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洗髪について。
男ですが洗髪は毎日した方がいいのでしょうか。 抜け毛の原因の一つとして毛穴の汚れがあげられ、それを除去するためにシャンプーをするって聞くのですが、中には毛穴が綺麗になりすぎるのもよくないから1週間に3回ほどの洗髪でいいという人もいます。 どちらが正しいのでしょうか。
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- k870
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pepora9984 はじめまして ヘアケアチェックに行った時に 洗髪の回数ややり方など指導を受けた経験があるのですが、 年齢的なことや体質的なことでも 違いが出てくるかもしれませんが、 そこで受けた指導は 洗髪は毎日したほうがいいと言ってましたね 頭皮の皮脂はどうしても毛穴に詰まりやすいので 頭皮マッサージも兼ねて毎日やってと その時 「シャンプーで洗う前に十分ぬるま湯で流すこと」 「シャンプーをしたあとも成分が残らないようにたっぷり流すこと」 「髪を濡れたまま自然乾燥しないこと」 これは抜け毛よぼうには欠かせない そんなように言われましたよ もっとも抜け毛の症状が出始めていたからかもしれないですけど 参考になれば
- harapekotaro
- ベストアンサー率0% (0/0)
基本的にお湯で髪の毛と頭皮を洗い流すだけでも 汚れのほとんどは落ちるようです。 髪をシャンプーで洗う前に、 しっかりとシャワーのみで髪と頭皮を洗い流します。 その後、少量のシャンプーを泡立てた後に 髪に移して、指の腹でマッサージをするように 頭皮を洗っていきます。 最後にシャンプーを洗い流す際は しっかりとシャンプーの成分を洗い流すために 最低でも4分間、できれば6分間すすきましょう。 リンスは頭皮に良くないので、しない方がいいそうですね。 薄毛の1番の原因は、遺伝です。 髪の毛を洗わないでおくとハゲる! というのであれば、浮浪者の方は全員つるっぱげです。 でも、実際の浮浪者は、モジャモジャ、ボウボウです。 つまり、不潔にしていてもハゲるわけではない、ということですが、 やはり、清潔にしておいた方が頭皮のためには良いので 洗った方がいいでしょうね。 ただ、シャンプーを使うのか、やめた方がいいのかについては 明確な答えがありません。 なので、質問者様が 『3日に1回シャンプーで洗う!』と決めればそれが正しく、 『いや、スッキリしたいから、毎日シャンプーで洗う』、と言えば、 それも正しいと言えます。 どちらにしても、しっかりとシャンプーの成分を洗い流すことが重要で どうするかは、質問者様しだいとなるわけです。 質問者様がどうしたいのか? それが、質問者様にあったベストの答えだと思いますよ。
- zenryoku80
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私は洗髪は毎日したほうがいいと思います。 ただ大事なのはどんなシャンプーで洗髪するか? です。 シリコンや香料が入ったシャンプーは頭皮を 痛める原因になりますからね。頭皮にやさしい pepora9984 さんの髪の毛にあったものを 選ぶようにして下さい。
- lg6dppez9
- ベストアンサー率44% (4/9)
ものの本には、毎日洗ったほうがいいと書いてありますね。 ただ、個人差があるのでどちらが正しいのか僕にはわかりません。 ご存知かもしれませんが、有名な小説家の五木寛之さんは なんと一切洗髪をしないと言ってます。 でも髪の毛けっこうありますよ! 随分驚きましたが本当のことのようです。 あなたの場合も何ヶ月か掛けて、洗髪の回数と抜け毛の具合を 検証してみてはいかがでしょう? ただ抜け毛の原因も幾つかあるようですから 正確な検証は出来ないかもしれませんが ある程度の自分に合った方法がわかるんじゃないですかね。
- barista08
- ベストアンサー率75% (3/4)
pepora9984さん 初めまして。 投稿拝見して、似たような悩みを持っているので 気になりコメントさせていただきました。 色々な意見がありますが、個人の意見としては 頭皮からの油は毎日発生しているので、 やはり毎日洗った方がよいと考えます。 洗い方にいくつかポイントがありますので、 もし良かったら参考にしてみて下さい。 【頭の洗い方】 まずは、頭皮や髪の毛についている埃、皮脂、フケなどをお湯でざーっと洗い流してください。 その後にシャンプーを充分に泡立てていきます。 頭皮をマッサージするような感じで洗ってください。 あと頭皮だけではダメです。 髪の毛自体も充分に洗ってください。 それが終わったら、充分にすすぎます。 頭皮や髪の毛にシャンプー、または汚れが残らないようにして洗い流します。 つぎは仕上げにリンスをつけてます。 そして更にマッサージしてあげます。 これを毎日行います! そうすることで新陳代謝もよくなって、血行もよくなります。 更に頭皮も清潔になるので、抜け毛予防としての効果が充分に発揮できると思います。
- sugichanpapa
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こんにちは 洗髪についての質問ですが やはり毎日お風呂時に髪の毛を洗いたいですね! ほこりやフケ・頭皮の脂分などが髪の毛に付いてるみたいでいやですね。 しかし抜け毛の原因は 過度の洗髪による皮膚障害とフケツによる 毛穴の詰まりと言われています。 毎日の洗髪は多すぎますが あぶら症の方でも一回/二日程度で良いとされてます。 洗髪時はくれぐれも強く擦り過ぎないようにして下さいね!!
- silverdog777
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両方原因になります、詰まりすぎてもハゲの原因で洗いすぎても原因になります。
- showeran
- ベストアンサー率7% (41/531)
一番良く無いのは、貴方のように 「毎日洗わないといけない」「二度洗いすべき」「2日連続洗ってはいけない」 …などと「決め付ける」事です。 その時の髪や地肌の汚れ具合や季節などを分析し、 判断しなければいけません。 洗い不足→毛穴に汚れ詰まる→ハゲの原因 …の場合もあれば、 洗い過ぎ→頭皮がカサカサ・不健康→ハゲの原因 …になることもあります。 状態を見極めないと、逆の対応をし、事態をより悪化する場合もあります。 今の状態で特に異常が出てないのなら、 とりあえずそのままの洗髪ペースでいいと思います。
- kenjirou16
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シャンプーをあまり使いすぎるのはよくないと言いますよね。 一日一回、軽く洗い落とす程度で良いと思いますよ。
- sh6504
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良い・悪いはよくわかりませんが、お風呂に入って洗髪しないのは気持ち悪くないですか。