緊張が高まると字が殴り書きに？原因と対策について知りたい

2014/01/04 20:21

このQ&Aのポイント

緊張が高まると字が殴り書きのようになる症状やビニール袋を思い切りぶちまける症状などがありますが、これらは緊張や不安などの精神的な状態が影響している可能性があります。
パキシルやレクサプロなどの抗うつ薬やデパス、エリスパンなどの抗不安薬、睡眠薬を服用している方は、これらの薬の副作用の一つとして、字の乱れや意思のコントロールの困難感が現れることがあります。
アカシジアという症状や父がパーキンソン病と診断されているとのことなので、パーキンソン病やその他の神経系の病気の可能性も考えられます。専門の医師に相談することをおすすめします。

緊張すると字が殴り書きになってしまう

　最近、緊張が高まっているときや不安なとき、ボールペンで字を書くと、殴り書きのようになってしまい以前よりうまく書けなくなっています。何かの病気の兆候でしょうか。そのほか、・お菓子のビニールふくろなど両手であけると、思いっきり中身をぶちまけることがよくある・・・・はさみでダンボールの箱を処分していたら、手がすべって反対の手の指を肉を見えるまで切ってしまった。（自分でもなんでこんなに切れたのか唖然としてしまいました）・棚などをかたずけているとものをよく落とす・・・・軽いめまいのようなものが（特に緊張がたかまっているときなど）延々と続いたり・・・・ろれつがまわらなくなったりうまくしゃべれないときがある・片目がなんとなく以前より視力がさがったようで見ずらい・・・手足のしびれや吐き気、頭痛などはまったくありませんこのような症状ですが原因として考えられるものはどんなものがありますか？数年前より、精神科に通院して、ＳＳＲＩ（パキシル、レクサプロ）や抗不安薬（デパス、エリスパン）、睡眠薬（レンドルミン、ロヒプノール）などを服用を続けていていました。医師からはパニック障害といわれSSRIを1年程服用していたことはあるのですが、途中から昼間の眠気で仕事に支障をきたすようになり飲まなくなってしまいました。（担当医からは飲むように薦められていましたが）現在は頓服のデパス、レンドルミン、ロヒプノールを必要に応じ飲んでいます。とにかく何か体がおちつかないというか、理由もないの気がつくと体がかって動いているときがあるような・・・？うまくいえないのですが、体の力の入りどころがうまくコントロールできていないような・・・？また、他に自分で調べてみたのですが、あてはまるもにアカシジアという症状がありましたが・・・。また、父がパーキンソン病と診断されています。他なにか分かる方いらっしゃいましたらなにかアドバイスいただけませんか・・・・。よろしくお願いします。

googakusei
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心の病気・メンタルヘルス
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obrigadissimo
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2014/01/04 22:31 回答No.5

手書きで字を書くのは止めて、 PCなどでかくようにしませんか。ハサミを使うのは止めにして、押し切りをゲットして、それで段ボールなどの処理をするようにしませんか。ゆっくり深い、腹式呼吸を習慣化するようにして、お菓子の袋を開く際には、たとえば、大きめのお盆を下に置いて静かにそっと開くようにするか、そうしたお菓子は止めて、菓子折りに入っているようなお菓子を食するようにしませんか。質問者さまは、暮らしの中で、不満、憎悪、怒りの感情を溜め込んでいるというようなことは有りませんよね。病気に関しては、専門医に訊くのがベストではないでしょうか。

質問者

お礼 2014/01/25 08:59

回答ありがとうございます。とにかくおちついて深呼吸をこころがけます。＞質問者さまは、暮らしの中で、不満、憎悪、怒りの感情を溜め込んでいるというようなことは有りませんよね。溜め込んでいるというか、我慢しているところはかなりあります。いまは比較的落ち着いていることが多いように感じるので今後は様子を見ていきたいと思います。