一人で暮らすのが怖い

質問

24歳女性です。今リハビリ系の学校に通っています。
今度3週間の実習が始まるのですが、実家から通うことが出来ないので、実習先の近所の旅館に宿泊します。
私は恥ずかしながら、実習で一人で生活することが不安です。一人で暮らした経験がないので、家に一人でいることに凄く不安をおぼえます。ずっと身体も心も休まらず緊張や淋しさにつぶされそうになります。
今年も1週間の実習があったのですが、それが直接的な原因かはわかりませんが実習直前に円形脱毛症になってしまい、大きなストレスになりました。とてもショックだったのでまた今回もならないかと心配になります。
休日は休みで一人なのでどう過ごそうか考えると不安で、昼間は人のいる喫茶店に出かけようかとか考えているのですが、田舎なのであまり出かけるお店もなく心配になります。
前回よりは前向きに考えられているかな？という気はするのですが、実習が近くなるにつれて不安やストレスが高まっている気がします。さらに来年は2ヶ月の実習が2回あるので心配で仕方ないです。
どうしたら一人の生活に不安を持たず慣れることが出来るでしょうか？もし同じような一人が苦手だった方などいましたらアドバイスいただけませんか？

回答No.13

otokubuspeople · ベストアンサー

一度経験しているので、二度目は案外慣れて以前ほど辛くないと思いますよ。来年のことはひとまず置いといて、今回の３週間を乗り切ることに集中したら良いと思います。

離れていてもSNSなど、親しい友だちや家族と連絡をとる手段はいくらでもあります。また、映画を見るとかぶらぶら散歩するだけでも気分転換になると思います。実習頑張ってください(*^^*)

お礼

回答ありがとうございます。
確かに1度経験してるのでそう言われると少し自信が持てました。
気持ちの持ち方をアドバイスしていただいて元気ぐでました！
ありがとうございました！

回答No.27

fox77box

私が一人暮らしして、寂しかったときは犬を飼いましたが
実習ではそうはいかないですね^^;

ネット上で友人を作ってみては如何でしょう
チャットしたりゲームしたり気が紛れると思います

お礼

回答ありがとうございます。
実家の愛犬を連れて行きたい気持ちです（笑）
ネットなど利用して人と繋がっている状態をつくってみようと思います！

回答No.26

milky-samba

一人で暮らすと家族のありがたさが分かっていいと思います。

私は、寂しくなったときは、家族や友人に電話をします。
気持ちも落ち着き、寂しさもなくなります。
あとは、趣味を見つけると一人の時間も楽しめますよ。

少しでも不安が解消されることを願っています。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、一人で暮らして家族のありがたさがわかったら少し精神的にも成長できると思います。
電話と集中できる物を用意して頑張ってみようと思います！

回答No.25

wed55

最初は淋しいですがすぐに慣れましたよ。むしろ誰にも文句ゆわれないから１人のが楽になります(笑)

お礼

回答ありがとうございます。
すぐ慣れるでしょうか。実家では文句いわれると一人がいいと思うことあるので楽だと思うようにしてみます！

回答No.24

efuyama

小動物を飼えば寂しさを紛らわすことができると思います。

お礼

回答ありがとうございます。
動物がいると安心できそうですね！今回は旅館なので難しいですがアドバイスありがとうございました。

回答No.23

goozozo

なれるのを待つしかないですね。一人でも楽しめる趣味を見つけてみては？

お礼

回答ありがとうございます。
やはり慣れなのですね。時の流れに任せるのも一つかもしれないですね！

回答No.22

akkiiy

いろいろな人に電話して気を紛らすといいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり電話が一番ですかね。家族や彼氏に協力してもらおうかなと思います。

回答No.21

hayato8888

１ヶ月もすれば慣れるとおもいますよ
頑張って下さいね

お礼

回答ありがとうございます。
前回は短くて慣れなかったのもあるかもしれないです。
早く慣れればいいなと思います！

回答No.20

yuuna729

メールは苦手じゃないですか？？

私も一人は苦手だから、一人暮らししてたときは、mixiとかのコミュに入ってネットの友達といろんな話してましたよ(*^^*)

一番はそばにリアルな友達が居ればいいんですけどね(*^^*)

同じ旅館や実習先で素敵な友達ができますように☆

お礼

回答ありがとうございます。
同じく一人が苦手な方からアドバイスで心強いです！
そうなんですよね、リアルな友達でもいればいいのですが、今回は一人なので連絡をマメにとって乗り越えようと思います！

回答No.19

mina0418

ホテルではなく、旅館ならば人の気配もすると思います。

温泉などにいけば、大抵人がいますし。

気負いせずに、普段できない経験を楽しみましょう！
不安ならば、友達か母親などと一度、その旅館に泊まってみれば雰囲気もわかりますよ(^w^)

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね！旅館に泊まれてラッキーだと思って頑張ります！

回答No.18

rolfesann

自分的にテレビは結構気が紛れますけどね。
ただ、一人暮らししていますが、質問者様ほど寂しいと思ったことがなく・・・。

寂しい時は、こういったサイトにその都度相談されてもいいかもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。
テレビはつけておこうと思います！
こんなに回答いただけると思っていなかったので、励まされて前向きにもなれました！辛くなったらまた相談させてもらおうかなと思います！