ＰＭＳ（月経前症候群）対策教えて下さい

質問

妻がひどいＰＭＳで、今月もその時期にきました。
この時期は、僕に殺意を覚えるようで、毎月大変です（苦笑）。

妻はコーヒーとアルコールが無ければ死んだ方がましだという考えなので、止めると暴れます。
婦人科は連れて行こうとしても行きません。

ということで、視点を変えて、コーヒーやアルコールを止めずに、ＰＭＳが緩和する方法がないかなと思いました（都合のいい話ですが）

特に女性の方、体験談や工夫、薬、ハーブなどなど何でも教えていただけると助かります。

宜しくお願い致します。

回答No.1

chocoflakefreak · ベストアンサー

市販薬なら命の母ホワイト、サプリメントなら大豆イソフラボン。
病院なら低用量ピルで落ち着くと思います。

ただ、本人の自覚というか、問題視というか、
そういう積極的な気持ちがないとなかなか難しい問題だと思います。

私も生理前は情緒不安定になり、イライラしたり、泣きやすくなったり、普段では考えられないような態度をとるとこがありますが、彼にはきちんと説明して、
おおらかな気持ちで受け止めてくださいｍ(>_<)ｍとお願いしています。

お礼

コメントありがとうございます。

命の母ホワイトは飲ませたら頭痛がするということで止めました。
低用量ピルを再開するよう促してみます。

大豆イソフラボンは効果あるんですね。
コーヒーに牛乳の代わりに豆乳を混ぜようとしたら止められました(^_^;)

自分の心が狭いのか、なかなか受け止めることができないのが残念です。