未来や将来を心配し過ぎて今この瞬間を楽しめない。

質問

皆様は未来や将来が不安になることはありませんか？
特に独身者とかこれからひとりで生きていけるだろうか？とか既婚者でもパートナーや子供が問題無く成長するだろうか？とか、とにかく人生上での問題がいつ起こるかとか不安で仕方ありません。

未来や将来が心配で今現在この瞬間を楽しめないんです。友人と遊んだり酒飲んだりしている間でもふと明日の仕事失敗しないかな？とか急に心臓発作で自分は死んじゃったりしないかな？とかすぐネガティブ不安が頭をよぎって人生を楽しめません。
杞憂だとわかってはいます。でも人間何が起こるかわからない。突然不幸が起き人生が狂ったりしないか心配で心配で。

未来や将来を心配し過ぎて今この瞬間を楽しめないのは病気ですか？

回答No.3

noname#188683 · ベストアンサー

探せば病名はあるでしょうけど病気じゃないですよ。
杞憂っつーて、昔の人も陥ってたただの一過性の人生観だと思いますけどね。
私も思春期に杞憂病（私命名。適当病名です）におちいってすごく怖かったですから。

脱却した理由は別にあるんですが、
その当時やたまに陥る不安を考えて思うことは
「今現在に不足が無い」せいだと思ってます。

実際、不治の病にかかったり、例えば離婚問題でもめてて
配偶者と早く別れたいのに別れられない…！などを抱えてる人は
将来のことなど考えてられないですよね。

じゃあ、将来の不安などの余計なことを考えてられるのはどういう人か。…です。

という質問の答えはそれとして。
不安を感じるのは良いことですよ。
手が打てるじゃないですか。例えば健康に生きられるためにどうするか。
事故にあわないようにどうすればいいか。
危機的状況を脱出するための手段を学んでおこうか、などなど。
対策をとる猶予があるってことです。

なので、もう一歩進んでみてはどうですかね。

独身で一人生きてくことに不安なら、どうすれば独身でも幸せに生きていけるのか。
良いパートナーや子供に恵まれるためにどうしようか。
事故などにあった場合、会社の手当てや保険はどうしたら一番良いのかなどなど。

お礼

どうしたら人生楽しくなるかを考えてみます。ありがとうございます。

回答No.2

gouzig

あなたがお考えになっていることは間違ってはいませんね。

人生を論理的に考えればその通りだと思います。
でも論理が全てに優先するものではないとも考えます。

感動がいい例ですね。
人はいろんなことに感動します。サッカー、ラグビー、大相撲、野球、また演劇や音楽、文学その他たくさんありますね。人はこれらの感動で生きています。

あなたの場合は全てのことを論理的に考えてしまってるようですので、感動をもっと増やしたらいかがでしょうか。

論理的にだけ考えたら、子供が生まれたと喜べずにあ～この子もいずれ死ぬんだと悲しむことになりますからね。

お礼

感動、良いですね！感動を忘れていた気がします。感動を探しますね！ありがとうございます。

回答No.1

noname#188146

いや私的には病気では無いと思います。

私だって将来やりたい事(犯罪とかでは無いです)がきちんとやれてるか、うまくいってるか、失敗してないかなど、不安になると今を過ごせなくなる事はたくさんありますから。

特に私は今年の7月に青森県の有名人木村藤子さんに鑑定してもらったのですが、悪い事をたくさん予言されたので、将来の心配を常にし、今を過ごせません。

お礼

病気ではないんだ良かった。ありがとうございます。