※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:私に必要な対処・治療は?)
私に必要な対処・治療は?
このQ&Aのポイント
集団で動いている際の催促への対処法や、神経過敏になる原因について考えます。
他人との約束や待ち合わせ時の感じ方や対処法について話します。
これらの症状に対する治療法や改善方法についても考えていきます。
ケース1
例えば、集団で動いていてみんな待ってるから早くと催促された時
自分は自分だからと、あえて遅れたり一番やっちゃいけないことをしてみる。
例えば、無言で帰るとか…
理由として、前に命令・催促されて良い結果にならなかった事があり神経が敏感になっているからかと思いました。
ケース2
人と会う際、約束が1時なのに朝7時・11時と連絡があり、11時半起床し連絡したところ遅いと言われた。相手が自己中心的・思いやりがなく、大切にされていない?からと思ってしまいます。
でも、それを自分に会うのが待ち遠しい・待ちきれない・求められている。
というようなポジティブ思考にできれば、それが馬鹿でも勘違いでも、精神の安定に繋がると思います。
以上2つのケースを解決したいです。
私は、どのような症状でどのような治療が必要でしょうか?
※具体的な薬名は削除対象になるため、書き込まないでください。アバウトに把握できる範囲でお願いします。
お礼
回答有難うございます。 どんな質問方法が好ましいのでしょうね。 コミュニティ障害のサイト、参考になりました。 障害の特徴として 人づきあいが苦手 他人に無関心 他人の目ばかり気にする 自然な会話が困難 空気を壊すことを恐れる 極度の人見知り ひきこもり 対人恐怖症 以上があげられるそうです。 私は、ひきこもりという点以外、正反対の性格です。 ほぼ反対で、逆に怖いです。
補足
でも、深層心理でコミュニティ障害の可能性もあります。 なぜなら、自分が帰りたい時に帰ったり、帰るなと言われ帰る行動は、輪を乱す行動であり、集団の空気を壊すことを恐れるどころか、自ら壊しに行ってるわけで、その、特長にあげられた「空気を壊すことを恐れる」という一見正反対の行動は、空気を読むことに対し恐怖心があるからそれを阻止するために空気を壊している・・・とも考えられます。 それが上記の特徴に当てはまるかは分かりませんが、ヒントにはなりそうです。