疲労はどうやってとりますか？

質問

45歳男性です。
4月から1年間の契約で片道2時間往復4時間かけて勤務をしています。
業務内容は接客で、朝から晩までひっきりなしに人が来ます。
勤務時間は朝8時から夜6時までですが、最近非常に疲れます。
また、仕事・通勤以外何もする気が起きず、テレビも見なくなりました。
睡眠薬（ロヒプノール）や安定剤（デパス）を飲んでも2時間くらいしか眠れません。
このご時勢、仕事があるだけしあわせですが、1年勤務を続けられるかどうか、不安があります。
何とか短時間で疲労を取る方法はないでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.1

w008

イミダゾールペプチド（鶏の胸肉１００グラム）がお奨めです。もも肉はだめです。胸肉だけ、毎日。

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/zero/contents/dsp226.html