不安にとらわれやすい

質問

私は23歳の男です。今現在、大学院に在籍しています。

私はとにかく、心配性です。小さい頃からの質なんだと思います。例えば、家の鍵をかけ忘れていないか不安になり家に引き返したり、書類を郵送する際も、中身を何度も確認したのに、ちゃんと書類を入れたのか不安になって、のり付けした封筒を開けて確認し直したりしています。

今回、大学への学費免除申請に不備が見つかり、実家の方にその書類を郵送しました。ですが、期限までに間に合うか不安でたまりません。期限ギリギリ(9/30まで)なので、仮に間に合ったとしても、また不備が見つかったら取り返しがつきません。

その不安のせいで、もやもやした感じで、落ち着きません。この不安を少しでも気にしないで済む方法が知りたいです。回答よろしくお願いいたします。

ちなみに、9/30に授業が始まるので、30日に不備が見つかったら完全に提出できなくなります。実家まではバスで2時間以上かかります。

回答No.1

dragman

だれか他の人に二重チェックを依頼するのはどうですか？