私は病気でしょうか？それともただの気分屋？

質問

自分で自分のことがよくわかりません。
文章にしようと思うと長くなってしまいそうなので、思い付く限りですが箇条書きさせてください。

・急にとても楽しくなってテンションが上がり、落ち着きがなくなる

・かと思えば一気に落ち込み、全てが楽しくなくなりどうでもよくなる、又はイライラする

・上記二つを一日の間に何度か繰り返す

・落ち込みの方のみ特に酷い時は数日～二週間程度続き、その間は全てに無気力で食事や入浴、排泄もする気にならず起き上がることさえ億劫になる

・落ち込んでいる間中ひどく孤独や絶望を感じ、未来に一切希望がもてなくなる

・無性に同じものが食べたくなり、毎日毎食飽きるまでひたすらそれのみ食べ続ける

ざっと挙げるとこんな具合です。
一度無気力になってしまうと「自分はなんてダメな人間なんだ」「自分なんて必要とされてないんじゃないか」と思い込んでしまい、自殺衝動に駆られることが多々ありリストカットやアームカット、ODを経験しましたが、その都度改めて自分の情けなさを実感させられ更にひどく落ち込んでしまう悪循環です。

身近な人や医師に相談することも考えましたが、構って欲しいだけと思われるだけなんだろうなぁ、とか仕事だから聞いているだけで興味も関心も無いんだろうな、と思うと誰に言う気にもなりません。

それこそ死にたいなんて誰しも一度は思ったことがあるだろうに、こんなことで病院に行くのもなんだか気が引けてしまいます。

どうしたらせめて何もないときだけでも、一日中元気で気持ちの上下に振り回されずにいられるのでしょうか。

回答No.5

xxxassamxxx

双極性障害って判断する立場の人多いですね。
私は双極性障害ですが、テンション高いとき借金だの性奔放だのもっと取り返しのつかないことをしてないと医師にそういう判断をしてもらいづらいです。自傷なんかについては意欲的？で行為そのものよりも罪の意識感じてしまう思考回路の方が心配で病的です。診断名にふりまわされることもあるかもしれませんが、安心して病院に行ってきてください。

お礼

回答ありがとうございます。
経験談とても参考になります。
すごく元気になってひたすらはしゃぐ、判断が鈍るなどはありますが、完全に理性を失ってしまうというようなことはないです。
まだはっきりとした診断が下されておらず、鬱症状が多く見られ危険、とのことですが、こういった心の病などはなかなか診断を下されにくいものなのでしょうか？

回答No.4

obrigadissimo

ここで、診断は無理なんですけどね。
（医師法違反等）
印象では、双極性障害（＝躁うつ病）っぽいですね。
心の健康センターを訪れて
相談してみるか、
抵抗感がないのであれば、
お早めに、精神科のある病院で
診察をうけてください。

なお、できるだけ遡って、時系列に、
楽しい状態と、落ち込んだ状態の状況を
丁寧にノートに書き込んで、それを
心の健康センターか精神科に持参して
提示してください。

リスカ・アムカ・ODなどの自傷行為は、
（確実に死ねる方法ではありませんし）
ほんとうは自殺したくない人が行う行為ですので
質問者さまに希死念慮・自殺念慮があるとしても
真意は自殺したくないのでしょうから、
大丈夫ではないでしょうか。
エート、貴重なデータになりますのでノートには、
自傷行為の事実も書き込んでおきましょう。

家系に、
質問者さまと同じような症状の人が
いませんか。いませんでしたか。
お大事に！

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですね！すみません知らなかったです。
具体的なアドバイスありがとうございます。
自傷行為は本当は自殺したくない人がする、というのを見てはっとしました。その通りでした。
ノートは一人ではあまり思い出せなくて作成できませんでしたが、先生が上手く引き出してくれ、自傷行為のことも気付いてくださりきちんとお話しすることができました。
obrigadissimoさんの回答を見て思い出したのですが、以前叔母が飼っていた愛犬が死んでしまったとき鬱になってしまった、ということを母から聞いたことがあります。
これも何か関係があるのでしょうか？

回答No.3

kk93kk

うつ病の症状だと思います。

私も少し前までうつ病予備軍というか、何にもやる気がせず一日中眠くて、お腹が空いても面倒で2日くらい食べないこととかよくありました。
ただ、毎日のように自殺を思い描いても、実際に自傷行動に出ることはありませんでした。
質問者さんは自傷行動も出てるし、これ以上ひどくならないうちに治療を受けた方がいいと思います。
医者に抵抗があれば、カウンセラーに相談してはいかがでしょうか。
自覚のないままある日突然、本当に死んじゃう可能性もあると思うし。

医者は確かに仕事であなたの話を聞くのだけれど、彼らはそういう話を聞きたくて医者になったわけだから、気を遣わなくていいです。
自分みたいのがいるからご飯が食べれて、感謝されてるかも、と思ってください。

お礼

回答ありがとうございます。
精神科、と聞くとどうしても構えてしまって「私なんかが行ってもいいのだろうか、、」と思ってしまっていたのですが、気を遣わなくていい、と言って頂けて不思議なくらい自分でも素直にそう思えて、本日受診することができました。
先生は親身に話を聞いてくださり、人に話すなんて無駄だと思っていましたが本当に行ってよかったです。
とりあえず二週間、様子を見てみます。

回答No.2

tsufujifuji

私と同じだ。私は、昼元気でよる寂しい。うつの反対なんだけど、こんなうつもあると思います。死にたいは、いつでもでした。一人の時は必ずこころに何かが乗っかっている感じかな。なんで、俺ってこんなに沈んでるんだろうとどうしてもはれない。
私の寂しさは、子供の頃の爺、婆に夜預けられ騒ぐ事は許されず、母さんが仕事からかえってくるのを寂しさのなかで待ってたからだと思っています。何か子供の頃傷つくとこの症状が出やすいみたいです。
何かわからないことあれば答えます。正解なんてどこにもないから、アドバイスです。正解は、自分のなかにしかありません。

お礼

回答ありがとうございます。
一口に鬱と言っても、色々な種類があるのですね。
これこれこういうことがあって、こういう理由で死にたいんだ、気分が晴れないんだ、というわけではないから、そうなると解決の仕方もわからないままなので余計に苦しいですよね。
私自身は幼い頃や学生時代に思い当たる節がないので、どちらかというと成人してからのストレスが多分に影響しているのではないかな、と自分では考えています。
ありがとうございます。そう言って頂けて、少し気持ちが軽くなりました。思い切って質問をして、本当によかった。

回答No.1

kkanrei

双極性障害（躁鬱病）と思います。神経科に相談してリチウムを毎日飲む必要があると思います。この病気は日本人の100人に一人はかかり、きちんと毎日、薬さえ飲めばちゃんと日常生活送れる病気です。ただし、リチウムは眠気を催すので、車を運転しなければならないタクシー・バス運転手、外廻りの営業マンにはなれません。事務系、技術系の内業につくといいでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
本日神経科、精神科、心療内科を主としているクリニックに行ってきました。
まだはっきり鬱病とは診断できないが、鬱症状が多々見られるとのことでセロクエル25mgとデパケンR錠200 200mgを二週間分処方されました。
リチウムではないですが、これらの薬も眠気を催すようなので注意したいと思います。