死んで細い身体に生まれ変わりたい

質問

25歳女です

私は自分の外見が悪く、それが嫌で常にダイエットをしていなくてはならず、何度も辛い思いをし、何度も死にたい、こんな身体で生きたくないと思ってきました

背が低く、骨が分厚く、筋肉がつきやすく、身体に厚みがあり、広い肩幅、デカい骨盤、おまけに下膨れの顔でどんなに体重を減らしても細くはありません

とにかく恰幅がいいです

それでいて、典型的な太りやすい体質でもあるので、食べたら食べた分だけ脂肪になります…

今は155センチ40～41キロで一般的に痩せていますが、骨格や筋肉のつき方、身体の厚みのせいで、細く痩せているようには見えず、ガタイのいいデブに見えます

バスト76でアンダー65でウエスト54でヒップ78なんでそれほどデカはないはずですが…

これだけ痩せても細くはならないということはいかに自分自身の素材が悪いかということを自覚することになり死にたい気持ちです

女性として生まれたからには、自分の外見が少しでも良かったらいいと思うのはごく自然なことだと思います

脂肪は努力次第で減らせますが、骨組みはどうしようもないのは分かりすぎているくらい分かっています…

生まれ持った本来の身体、個性が嫌で嫌で同じように辛い思いをされてる方はいつ乗り越えられましたか!?また、どのように折り合いをつけていますか?

回答No.7

kagami20075-

回答とは違うのですが、自殺について甘い考えは持てない、と考える人もいるということで、参考になるかもしれないサイトを載せておきます。興味がなかったらスルーしてください。
自殺は深い地獄に落ちるかもしれないという話です。
http://buyan77.com/blog/2013/07/special-gokuyo-hell.html

トータルライフ医療には、話を聴いてくれる医者がいるそうです。そういう医者もいるということで・・・。

http://www.gen-mov.org/ningengaku/iryou.html

横浜の勤労者メンタルヘルスセンターでは、センター長のＤｒ．がメール相談にお答えしているそうです。相談は無料です。

勤労者とその家族が対象です。居住地は不問です。　

http://www.yokohamah.rofuku.go.jp/medical/mhc/consultation.html

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内容についてはわかりませんが、こころの休憩室・心理カウンセラーかぁの相談室等の相談できるところもあります。無料メール相談もあるようです。

こころの休憩室。
パニック障害・PTSD・うつ病・統合失調症・社会不安性障害・過呼吸・抑うつ・
全般性不安障害・強迫神経症・不眠症・・双極性障害・性同一性障害・発達障害・アスペルガー・ADHD・パワハラ・人間関係・・などの悩み全般で疲れて居る方。

http://group.ameba.jp/group/QjEYJ2HhNBZZ/
http://group.ameba.jp/group/UIaUhXb3mbpk/

回答No.6

noname#190551

<女性として生まれたからには、自分の外見が少しでも良かったらいいと思うのはごく自然なことだと思います

それはそうです。

でも思い通りの体型に生まれつかなかったからって生きていたくないと思うのは心の病気ですね。
ダイエットや体型のことが頭から離れない、とりつかれてると言った状態だと思います。
私もそういう時期があったから言うんですけどね。
今のあなたは人として間違ってるんですよ。

自分を肯定できず自信がないのは体型のせいじゃないんです。
あなたの内面の問題です。
つまりあなたの精神はまだ未熟で大人になりきれていないのです。
いろんなストレスやジレンマを体型のせいにしてるだけなのです。

少しくらい不満でも健康に感謝してください。
あなたを生んでくれた親に感謝してください。
ここまで無事に生きてこられた事に感謝してください。
容姿のことに捉われて本当の人間磨きができていない自分をこそ恥じてください。

美人に生まれたかった。お金持ちに生まれたかった。天才に生まれたかった。
そんな事に執着するのはオモチャをねだる子供と同じだと気付いてください。
人としてカッコ悪いですよ。
食べ物に感謝して美味しそうに食べる女性のほうがよほど魅力的です。

回答No.5

noname#194289

あなたの御両親をはじめご先祖様が子供のころに一人でも命を落としていたらあなたはいなかったはずです。つまりあなたは幸運でもあり、健康でもあるということです。

回答No.4

mars1024

こんばんは。初めまして。

世界の人間には色々な人がいますよ。
肌の色だって、顔だって、髪型だって、全く同じという人もいないし
人間はこうじゃないとだめ！というのもないですよ。

俺だって自分はイケメンじゃないし、低身長で正直モテたことなんてないです。
でも、そんなの、いちいち気にしていたってしょうがないんです。
自分でできそうなことはしたほうがいいでしょう。髪を綺麗にするとか、運動するとかです。
でも、雑誌にいるような完全にモデルな体型になろうなんてことは到底無理ですよね。
俺も無理です。

だから、そこは諦めるのです。

あとは自分のために自分が自己満足できる形で運動なり、食事なり気を使えばいいのです。
運動も健康的な食事もダイエットだけではなく、健康維持のためには大事なことです。
あまりダイエットダイエットとは考えず、できそうなところを
続けていくことがいいと思います。

人は体型が全てじゃないです。性格なんかもあるし、顔だって人それぞれです。
外見がデブだって、髪が綺麗な人、いい匂いがする人、ファッションに気を使っている人
等は見ていて嫌だなとは思われませんよ。

良い所は絶対にあります。それをしっかり見つけてくれる人もいますよ。
自分は自分です！
体型ばかり気にするような、心の狭い人にならない為にも、いちいち気にしないことです。

回答No.3

hirotan1879

オッサンですが似てます。167CM　70KG　です。　骨は伸びませんから　自分の場合は筋トレして体脂肪を15％以下にしてメリハリをつけるしか改善の方法はありません。水っぽいデブではなく　締まったデブとして生きるしか無いのです。
質問者様も自分の特長を受け入れて　活かす方法で良いと思います。
女子体操の選手とか素材としては似ているでしょう
目標は甲殻機動隊の草薙素子の小型版です。

回答No.2

wagunaria

155センチの41、数値だけ聞くと少し痩せてると思いますが、筋肉で分厚いとかトレーニーか何かですか？腕立て何回出来ます？腹筋は割れてますか？スクワットは？タンパク質は？何もしないで筋肉は付きませんよ。

回答No.1

noname#195426

多分、あなたが思っている理想の細さというのは、例えば身長170センチで体重40キロくらいの細いモデルの体型の事でしょう。

彼女らはあなたより15センチも身長があるにも関わらずあなたと同じ体重なのです。
という事は、もし本当にそのような体型を望んでいるのであればあなたはまだまだ重いってことになります。155センチなら30キロくらいじゃないと、彼女らと同じような体型にはならないでしょう。

もちろんメンタルヘルスを患っていて病的って意味で言っているんですよ。どっちもね。