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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:難しいです)

自分自身を好きになるためには?

このQ&Aのポイント
  • 自分自身が清潔感と女性らしさに欠けていると感じています。無駄な贅肉をなくし、痩せたいです。また、似合う髪型や洋服が見つからず困っています。顔も自分自身が好きになれない要因の一つです。自分自身のスタイルや感性を磨き上げることで、自信を持ちたいです。心の憂鬱さを解消し、他人との比較や自己評価に囚われないようにしたいです。
  • 私は性格や人間性にもコンプレックスを持っています。欠点だらけで自分らしさが見つからず、ふしだらで恥ずかしいと感じています。このような時間は過ぎ去り、人生に重要なことだけが起こるようにしたいです。目的を持つことや自己肯定感を高めることに興味がありません。自分自身を好きになることは難しいですが、自己探求の旅に出ることで可能性を見つけたいです。
  • 自分自身の問題やコンプレックスに向き合うためには、まずは自己受容が必要です。自分自身が厄介者だという思いを手放し、自分らしさを受け入れることが大切です。また、外見や内面の改善に取り組むこともおすすめです。清潔感や女性らしさを意識した自己管理や健康的な生活習慣を取り入れることで自信をつけることができます。さらに、自分の好みや個性を生かした髪型や服装を見つけることも大切です。自分自身を好きになるためには、他人との比較をやめて自己評価に囚われず、自分自身を肯定することが必要です。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

どうしたんですか?! 何かありました?! そんな自分を卑下しないで下さい。 清潔感ですか~ 髪の毛はスッキリとまとめましょう。 色は明る過ぎない感じで。 服はパステルカラーなんてどうですか? 一気に爽やかになりますよ。 筋肉質でした、私も。運動部でしたので。 でも筋肉を落としてガリガリはダメですよ。適度に痩せましょう。 週二回で良いので、夕飯の炭水化物を抜きましょう。 筋肉をつけずに脂肪を燃焼するには、ゆっくり、歩くぐらいのスピードでジョギングすると良いですよ。

noname#205097
質問者

お礼

自分自身を卑下することに長けている私なので申し訳ないです。 髪の毛は現在ショートカットです。髪の毛の量も多いので重たい感じがして長らくショートにしています。 パステルカラー私も色合いが優しくて気に入っています。今度パステルカラーの洋服を探してみます。 炭水化物は夜食べないようには心掛けていますが結構効果がありますね。 黒酢飲んだりココアコーヒー飲んだりして内臓脂肪も減らしている最中ですが、もっともっと痩せたいという気持ちが先走っています。 散歩も軽くしてみます。素敵な、ご回答ありがとうございます。

その他の回答 (2)

  • cyunkoro
  • ベストアンサー率5% (3/58)
回答No.3

大丈夫ですよ。ゆっくりお風呂に入って、美味しいものを少し食べて、リラックスして下さい。ダイエットをしたいなら、散歩をしてみるのもいいですよ。太っているなら痩せられるし、顔だってメイクで変身できます。街に出て周りを見てください元々の美人なんて殆どいませんから。みんな努力してるんです。

noname#205097
質問者

お礼

あなた様の一言で安心感が芽生えました。お風呂に入っている時はラジオで癒さられています。 きっと生理的に自分自身を見つめ直す事も大事なんでしょうね! 日常の行いを律して行こうと思います。素晴らしい、ご回答ありがとうございます。

  • 56480
  • ベストアンサー率12% (29/235)
回答No.1

お金があるのならば山脈に登ったり極寒の地に探検に行ってみたりすれはどうでしょうか?どれだけ自分が、人間が小さいかが分かると思います。お金がなければ世界あちこちでボランティアに参加してみてはどうですか。人を助けることで、こんな私にも出来る事があるんだと思えるかもしれないですよ。とにかく何もかもが嫌だやりたくないでは無くて自分のために動くことが大切なんです。動物は動かないと生きて行け無いですからね^^

noname#205097
質問者

お礼

私も誰かの為になりたい気持ちはありますが行動力に欠けてる感じです。 本当は、もっと有効に少ない時間を大事にしたいです。 本当に心からストレスをなくし安らぎたいです。 旅行も、お金がかかりますからね。 結構私インドアなのでアウトドアの人は旅行も楽しいでしょうね!優しい、ご回答ありがとうございます。

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