連絡がなく苦しいです

質問

以前質問させてもらいましたが、今現在彼氏と距離を置いています。今日で、9日になります。
こんなに、会わないことも連絡しないことも初めてで、辛くてたまりません。

ここで相談して、気持ちも冷静になり、自分の悪い部分を反省しています。一人の時間を楽しもうとしていますが、何をやっても楽しくありません。ケンカしてからずっと食欲もなく、あまり夜も眠れません。毎日ひとりになるとメソメソしています。
堪らなくなって、3日前自分が悪かった部分の謝罪をメールしました。
返信は「そのまま反省して。まだ会いたくない」でした。
それからはまた、連絡していません。

これ以上嫌われたくないので、もう連絡しないようにします。
が、彼の返信を見て、いつまで待てばいいのか、その間ずっとこんなに辛い思いをし続けるのかと思うと、辛くてどうしようもありません。

こんなとき、何をしたらいいんでしょうか。
気持ちが楽になる方法アドバイスお願いします。

回答No.5

noname#185146 · ベストアンサー

気持ちが沈むとこまで沈ませるしかないですね。

いつまで待つかなんか考えない。

ある程度、どん底に近いくらいまで気持ちが沈んだら、
だんだんなんとかなるもんです。

気持ちが楽になる方法がないから、みんな人はどん底まで落ち込むんです。

反省は一瞬でするもので、長い間反省しても意味なんてない。

人って、嫌いなところもある程受け入れて付き合うもの。
嫌いなところがあるからといって、そんなに一方的に無視されることは
本当ならよくないこと。

あなただって、彼氏の嫌なところを受け入れているはず。
そして、反省をしているのに、さらに反省なんてできるはずがない。

あとは、どん底まで落ちて、彼の許しをもうらまでひたすら待つ。
それか、彼氏に合わせて、いつまでも楽しくない日々を送るのか。

はっきり言って、怒らせるたびに彼がこんな態度にでることになったら、
あなたはこれから彼といるときは、腫れ物をさわるように、
彼に気を使いながら付き合うことになる。

彼は、それは気分がいいことだろうね。
でも、あなたは疲れてくることになるよ。

「好き」っという気持ちの割合が多いうちは、まだ我慢ができるかもしれない。
けれど、「疲れた」「しんどい」「なんで私ばかり」っという気持ちの割合が
多くならないですか？大丈夫ですか？

気を使って、彼好みの女性になることが、本当にいいことなのでしょうか。
彼に合わせて、自分を殺してまで、付き合うことが正しいことなのか。
それほどまでに彼は価値のある人間なのか。
あなたにとって絶対の存在なのか。

あなたをそんなに粗末に扱う彼氏が果たして彼氏と呼べるのか。
怒らせたあなたが１００％悪いのでしょうか。
いくら腹が立ったとはいえ、あなたにそんなツライ思いをさせる彼は悪くないのでしょうか。

今は、彼と自分のことを考えるいい時間だと思いますよ。
別れたくない。っという気持ちばかりで、時間をすごしていても意味はありません。

「この先つきあっていけるだろうか」っということを考えたほうがいいと思います。
あなたはすでにどん底まで気持ちが落ちているので、こんなところに質問してきているのです。
この気持ちのまま、ず～っと彼からの反応を待つしかないでしょう。

その間、待つだけではなく、
「いくら自分が悪くてもここまでツライ思いをこの先当たり前のようのすることになるのか」
っということも考えたほうがいいと思います。
別れろと言っているわけではありません。

しかし、毎日食欲がなく、夜も眠れないくらい反省しているのに、
「まだ反省して」って。
私からしていたら、「何様のつもりだ」っと思います。

そんなことを平気でほざく彼氏のことをあなたは好きだから悩んでいるんでしょうけど、
これから先、「嫌われたくない」っという気持ちが先行してつきあうことになるのは間違いない。

ひどいことを言うやつ・・・極端に言えばＤＶをする奴から離れられない女性は
みんな同じことをいいます。
「普段の彼はとても優しい」「怒ったあと、とても優しくしてくれる」「怒りさえしなければ理想の人」

そして、優しくしてくれている間は幸せを感じる一方で、これがいつまで続くのだろうかと
不安な気持ちですごすことになる。

大げさな話をしましたが、あなたもメソメソしてないで、今度どう付き合うか真剣に考える
いい時間だと思いますよ。
普段できない、１人で楽しむことを多いに楽しんでみたほうがいいです。
楽しめないのは、彼氏のことが離れないからなのはわかります。

でも、視野を広げたほうがいいです。
１人でライブにいく、１人で焼肉にいく、１人でリラクゼーションにいく、女子会を開く。合コンにいく。
彼氏はあなたを放置している状態です。
っということは、何をしようと勝手です。あなたは十分反省しているのです。
今度は彼氏が反省する番です。
彼氏が絶対な存在ではない。っということをわからせてやればいいのです。

メソメソするくらいなら、合コンでもやるか、ナンパでもされにいけばいいのです。
彼女を放っておく、っということはそういうことをされてもしかたがないっということですからね。
彼氏が怒る権利はありません。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。

今日状況が変わりました。
たくさん考えて、今まで彼にしがみついていたい気持ちばかりでしたが、どうしても自分だけが悪いと思えません。
今後彼からの許しがあったとして、次はどうか？私の限界が来たら同じことばかりだと自分の中で結論が出てしまいました。
私は反省したし、悪い部分は認めて、自分ばかりかもしれないけど反省しました。けれど、今回のことは彼も悪い部分はある。これはどんなに考えても私にとっては変わりませんでした。
本当は彼を待たないといけないけれどこれ以上は私自身限界です。

たぶん別れるようになりますが、彼から離れて一人でやっていけるよう強くなりたいこの先つきあっていけるか、きちんと考えられてよかったです。アドバイスありがとうございました。

回答No.6

1122rose

心配しなくても大丈夫ですよ。
「そのまま反省して。まだ会いたくない」ということはまた会うということでは。
というか９日会わないだけで、そんなになるのはちょっと彼も大変ですね。

気持ちが楽になる方法
他の方の恋愛相談に回答するのとかはどうでしょう？

お礼

彼にはかなり依存してきたようです。
恥ずかしながら2週間で見事にやつれてしまいました。

彼とは別れるようになりそうです。
自分で決心しました。まだ会えていませんが、次が最後だとおもいます。

回答ありがとうございました。

回答No.4

missing24

辛いですね・・・。

私も彼とイザコザがあって、今日で２週間です。
彼からも私からも連絡してません。
私に非があるので私が反省しないと連絡出来ないと思ってるからです。
何度も謝罪メールしようと思いましたが、私が相当変わらないとダメそうなので、今は沈黙してます。

直後は、友人に話を聞いて貰ったりしてましたが、友人に会っても同じ話の繰り返しで申し訳ないので、今は一人時間が多いです。
図書館に行って本を借りて読んだり・・・。
かなり辛いですけどね。
一人で泣いてますョ。

質問者様がどんなケンカをしたのか分かりませんが、とりあえず今は反省、自分磨きしましょうよ。
メソメソしてたら表情が暗くなるだけ。
いつ彼から連絡あっても良いように、準備しておきましょう。
とりあえず今はじっと我慢です。

辛いけど、一緒に頑張りましょう。

お礼

同じような事情の方から回答いただいて、ありがとうございます。

お互いに辛いですね……
こちらはまだ連絡がありません。

私も友人は、同情的な意見で、別れたら？と言われることもあります。
でもなかなかアドバイス通りに別れる気もないので、申し訳なくて話はしないようにしました。

私も一人の時間で、趣味を見つけたりして、彼と次会えたとき彼が私へ歩みよってくれるような、良い風に変わっていきたいとおもいます。

私、前向きにがんばります。
本当にありがとうございました。

回答No.3

kianoomise

ごめんなさい。はっきり書きます。ちいさいちさーい男ですね。　器がスプーンくらいですかね。耳かきですかね。恋愛してればケンカも付きもの、男ならさらっと流して、もういいからさー位言えないのかな？？まるでビックダディが美奈子に別居別居って美奈子を突き放していたのと似てるような気がします。

その結果どうなった？美奈子の大逆転です。　　もしも彼の事思いながら悲しみながら外出して、目がテンになるほど素敵な人、カフェレストランやカフェバーでイケテル人見つけたら？（別に付きあうとか考えないでお店に行く楽しみ）いれば女友達はだめ。男友達と遊びにいくか？みんなで行くのもいいけどね。

それか思い切って海外に旅行に行ったら、旅行先で知り合い結婚までいく人多い。何か月待たせるつもりかしらないけれど辛いなら10日間でも海外がおすすめです。リゾートはカップルが多いからＮＧ。近場ならシンガポール、韓国（買い物安い）余裕があればＥＵ。日本人は人気あります。世間勉強も兼ねてね。

一緒に行ける人がいればいいんだけれどね。

主導権をあなたに取られたくないとかよくあなたの都合に合わせて仲直りはしないんなて　　もー小さすぎるよね。

今の状態から抜け出すには何かに興味をもち、集中することです。　案外、むこうが慌てる場合もあるし。。恋愛も人生もかけですよ。先が見えないからおもしろい！

お礼

耳かき(笑)
ビックダディ(爆)小さい男の代名詞ですね！

ウケました。久しぶりに大きな声で笑いました！ありがとうございます。

旅行、海外は無理ですがちょっと遠出してみようかと思います。
自分も彼から自立して、熱中できること探してみますね。

回答No.2

blazin

深呼吸しないとね？
自分「が」辛い辛いと悩んでしまったら、
それって反省にもなっていないんだよ、実は。
貴方の彼が、
何故貴方の謝罪をさらっと受け流したか？
それは、
貴方のペースで仲直りをして、
貴方のペースで関係を再スタートしたい。
そういう「自分」が強く伝わってくるから。
彼からすれば、
心を乱されたのは「俺」なんだ、と。
それなのに、
何で貴方の都合で仲直りしないといけないのか？
あくまで俺「が」仲直りしてもいいかな？
俺のタイミングで再始動していける事が大事。
貴方に反省の「延長」を促したのは。
貴方が自分のタイミングで「仕切ろう」としたから。
私「が」距離を置いている状態が辛いので。
嫉妬深い私「が」離れているのが辛いので。
だからこそ、
なるべく時間を掛けずに（間を置かずに）、
心がザワザワした時間を減らしたいんですよ、と。
そうする事で、
自分「が」救われたいですよ、と。
彼にはそういう伝わり方になっている。
実は彼の為の謝罪になっていない。
彼に謝罪を急ぐ事で、
交際欲の強い自分を早く「救済」したいです、と。
そう感じた彼は、
彼は貴方の謝罪をふ～んとやり過ごしたんだよ。
まだイライラのほとぼりが冷めない分だけね？
貴方の謝罪には、
未だに「自分」が強いから。
心を乱されたのは俺だぞ？と。
何でお前のタイミング、お前の都合が先に出るんだ？
どうしてもイライラしてしまうんだよ。
貴方は今冷静に捉え直してみてどう？
もっと言えば、
貴方は全面的に悪いとは思って「いない」。
それもやっぱり彼にはニュアンスとして伝わってしまう。
だから待てない。
嫉妬や不機嫌は彼女として大人気なかった。
それは今の貴方でも反省出来る。
でも、
どこかでは訴えたい貴方もいるんだよ。
でもでも、
私をイライラ「させる」ような態度を取った、
貴方（彼氏）にも原因があるんだよ？？と。
私が嫉妬深い、
小さい女だと知っているのに、
私を不安にさせるような行動や言動を続ける事。
それって彼氏としてどうなの？
全部私のせい？
貴方も彼女としてアピールしたい気持ちがあるんだよ。
喧嘩は両成敗だ、的なね？
その分だけ、
謝り方にも「急いだ」感じがあるんだよ。
そして、
完全に自分の側に原因を認められない貴方もいるんだよ。
その証拠こそ、
今の貴方の辛い辛いという意識でもある。
辛い＝今の状態の「被害者」である。
辛い（寂しい）思いを「させられて」いる私。
どうしてもそういう目線から自分を捉えてしまうんだよ。
だからこそ、
いつまで待てば？とかね、
貴方の側で決められない事を、
自分で決めたくなって（決められなくて）。
一人で絡まってしまうんだよ。
いつまで待てば？
連絡が来る「まで」待つ。
彼から連絡が来る⇒彼が貴方に向き合っても良いと思えるタイミング。
貴方はそういう彼のタイミングに、
呼吸を整えて応じられる準備をしておく。
今の貴方に必要な事だよ？
彼だって、
ずっと手を付けずに放置している訳じゃ無い。
でも、
貴方に軽く扱われたくないんだよ。
直ぐに戻る戻らないをやったら、
貴方の嫉妬深さも簡単に戻りそうだから。
焼きもちやきで、
出来ればずっと彼にしがみついていたいタイプの貴方。
彼はそうじゃない。
心地良く分かち合える「範囲」を大事にしたい。
付き合っているから、
常にお互いを中心に置いて、優先し合う関係は要らない。
お互いの違いを理解し合った上で付き合えるなら付き合いたい。
でも、
違いが違いでぶつかったり、
結果や擦れ違いになってしまうなら。
それでも強引に付き合い続ける選択は選ばない。
そういう彼だからこそ、
今こうして距離が「置ける」んだよ。
常に繋がり続けている事を「善」だとは思っていないから。
お互いに付き合っていても「違い」のある同士だよ？
貴方の意識って、
彼にも自分と「同じ」ものを求めてしまうから苦しくなっている。
でも、
お互いに「違い」はあるんだ。
違いを違いのまま主張し合ったらぶつかり合うだけ。
お互いに受け入れ難い部分だってある。
自分の感覚では捉え切れない部分もある。
それでも、
心地良く分かち合える部分だってある。
だったら、
心地良く分かち合える部分を丁寧に育み合っていこう。
自分の側だけに引き寄せても上手くいかないし、
相手の感覚だけに合わせてしまっても苦しくなる。
「二人」で付き合い方を見つけていく事が必要なんだよ。
「二人」としての適量、適温を見つけていく事が必要なんだよ。
それが出来る関係こそ、
長く続いていく関係でもある。
今後大切にしてみたら？
いずれ彼と向き合って、
改めて丁寧に付き合っていこうという話になる筈。
貴方も彼に歩み寄る必要があるし、
彼も貴方に対して歩み寄れる部分を創る必要もある。
今こそ深呼吸を。
今の貴方って息が荒くなって、忙しなくなっているよ？
貴方には付き合っている彼氏が「いる」んだから。
お互いに心地良く付き合って行く為に。
その為に冷静になる時間と距離を空けている今。
改めて、
バランスの良い貴方を大切にね☆

お礼

回答を読んで、恥ずかしながら子供のように声をあげて鳴いてしまいました。

私の本音が書いてありました。
自分ではわかっていて、でも彼にしがみついて離れないため、見てみぬふりをしていました。
彼にも悪い部分がある、なんでわかってくれないの？と常にこころの片隅にあります。だけど離れたくないから彼には全部悪かったと反省してると伝える。
自分の為に謝罪する、そういうのは相手に伝わりますよね……
私こそ彼を大事になんてしていない、彼のこと思いやったりしてない。

そういう自分のズルさを認めてみると、胸のつかえが取れたというか、なんだか妙にすっきりしてきました。

彼に合わせるだけじゃなく、ふたりの距離感、大事にしていけるよう、離れている間彼にも歩みよってもらえるよう、今一度考えていこうと思います。

彼氏が「いる」と言ってもらえてなんか安心しました。ありがとうございました！

補足

せっかくアドバイスいただきましたが、状況が変わってしまいました。

私のなかでやっぱり自分ばかり悪くないそのきもちが消せないようです。

彼から連絡で、現状つきあっているか、別れてるのか「わかりません」だそうです。

なんだか頑張る気が出なくなってしまいました。
たぶん別れるようになりますが、頂いた回答で心が落ち着いたのは本当です。
本当にありがとうございました。

回答No.1

pg5410

辛いお気持ちは分かりますが、ただ何もせずにいると、余計彼のことを考えてしまい辛いのではないでしょうか？
私だったら、友達とランチに行ったりします。
映画などもおすすめです。レンタルしてきてはどうでしょうか？
考えないようにするより、他のことを考えるほうが楽だと思いますよ。

しかし、「そのまま反省して」だなんて…。申し訳ないですが随分上からものを言う彼だなと思ってしまいました(^_^;
過去の質問も読ませて頂きましたが、彼にも悪い部分はあったと思います。普通デート中に女の子と連絡とりませんよ。それが女友達でも、です。
あなただけが反省することじゃないと思うのですが…。

こういうのは、気持ちが楽になったころ連絡がくるものです。
頑張ってください！

お礼

趣味らしい趣味も特にないので、何か熱中できることを探してみようと思います。

数日たち、なんだか私ばかりメソメソしているのが嫌だと思えてきました。
今まで彼と別れたくないばかり思って、彼の言う通りにして許してもらおうという思いが強かったようですが、彼にも私が嫌だと思うことを改めてほしい、そういう気持ちに変わってきました。

アドバイスありがとうございました！