妊娠前にやっておくべきことは？

質問

30代前半、結婚3年目の女性です。最近、普通の人より妊娠しにくいということがわかりました。
投薬治療をすれば自然妊娠も可能かもしれないのですが、すぐに子供が欲しいというわけでもなく…。
しかし、年齢のことを考えるとゆっくりもしていられないので、来年の秋ぐらいから妊活を始めようと思っています。

約１年あるので、妊娠前にしておいた方がいいことをしておこうと思っています。
今考えているのは↓です。他にやっておいたほうがいいことはありますか？

●海外旅行
●ウェディングドレスを着て写真を撮る
●痩せる（70kgオーバーなので、病院でも痩せるように言われました…）
●歯医者へ行く（親知らずの抜糸と虫歯の治療）
●風しんの予防接種（今月末に予約済み）
●葉酸を摂取する
●基礎体温をつける
●医療保険の加入申し込みをする（すでに妊娠しにくという診断をうけ、病名もついているので、加入できない、もしくは子宮や卵巣は不担保になる可能性が高く、申し込みするべきかどうか悩み中）

回答No.1

zakogun · ベストアンサー

すべてやっておいた方が良い気がしますが、優先順位が上位に来るものを何点か。

痩せる
これは必要です。肥満体形ですと、骨盤が狭くなったりと出産に際して辛いことづくめになってしまいます。

風疹の予防接種
これも必要です。妊娠後は予防接種等の自由が利かなくなります。風邪薬も普段通りのものは使えず、ビタミン等で自然治癒を待つ形になりますので、病気に関しては普段以上に不自由になります。

生まれてくるであろう子供のことを考えると、これら二つが最優先な気がします。
海外旅行・・・妊娠後つわり等がひどければ良い思い出作りはできません。旦那様との思い出にと思うならお早めに。
ウェディングドレスで写真・・・上記と同じ理由です。
歯医者へ行く・・・妊娠中でも治療自体は可能でしょうが、前述の通りとん服薬等お薬に影響が出そうです。
葉酸の摂取・・・これは妊娠後に必要となる栄養だったはずですので、妊娠後でも構わないかと。
基礎体温をつける・・・妊娠希望であれば、排卵日をより正確に把握するためであればつけるに越したことはありません。
医療保険への加入申し込み・・・加入する保険によりけりですので割愛させて頂きます。

といった具合でしょうか。
健康なお子様を産んでくださいね！

お礼

回答ありがとうございました。優先順位をつけて、できることから除々にやっていこうと思います。

回答No.3

kazoor

ちょっと意味が違うかもしれませんが、
会陰のマッサージをするのをオススメします。
ホホバオイルで入浴前にマッサージしてました。マッサージのお陰が３人目を８年ぶりの出産で無傷でした(笑)産後、物凄く楽でした。

回答No.2

bonjour12

あなたの望むような回答からちょっとそれるかもしれませんが‥

約1年あると言う事ですが妊娠しにくい体であるなら今から妊活をした方が良いと私は思いました。
来年の秋に解禁したからと言ってもすぐできるわけでもないですし、そこから1年2年できない方も少なくありません。
そうなったときに年齢のことも考えると1年も開けるのはちょっともったいない気がしました。

私も結婚して1年くらいは2人でいると決めていましたがなかなかできず、もうすぐ1年‥なんでもっと早くから妊活をしなかったんだろうと後悔しています。
まだ20代前半とか言うのであればいいのかもしれませんが子育ても体力です。
年々できづらくなるし、産まれてくるのだって10ヶ月も先になります。高齢出産になるかもしれない‥という事など色々出てくるので1ヵ月でも早い方がいいと思います。

妊活しながらダイエットも出来ない事はないですしね、葉酸と保険は並行で歯医者も急げば1、2ヶ月で終わる、海外旅行は新婚旅行ではなくて趣味で行くのであればすぐに申し込んで行くか出産や病院での治療、薬代は継続になるととてもお金がかかるので見送るとか。。。

お礼

回答ありがとうございます。私の場合、絶対に子供が欲しいわけではなく、できないならできないでいいと思っているので、「早く妊活を始めておけばよかった」という後悔より、「あの時○○しておけばよかった」「やっぱり子供なんて作るんじゃなかった」という後悔をしてしまう方が怖いんです。こんな考えを持っているうちは、子作りするべきではないと思うんですが、主人や周りがどうしても子供（孫）が欲しいというので、仕方なくという感じです。