PM2.5の自分でできる対策とは？

質問

PM2.5が関東にもやってきています。
千葉県には注意喚起とニュースをみました。

きいたところ普通のマスクでは微粒子がすり抜けてしまい
効果があまりないみたいですね。汚染した空気を吸わないことが身体を守る唯一の方法といわれても
なかなか難しいと思います。気管支炎などが心配なので
PM2.5対応マスクを購入しようかな、、、と考え中です。

対応マスク購入以外にみなさんが行ってる対策
があったら教えてください。

回答No.3

ami_0110

PM2.5は黄砂や火山排出物などの自然に発生するものと工場や自動車の排ガスなどの人為的に発生するものに分類されます。
PM2.5は微小なため大気中に長時間滞留し、肺や気管などに入り込むため、喘息や気管支炎、肺がんなどの疾患が懸念されています。
PM2.5と花粉に同時に曝された場合花粉症が悪化すると言われています。

対策
・外出する際はマスク
・マスクはウイルス用や工業用などの1μm未満の粒子を遮断するものを使用する。
（自分使っているマスクは楽天で買ったのもです。
ノーズクッション付きだから、マスクと顔の隙間がなく、しっかりガードしてくれます。ノーズクッションがある分、鼻周りに大きな空間が生成されるため、呼吸しやすい。http://www.rakuten.co.jp/wonder-fuki/）
・外出から戻ったらうがいをする。
・花粉症の方は鼻うがいも行なう。
・洗濯物はできるだけ外に干さない。
・ドアや窓は閉める。
・床やテーブルを拭くときは、最初に水分を含んだタオルで拭き、もう1回乾いたタオルで拭く2度拭きを行なう。
・高濃度の場合は外出を控える。

回答No.2

eextuto

一枚１０円くらいの不織布マスクを二枚重ねにし、その間に湿らしたティシュやガーゼをはさむとちょっとは効果があるでしょう♪♪♪

回答No.1

noname#252929

特に注意もありませんね。

まぁ、空気清浄器を動かしてれば気休め程度にはなるでしょう。

PM2.5と言われている大きさでも、花粉と結合するとひどくなると言われていますけどね。

PM2.5以下を補足するマスクはありますが、使い捨てで１枚数百円から3000円程度します。
工業用の物ですからね。
また、こういう物になると、空気も通り難くなるために、息苦しさも感じるようになるため、通常のマスクの形ではなく、さるぐつわの様な形になります。