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山での疲労
先日、重太郎新道下る途中大変疲れました。途中の風穴で全身に風を当て、沢の水で腕と顔を何度も洗ったところ不思議にもこれ以降疲れを感じませんでした。とても快調に上高地まで歩くことができました。これはどうしてでしょうか。このように疲労を感じた時は、冷却スプレーを利用すれば疲労対策になるのでしょうか。
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- nyosuke
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回答No.2
先日、重太郎新道下る途中大変疲れました。途中の風穴で全身に風を当て、沢の水で腕と顔を何度も洗ったところ不思議にもこれ以降疲れを感じませんでした。とても快調に上高地まで歩くことができました。これはどうしてでしょうか。このように疲労を感じた時は、冷却スプレーを利用すれば疲労対策になるのでしょうか。
お礼
ご回答ありがとうございました。 ご指摘のとうりだと思います。 私は登山中の疲労に対して簡便な方法を探しておりました。