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いつかちゃんと眠れる日は来るの？
- いつかちゃんと眠れる日は来るのでしょうか？最近の出来事により、私は心配になっています。課長が異動になり、いつもの笑顔がなくなってしまいました。私は告白して振られたばかりで、彼の存在が私のエネルギー源でした。しかし、最近は眠れずに不安が募っています。彼がいなくなる日をどうしようかと怯えています。
- 私は先月末に告白して、玉砕しています。そして今度は大好きな課長が異動になります。私は先に地元に異動する可能性を教えてもらっていましたが、実際にその通りになりました。彼の存在は私にとって大きな支えであり、エネルギーの源でもありました。しかし、最近は不安で眠れず、体調も崩しそうです。
- 大好きだった課長が異動になり、私はとても寂しい気持ちです。彼がいなくなる日を怯えています。彼の笑顔は私の元気の源であり、仕事のエネルギーでした。最近は眠れず、体調が悪くなってしまいそうです。一刻も早く落ち着く日が来ることを願っています。
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質問者が選んだベストアンサー
＞いつか時間が解決してくれる時がくるでしょうか？ きます 今、貴方様が眠れないのは当然の反応です。 時間薬と、誰かに感情をぶちまけること 新しい彼氏をつくること などが元の元気な貴方への戻る道でしょう。 ちなみに、オススメの方法ではありませんが 不眠症で睡眠薬をもらってる人でも 睡眠薬なしでも本当は眠れるのです。 ただお仕事をされてたりしますと、差しさわりが出るので睡眠薬をのまざるをえない 自由時間が無限にある人に限りますが 不眠症でも眠れる方法 ずっとおきてるんです。眠れないから一睡もせずに貫徹で、 ３日目ぐらいには、昼寝してると思います。 時差ボケにはなりますけどね、 あと、何も食べずに水だけで毎日を過ごす。 体が眠りを要求してきます。 でも、危険ですからやっちゃダメですよ 言いたいのは、貴方様も普通に眠れる日が必ず戻ってくるということ。 体調を崩す前に眠れる日はやってきてくるでしょうか？ それは、わかりません その前に誰かにぶちまけちゃいましょう。 ヤフオクで「お話し聞きます」というのを利用されるのも1つの手では？ （ヤフオクで「お話し聞きます」と検索すればでてきます） マンツーマンの電話相談で、守秘義務も当然、厳守です。 公共機関の相談窓口は、こんでたり、待たされたり、話し中だったりと つながらないことが多いですよね。 まずは、思い切りはきだしてはどうでしょう？ 意外と赤の他人のほうが、話しやすかったりしますよ。 「他人に話す」ことは、頭が整理されたり、すっきりしたりする効果があります。 ご参考までに。 早く貴方様が笑顔になられますように。
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- pigunosuke
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人に迷惑をかける とか どうせ無理だ とか ひとまず横に置いておきましょう 自分に出来る事 自分のやりたい事にしっかり向き合ってみましょう で 悲しかったら泣く 嬉しかったら笑う 自分の中の感情と向き合うですよ
お礼
無理がたたったのか、三日目に思い切り寝てしまいました(笑) 自分の感情を抑えすぎないように気をつけます。 悲しいときは心が悲しむのは、普通の感情ですよね。 回答ありがとうございます。
お礼
昨日お礼を書こうと思いますが、さすがに二日連続で寝不足だったので、寝てしまいました(笑) 体は正直ですよ。 実はすぐに友人に話を聞いてもらってます。 心配をおかけしてすみません。 回答ありがとうございます。