ブスなことを気にしすぎてしまいます

質問

私は小学生の時から加害恐怖の強い強迫性障害で
必要以上に人目を気にする癖があり、一時期拒食症にもなりました。

ブスが視界に入ったら迷惑だろうな
ブスに話しかけられたら気分を悪くするだろうな
こんなことを毎日毎日考え、人との会話を避けるのは当たり前、
通学途中に「何で私はこんなにブスなんだろう」と考えてしまい
人に合うのが恥ずかしくなって授業をサボることも何度もあります。
酔っ払いや他校の女子高生に暴言を吐かれることもありました。
私がブスだから舐められているんだと思います。

中学を卒業し、お化粧をするようになってからは
近所の方に「明るくなった」と言われ、引きこもることも少なくなりました。
しかし数週間前、3歳くらいの娘さんをもつ男性と話す機会があったのですが
そのときにブスだと言われ、最近また引きこもりがちになっています。
大人げないな、と思うと同時に
正面からはっきりと顔を否定されたことは初めてだったため
ブスだと自覚はしていても深く傷つきました。

自分でも考えすぎなのは分かっているのですが
「ブスは存在自体が迷惑」という考え方が強いため
どうしても人と接することを避けてしまいます。
明るい性格になれば多少は見た目もマシに見えるのではと思いましたが
ブスが積極的になっても余計目障りになるだけですし…
スキンケアやダイエットなどにも取り組むのですが
ブスは何しても無駄だと思うと長続きしません。

自分でも整理しきれていないのですが
「自分に自信を持って普通に人と接したい」という思いと
「私はブスだから人前に出ちゃダメだ」という思いがあって
どうすればいいのか分かりません。
是非アドバイスを頂きたいです。
それと、できればブスに話しかけられたらどう思うかも教えていただきたいです…

回答No.9

noname#157261

こんばんは。
私は勘違いしてました。
あなたを責めた言い方して申し訳あり得ませんでした。
ブスは存在自体が迷惑
あり得ません。
あなたを責めたような回答になってましたが
考え方は変わりません。
ブス、ブスじゃないに関わらず人と接していいんじゃないでしょうか。

回答No.8

noname#157261

ブスは存在自体が迷惑？
こんな考えあるんですか。
今日初めて知りましたよ。
知りましたが
この言葉の意味はどういうことでしょう。
そもそもブスの基準もないし
ブスは存在してはいけないのですか。
こんなこと言われたらあなたの他にブスだと思ってる人に申し訳ないと思いませんか。
ブスのどこが悪い。
人に何かしたんですか。
ブスが嫌な人は嫌でいいじゃないですか。
私は中身勝負よ。
でいいじゃないですか。
最後に勝つのは中身だから。
外見で判断するやつはそこまでの人間だから。

お礼

申し訳ないと思いませんか…って、
ブスが迷惑だと言いだしたのは私じゃないんですが…
ブスが人に何をしたか、聞きたいのは私の方です

回答No.7

obrigadissimo

叔母の言う。
「お前はきりょうがわるいから、愛嬌（あいきょう）だけでもよくなさい。
お前はからだが弱いから、心だけでもよくなさい。
お前は嘘がうまいから、行いだけでもよくなさい」　　　（「葉」　太宰 治 『晩年』）
のようなスタンスは、どうでしょうか。

そうした人の中には、
料理が上手だったり、
セックスの味がよかったり、
気立てがよかったり、
などなど、違った面でステキな人が
少なくないようですので、いまいま
可能なことで、
オンリーワン
ナンバーワン
を創りませんか。

ここまで読んだら、
Einstein's Riddle で検索して、クリアしてみませんか。
小学生でも解かる易しい英文で書かれていますので
大丈夫です。
クリアして、自信をもってください。

キーワードは、
時間を大切に！！
で、どうでしょうか。

外界は自分の心の鏡である。 （Orison Swett Marden）

回答No.6

noname#157238

お化粧もう少し濃くしてみたり（アイプチやつけまつげやカラコンなど）、あとはおしゃれな服装してみては？
はっきり言う人ほど、大人にしてもまだ子供ですから、気にしなくていいかも。

回答No.5

d194456

三歳くらいの子供は残虐なことを言いますよね。
「ねえ、お姉ちゃん、女の人はなんでお化粧するの？」
「もちろん、綺麗になるためよ。」
「じゃぁ、何故うちのお姉ちゃんは綺麗ではないの？」

六十代半ば過ぎるまで、綺麗な女性はたくさん見てきましたが、
ブスと呼ぶような女性にはお目に懸かりませんでした。
見た目のよくない女性、ことに若い人の場合は、不満を口にする人だったように思います。
文句が言いたくて、口を尖がらせている様な人でしたね。
女性は恋をしたり、結婚の喜びを感じている時は、まるで違う人の様に輝いて美しく見えたものです。

世の中の男性が、女性の何処を見て美しいと感じるか、と言う調査をしたそうです。
何処の国の男性も同じく、ヒップとウエストの比率が１０対７である姿を美しく感じたそうですよ。
自分の子供を立派に育てる女性選びのようですね。その様な子孫を残すための能力なのでしょう。
今残っている人たちは皆美しいと、男性達に認められた女性だと思います。

男性は何を基準に選別されてきたのかは調査の中に無かったそうです。
女性の美しさだけが、興味の対象と言うのも面白いですね。

あなたが自分でしたい行動をすることが正しいものだと思います。
人は好ましいことを選んで、行動します。
「人前に出ては、ダメ！」と言う禁止の行動は存在しないのですよ。
その代わりに何かをしている筈ですから、ダメの行動は存在しないのです。

回答No.4

noname#180661

私も、自分ってかわいくない、太ってる、と常に思う子どもでした。
でも、「ブス」って一体なんでしょ？
人によって基準は違いますからねえ。
まあ確かに生まれながらの美人!!っていますからね。
ああいう見た目だったらなあとか思っちゃいますよね。
それより、見た目で大事なのは清潔感です。
ブスに話しかけられたらどう思いますか？とありますが
清潔感がない人に話しかけられたら一歩ひいてしまうと思います。

回答No.3

har0331

可愛くなる努力。

私も昔は垂れ目でブスでした。
小学校、中学校と、同級生にきもい、うざい、と言われ続けていました。

このままではダメだと高校に入学し、明るく振る舞っていました。

そうすると、友達も増えましたし、その明るい性格が完全に自分のものになっていきました。

今でも容姿にはあまり自信はありませんが、人並みに彼氏もできました。

要は努力が足りません！（ ; ; ）

頑張りましょう！♪( ´▽｀)

お礼

私も高校入学当初は明るくなろうと私なりに努力したのですが
目障りになってしまったのか、いじめの標的にされてしまって…
でも確かに友達の前では明るくなれますね。
また自然に笑えるようになるため、
中学時代の友達を遊びに誘ってみようと思います。
体験談、参考になります。ありがとうございました。

回答No.2

f-uga

１．
ありきたりなセリフだけど、「外見より中身」これ大事。

２．
自分に自信を持って、明るく人と接するブスは、外見はブスでも中身は美人。
自分に自信を持てずに、人と接することを避けるブスは、外見も中身もブス。

明るい性格のブスと、根暗なブス。
どちらが好印象かと言えば、断然、明るい性格のブスです。

３．
ブスに話しかけられたらどう思うかについて。

私個人としては、女優やアイドルのようにピカピカ輝くような人生を送っている人よりは、ブスでブスでどうしようもない程のブスくらいの方が話しやすいし、一緒に過ごして凄く楽しいです。

なぜか？
自分に「デブ」や「ブス」などの劣等感を抱いている人ほど、心に大きな傷を持っているから。
心に大きな傷を持っている人ほど、心が傷付く”痛み”を知っているから周りの人に優しくできる。
私はそう考えています。

お礼

＞心に大きな傷を持っている人ほど、心が傷付く”痛み”を知っているから周りの人に優しくできる。
その考え方はありませんでした。参考になります。
しかしブスを迷惑だと思う方がいるから暴言を吐かれるわけで…
それにブスなのにどう自信を持てばいいのかがわかりません。
私が明るいブスになるにはまだまだ時間がかかりそうですが
アドバイスありがとうございました！

回答No.1

morepositive

思い切って整形しましょう！

ちなみに不快なブスと愉快なブスがいます。
愉快なブスならこちらから話しかけます。
不快なブスなら聞こえないふりして無視します。

整形がNGなら愉快なブスになって、みんなを癒してくださいね♪

お礼

整形は費用がないし一度やるとやめられなくなってしまうので…
しかしいじらなくてはブスは脱出できませんね。
愉快なブスと言いましても、話す相手がいないので
キャラを変えるのはまだ難しそうです。
優しいお言葉ありがとうございました