四十代で出産された方に質問です。

質問

40歳、初産でもうすぐ妊娠八ヶ月です。
2月に流産して7月に再び妊娠できたのですが、
流産後から抜け毛が酷く、今は怖くて週一しか
シャンプーしていません。
産後もドバッと抜けると聞いており、毎日不安
です。
高齢出産された方で、産後髪が戻らずそのまま
薄毛になった方や、これをしたら生えてきたなど
情報を下さい。
もうかなり薄くなってしまい赤ちゃんの事より
髪の事ばかり考えてしまっています。
よろしくお願いします。

回答No.5

keikeilove

はじめまして！私も高齢で出産しました。トピ主さまと同じように毎日大量の抜け毛で悩んでました。

＞今は怖くて週一しかシャンプーしていません。

気持ちは本当によくわかります。でも頭皮は皮脂やホコリなどの汚れが付着しやすくシャンプーをしないでいるとさらに抜け毛が増えてしまう恐れがあります。

私もとても不安でしたがシャンプーは毎日してました。　でも風呂上りには産後専用の育毛剤を毎日使い、抜け毛を食い止める事ができました。最初の半月くらいで「抜け毛が減ったかな。」って感じで不安もだいぶなくなりましたよ！

回答No.4

hikari_770

抜け毛は不安になってしまいますよね。
私も産後、抜け毛に悩まされたので、
お気持ちわかります。
頭皮の血行を良くするために、
頭皮マッサージをしてみてはいかがでしょうか？
私も自己流でやっていますが、
気持ちが良いのでそれだけでも
リラックス効果が得られてストレスも
少なくなっている気がします。
食べるものも大豆・貝類・ナッツ・緑黄色野菜等が
髪に良いそうです。
髪の悩みが軽くなって、
赤ちゃんとの生活を心から楽しめますように。

お礼

やっぱり血行は大切なんですね。
怖くて一週間に一度しか髪を洗っていませんでしたが、
マッサージは毎日してみます。
ありがとうございました！

回答No.3

pino0918

抜け毛、かなり不安ですよね。。。
私も出産後かなり抜けてしまって、
毎日床に落ちている髪や
排水口に溜まっている髪を見て
悲しい気持ちと不安でいっぱいです。

シャンプーを週に１回しかしていない
ということでしたが
確かに1日のうちで一番髪が多く抜けるのは
洗髪時だそうです。
しかし、頭皮環境を清潔に保つことは
抜け毛薄毛の防止にもつながります！

一番いいのは清潔かつ頭皮の血行が良く
髪に栄養がしっかり行き届いている状態。

妊婦さんなので食生活はきっと気をつけられて
いるんだろうと思いますが
不眠や疲れでストレスを溜め込んではいませんか？

ストレスも抜け毛、薄毛の原因になります。

産後は忙しくてどうしても自分のケアを
疎かにしてしまいがちです。

授乳で栄養も赤ちゃん優先になるし
好きに寝れないし。。。

なので育毛剤など使用してみてはいかがですか？
妊娠中にも産後のお母さんにも使える物も出ています。

出産、頑張ってください！
母子ともに元気なことを祈っています！

お礼

来週で臨月ですが、少し抜け毛が減ってきたし、頭皮環境やはり大切なんですね…
まだ怖いですが一日おきくらいには洗髪したいと思います。
育毛剤も調べたら使えるものがたくさんあったので注文してみます。
ありがとうございました！

回答No.2

ponpongugu

私も二回の出産経験後、かなりひどい抜け毛と薄毛に悩まされた経験があり、

私の経験が少しでも質問者様にお役に立てればと思い回答させていただきます。

抜け毛薄毛の原因が女性ホルモンのバランスが崩れる事で起こるといわれています。

個人差があり、抜ける量、抜け毛が続く期間などさまざまです。

産後の抜け毛というのはよくある症状とされていますが、質問者さまのように

妊娠中も抜け毛、薄毛の症状が出てくることがあります。これも異常ではなく、

やはりホルモンのバランスが大きく影響していると思われます。

大事な赤ちゃんの事よりも髪の事が気になってしまうお気持ちとてもお察しいたします。

ストレスを溜めたしまう事が一番良くないです。今は何より赤ちゃんの事を気にかけて

あげてくださいね。

質問者様の髪質が改善され、赤ちゃんと共に笑顔で溢れている事を願っております。

長文にて失礼いたしました。

お礼

励ましのお言葉ありがとうございます！
もう帽子無しでは検診にも行けない程、抜けてしまいましたが、皆さんが通る道なんだ！と思い励まされました。本当にありがとうございます！

回答No.1

oriai

産後１か月から抜け毛がひどくなり、私も心配でしたが、
４、５か月くらいしたら気にならなくなりましたよ。
ザクロエキスがいいとのことです。
ザクロエキスで調べるといろいろ商品が出てくると思うので、
よかったら調べてみてください。

お礼

回答ありがとうございます！
ザクロは初耳でした。
早速、野菜生活ザクロ入りを買って来ます。