※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:中2病でしょうか?)
中2病でしょうか?
陸上部の中距離の中学二年生です。最近、心にぽっかり穴が開いたようなさびしいような感覚になります。部活で走ることも走り終わったあとの達成感が好きでやっているのになぜかすごい怖いと感じます。この気持ちは走ることがいやでいやで仕方ないという気持ちではありません。それに、部活の練習がつらいことを怖く感じているはず?(←自分でも分からないんです)なのに、つらくないと自分を許したような気がして辛い筋トレをしたりします。また、普段生活していても「楽しい。」「面白い。」という気持ちを感じないんです。楽しみがないというか・・・・
特に夜が近づくと不安になります。時間に追われているような感覚もします。
私はおかしいのでしょうか。ほかの中学二年生もそのように感じることがあるのでしょうか。
これからどのような気持ちで生活していけばいいでしょうか。リラックスなど具体的な改善策を教えてくださるとうれしいです。分かりにくくて申し訳ないです(>_<) でも自分がいまかんじていることを正直に書きました。よろしくお願いします。
お礼
ありがとうございます。気持が楽になり、安心しました(*´ω`*) ゆっくり休んで気持ちを入れ替えたいと思います(^O^)