よく分かりません…

質問

最近、自分でなにをしたいのか分からないし
友達に「なんか最近変だよ、なんかあった？」
って、聞かれても自分でも分からない。

たしかに、最近のっ自分は変だと思う。

悩む理由は、あると思うのに自分では分からないから
ため込んで周りに迷惑かけちゃって・・・・

本当は、わけがわかんなくても、ぶちまけたい

でも、そんなの迷惑になるだけってわかってるんです
だから、結局、自分の中にため込んで自滅しちゃうんです

自分と、向き合う、アドバイス教えてください・・・

回答No.3

d194456

自分自身が幸せに成りは何をしたらいい？

好きな人が幸せだと感じるのはどんな時？

自分の幸せも、好きな人の幸せも感じられないなら、

あなたは希望が不足してしています。

小さい時に成りたいと思って居たことで、まだ叶えられないことが

あるかどうか考えてみると良いですよ。

お礼

ありがとうございます。

このままじゃダメだって思えました。
本当にありがとうございます

回答No.2

noname#187873

質問者様はお若いのでしょうか。10代20代でしたら精神病ではないような気がします。私は今カラーセラピーを勉強中なのですがカラーセラピーで癒せる範囲じゃないかなと感じます。ご自身で手軽にカラーセラピーを受けたい場合はニンテンドーDSをお持ちでしょうか。任天堂ショップに「ココロぬりえ」というソフトがあります。カラーセラピーとしてよくできているソフトなのでオススメです。質問者様が実はもっと苦しんで切羽つまっている場合、自傷自殺他害の恐れがある場合、2週間以上眠れない、食欲がなくてダイエットしていないのに激やせしたなどの症状がある場合は精神科の受診の必要があるかもしれません。大方メンタルヘルス系は話を誰かに聞いてもらうことで癒されるので誰かにお話を聞いてもらえると良いですね。質問者様の思いは作家や芸術家たちが既に多く表現してきています。彼らの作品を味わうのも良いかと思います。文面から見ると質問者様はかなり冷静に理性的に自己分析されているのでこの試練を乗り越えれば人生が開けてくると思われます。

お礼

こんなに細かくアドバイスいただき
ありがとうございます。

回答No.1

maiko0318

神経内科を訪れてみてください。
あなたの悩みを聞いてくださいます。

投薬専門の医者とカウンセリング（相談）の医者がいますので、
カウンセリングのところがいいですね。