励ましメール

質問

今グループ制作をしていて、そのリーダーになった男の子を好きになりました。見るたびに疲れていっているその人を見ていて心配です。
サブリーダーの女の子たちも心配していて、私はサブリーダーでもなんでもないので近くで補佐をすることもできません。愚痴を言わない人でこの前たった一度だけ愚痴を言った時は、サブリーダー含め皆が驚きました。その時に「話も聞くし、愚痴も言ってくれて良いよ？」と言いました。
今日はいよいよ疲れがたまり過ぎているように見えて「大丈夫？」って聞いたら「それがね…やっぱりいいや。皆の前で言うことじゃないや。」って言われました。心配で仕方ないのでラインをしようと思うのですが、何と言えばいいのでしょうか？ちなみに個人ラインはこれが初です。

回答No.3

noname#185146 · ベストアンサー

「みんなの前で言うことじゃないや」って言ったのですね。

っということは、あなたが一人なら話をする。っということかもしれません。
愚痴を言った時、「みんな驚いた」のは、本当は良い行動ではないですね。
そんな態度をしてしまっては、「愚痴もいえない」状況になるでしょうに・・・。

だからこそ、あなたの優しい言葉は彼に届いていると思います。
「大丈夫？」ってとても自然でいい言葉だと思います。
それ以上の言葉はないと思います。
ＬＩＮＥで相手の相談に乗りたい気持ちもわかります。

しかし、何て言えばいいかは、正直あなたが考えるべきです。
最初の言葉を人に考えてもらっても、
彼の話に返答をしなくてはなりません。
その返答はあなたが瞬時にするものです。

取っ掛かりの最初の言葉で悩んでいるのでしょうか。

もうあなたの質問内容が答えのような気がします。
「心配で仕方がない」っと伝えればよろしいかと思います。

あとは、
「話だけならいつでも聴くよ」
「何かあったらいつでも相談に乗るよ」
「なにか悩んでいるなら、良ければ私に話して」
「最近の疲れ具合が心配です。話をしたいです。」
「なにかあった？」
「一人で悩まないで、相談して欲しい」
「話はいつでも聴くから、気がむいたら返信ちょうだい」
「ご飯でも食べながら、話をしない？」
「気晴らしになにか話をしよう」
「気晴らしに出かけよう」
「気晴らしにご飯を食べに行こう」
「毎日お疲れ様です。心身共に疲れているみたいだから心配です」
「毎日大変そうだから、心配です。なにかあれば話を聴きます」
「悩み、不安、相談、愚痴、いつでも受けたまわります」
「気が向いたらでいいから、悩みとか聞かせてください」

他にもたくさん思いつきますが、この中で使えそうなものがあれば幸いです。
でも、あくまでも彼が「話す気」にならないことには、難しいと思います。
なので、あまり強引に聞き出そうとしないで、
「話したくなったら、話しをききます」っという、相手にプレッシャーを与えない
ようにしたほうがいいかと思います。

もしかしたら、本当に誰にも話せないような内容かもしれませんし、
男同士では話をしているのかもしれません。

とにかく、彼のプレッシャーにならないようにしてみてはどうでしょう。
それでなくとも彼は疲れているのですから。

本当は、そういう時は、話をするよりも、「ご飯を食べに行く」とか
別の方向に気持ちを向けることが一番のリフレッシュになるのですけど・・・。

愚痴を言っている限り、その話題から頭が離れません。
なので、外にでて「美味しいもの」でも食べるのが一番だと思います。

「頑張ってるから。ご飯おごってあげる」って送ってもいいと思います。

でかけることによって、一気にたまっていたものを言う事だってあると思います。

好きになったのですから、積極的かつ、相手に重荷にならないように、
あなたなりに考えて行動してみたはどうでしょうか。

お礼

ありがとうございます！「話す気になったら」っていう言葉がとてもピンときました！彼のプレッシャーにならなくて力になれたら良いなと思います。とっても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

blazin

貴方が考え過ぎたら、
相手はそれを察して何も言わなくなる。
人一倍自制心が強い彼。
抱えられる事は出来るだけ一人で抱えていく彼。
彼が愚痴を言った時に、
皆が「驚いた」でしょ？
それって彼目線で言うなら、
「あぁこんな自分を出しちゃって皆を驚かせちゃった・・・」なんだよ。
周りの反応を見て改めてそう感じてしまった。
俺は愚痴るキャラじゃない。
急にそういう自分を出したって驚かれる（驚かせる）だけだ。
一応その後に、
一人で溜め込まなくでも良いんだよ？
愚痴ってくれても構わないんだからね？
そう伝える事でフォローはしている。
でも、
彼にとっては決して後味が良いものじゃない。
吐露出来て良かった、という感覚よりも。
やっぱり人に言う（晒す）事ってしんどいな、と。
彼は改めて、
飲み込める部分は飲み込もうとする事にしている。
自分「が」楽になるだけなら、
愚痴ったり外に発散する事って直ぐに選べるんだよ。
彼のようなタイプは、
そういう対応をした「後」の相手の気持ちだったり、
受け手の状態を先に考えてしまうんだよね？
そういう彼だからこそ、
励ます作業自体を慌ただしくやらない事が大事。
貴方はあくまで、
シンプルに彼のバランスの部分にフォローを入れてあげる。
ついつい片思い故に、
自分「が」何とかしたいと力みがちでしょ？
でも、
力んだ貴方を感じたら、
彼もやっぱり力んでしまうんだよ。
彼の力になりたいなら。サポートになりたいなら。
貴方はうんと肩の力を抜かないと。
貴方が伝えてあげるのは、
何となく疲れが「溜まっている」ように見えている事への心配。
制作の大変さは分かるけれど、
もっと自分を大切にしてくださいね？と。
私は特別な事は出来ませんけれど、
愚痴でも何でも溜め込まずに伝えてください、と。
それだけでも心の風通しって随分違いますから、と。
貴方はその位のメッセージを伝えればいい。
彼はこれからも、
頑張れる範囲は一人で踏んばっていくタイプなんだよ。
ただ、
抱え切れない量でさえ抱えてしまう事もある彼。
そのトゥーマッチな部分に対して、
周りが丁寧に気付いてあげられるのか？
それも、
抱え切れずに不安定になっているよね？？
そういう風に向き合っても彼のプライドを傷つけてしまう。
彼のペース（スタイル）にはなるべく触れない。
でも、
アンバランスな部分を感じた時には素直に届けてあげる。
分かってもらえているだけで力になる。
大丈夫じゃないのに、
大丈夫「風」に演じるのが一番しんどい事だから。
そういう意味では、
既に貴方も含めて周りが心配している時点で、
彼は大丈夫なんだと思う。
周りが気付いているから。
仮に貴方からラインをするにしても、
貴方はあくまでシンプルに。
貴方のラインに対して、
不必要な「気丈さ」を選ばせてしまう位なら。
あれこれ言わない方が優しさでもあるんだよ。
直ぐに吐露系の、脱力系の彼が出て来る訳じゃないから。
だからこそ、
貴方は力まない事。
心配も恋愛も「力み」だよ？
力んだから彼が窮屈になってしまう。
彼が少しでも心地良くリーダーとして振る舞えるように。
制作自体にバランス良く向き合えるように。
その目線から貴方なりのメッセージを届けてあげればいい。
その言葉選びに正解不正解は無い。
頼まれて送る訳じゃないから。
あくまでシンプルな貴方を大切に。
仮に読んでも、
既読にしてもらうだけでも良いんだ、と。
ふ～んと読み飛ばしてもらっても構わない。
私なりのフォローが少しでも伝われば、
たとえ返事が無くても、
リアクションが無くても良いんだ、と。
その位の貴方として送らないと。
読んでいるのに、返信がありません・・・
何か余計な事を言ってしまったのでしょうか・・・
力んで送った事で、
返事が来ない事に今度は貴方「が」悩んでしまう。
そうなってしまわないように。
貴方も身軽な状態でラインをしないと。
深呼吸を忘れないようにね☆

補足

急にごめんね。
今日何か言いかけてたから…
皆の前で言えないならここで言ってくれたら良いよ？私で良かったら話でも何でも聞くで！
ぐらいでも彼にはプレッシャーでしょうか？

回答No.1

noname#186285

言わない、ということは言いたくないことだということです。
これはその彼だけのことではなく、大体の人に通じる話です。

そして同時にあなたやサブリーダー等女子も
その話をする対象外だと言うこと。

深刻な悩みほど、人は相手を選んで相談します。
貴方もそうではないでしょうか？

心配されるような姿を見せ付ける相手も相手だなと思いますが
悩み事を明かすよう無理強いするマネはよしましょう。
かえって悩みが増すだけで、相手に負担になってしまいますし心象も悪いです。

どうしても言いたいなら、「何か出来ることあれば気軽に言ってね？」とだけかな。
その後、彼が同判断するかは彼に任せるしかないと思います。

というか、話や愚痴を聞いてもらってすっきりするというのは
女子に多く見られる特性で、男子相手にそんなこと言っても
相手は困るだけじゃないでしょうかね…。
原因が解決しないと悩み事は解消されないのだから…
（女子の場合はちょっと違う）

お礼

男女の差は難しいですね…ありがとうございました。