。
この場合、心療内科の先生から診断書を出していただき、それを提出するのはありですか？
また、現段階では抑うつ状態とのことではっきりとした診断はされてないんですが、これだと診断書は出していただけないでしょうか？

グダグダな長文の上、この様な愚痴みたいな内容で、皆様を不愉快にさせてしまうと思います。申し訳ありません。

上記の様な考えは、社会人としてなってない考えでしょうか？
お恥ずかしい限りですが、ご意見、アドバイスをいただければと思います。
よろしくお願いいたします。

回答No.4

acorn

好きな仕事でやる気満々な仕事。
簡単に辞められるなら苦労はしないですよね。
期待されてると余計辛いですし。

結論から言わせてもらえば。
今の仕事はキッパリ辞めたほうが良いと思います。
このまま今の状態を続けていても、心の重圧はさらに大きくなり、
気持ちの落ち込みもどんどんひどくなっていくように思います。
質問の内容からそう思いました。

医師の診断書を提出するのは当然有りです。
あなたがどんなに懇願しても、診断書は説得力が違いますから、
それ見せられたら店長さんも納得すると思います。

社会人としてなってない・・と、そこまで考える必要は
ないと思いますし、もうそんなに頑張らなくていいですよ。

まだ２１歳。これからの人生まだまだ長いです、まずご自分の
健康を最優先に考えて、これからの人生をもっと楽しく笑顔で、
本来のあなたを少しでも早く取り戻してください(^-^)」

お礼

お優しいご回答ありがとうございます。

私は正直な所、やりがいを感じる仕事だから頑張るというよりは、
ただ職場の方達の役に立てるようになることを目標にしてきました。

お前は育つ。お前ならできると言われた事が、本当に嬉しかったんですよね。
もしかしたら、そんな言葉も嘘だったのかもしれませんが・・・

ただ、その言葉に自分の身を削ってまで応える必要はないんだと気付きました。

改めて病院に今の状況を相談してみようと思います。

ありがとうございました！

回答No.3

obrigadissimo

辞めませんか。
ただ、辞める際に、
今後の店長さんの運営の助けになるように、
この質問のようなことや
メンタルヘルスを損なってしまった人の心身の状況を
1～2枚のペーパー解り易くまとめて、渡してあげませんか。
そのようなことをしておけば、
「喧嘩別れ」にはなりませんし、この先、
若しかして、メンタルヘルスを損なってしまうフタッフが
顕現した場合に、店長が質問者さまに、教えを求めるような
機会がないとも限りません。

店長さんはメンタルヘルスに関して、全く
知識がない印象がありますので、
簡潔に、キチンと書いたペーパーが有れば、
伝えたいことが、シッカリというか、
質問者さまの「切実さ」が伝わるでしょう。

余計なことになりますが
《頑張る》は、私の感覚では自傷行為です。
これからは、なんであれ、
たのしみながら進めるようにしませんか。
無理もしないことです。
無理は、必ず、破綻を招来させます。
Good Luck！

お礼

ご回答ありがとうございます。

店長は社員やパートの方達から信頼が厚く、私自身も尊敬していました。
だからこそ、言葉一つ一つがすごく心にずっしり来たのかな？と思います。

ただ、これ以上自分の身を削ってまで、やっていけないと思いました。
今まではその考え自体がいけないと思っていたのですが、ここでご相談させていただく度に心が軽くなります。

回答主様のアドバイスを参考にさせていただきます。
診断書よりまず、言いたい事を簡潔にまとめて提出してみます。

ありがとうございました！

回答No.2

mofl

安給料で病人をこき使うのも店長の出世の方法。
そのくらいわからないかな～。

＞出社したり休んだり繰り返すのが申し訳なくて辛い。

何がどうして誰に申し訳ないの？？？
見ず知らずの店長の出世のために殉職したお人好し、とたたえられたいの？

＞やめさせていただきたい。

いただきたい、というへりくだった表現は止めよう。
やめたい、という簡潔な表現でOK。
辞職の意思を受け入れないバカヤローと言えばいいじゃない。

＞今の仕事をやめたいのですが、上記の様に何度話しあいをしてもやめさせてもらうorショートタイムにしてもらえそうにありません。

書面をもって一方的に退職の意思を告げればよろし。
退職までの期間に猶予を取って、内容証明の郵便だっていいじゃん。
何を悩んでいる。
相手はあなたを拘束する権利は無い。
人生を棒に振るよ。
話し合うのは、働き続けることを前提にあなたが働ける環境の整備や労働条件を協議するとき。
辞める前提であれば、話し合いはいらない。

＞上記の様な考えは、社会人としてなってない考えでしょうか？

うん、非常識。
辞めるリードはあなた側。

時給100万円くらいに上げてくれれば働き続けますので契約を更改してください、って言ってみ？
すぐに辞めさせてくれるから。
医師に診断書書いてもらうったって、１通５千円から７千円くらいするでしょ。
そのお金で何か美味しいものでも食べて。

質問者さんさ、あなたのような方はもっと自分中心に考えなきゃ。
世の中を自分が利用する、地球は、全ての人間は、私のためにあるんだ、って。
物の見方、考え方を上下左右前後に180度転換。

でもね、私はあなたのような素直な方って惹かれるよ（笑）
あなたにはファンが多いと思う。
自信を持ってね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
お優しい言葉、本当に本当に嬉しいです。

私は回答主様の様な心強くて優しい言葉をかけられる方に憧れます。

「あぁ、そういえば自分は何に対して罪悪感を感じてるんだろう」と言われて初めて考えました。

単純だと思われてしまうかもしれませんが、回答主様のおかげで、きっぱり辞めると言える気がします！

ありがとうございました！

回答No.1

shiro111

辞めていいと思いますよ。
その仕事、あなたが身を削ってまでやる価値ありますか？
あたしは病んでいた頃は無職で、６年の間に３つの仕事に就きました。
今の仕事は総合病院で安定して一番良いです。

あなたもこの先、もっと良い職場に巡り会えると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

恥ずかしながら私は本当にバカと言うか、常識知らずというか・・・
だからこそ本当に身を削ってでも努力をしなければと、社会人になってから思い続けていました。
まだまだ努力が足りないのかなと思うんですが、本当にびっくりするくらいやる気が起きないんです・・・

早くやる気を取り戻して、今度は自分自身にやりがいを感じられる仕事につきたいです。
そのためには、まず体調を万全にすることから始めます。

ありがとうございました！