友人のことについて

質問

家族関係でトラウマ、パニック障害、鬱病を患っている友人なのですが

急激に過度なストレスを受け、過呼吸が続き、

意識はあるのですが目は虚ろで昔の記憶と最近の記憶がごっちゃになったように昔の辛かった記憶を今現在のことだと思い込みパニックになることが続いています。

こんなことは初めてでどうしたらいいのか分かりません。
同じ症状のことについて知っている方がいましたらどうしたらいいのか教えていただけないでしょうか

どうか、よろしくお願いします。

回答No.2

tyo-fusan · ベストアンサー

私も似たような経験をしています。
フラッシュバックがきたり、
電車に乗っているとパニックにになったり。
仕事中に心拍が上がったりと。

NO.1さんがすでにお答えになっている通り、
話を聞いてもらうのがいいいですよ。

私の場合はプロのカウンセラーさんに聞いてもらいました。
だいぶ、心の整理がついたように感じていますし、
改善しましたよ。

うつもあるなら、それだけつらい思いをしているのだと思います。
うつは、生死を決める重篤な病気です。

いずれにしろ、あなたがご友人にできることは
うまくコーディネートするなんてどうでしょう。

人ひとりの心がズタズタになるくらいのリアルな体験は、
友人関係では荷が重すぎることがあります。

リスカもあるかもしれないので、プロにつなぐ支援を
されてみてはいかがでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます！

大切な友人なので、出来ることがあれば助けになりたいと思っているので

否定せず話を聞いて、危ないことをしようとしたら止めて、怖がらせないように説得して
カウンセリングを受けてもらうことにしようかと思います。

ありがとうございました！

回答No.3

NicksBar

素人があーだのこーだの言っても何の解決にもなりませんよ。

とにかく、今すぐ心療内科へ行きましょう。

同じよう様な症状の人でも、その原因が異なることはいくらでもあるのです。

一刻も早く医者に診てもらうことをお勧めします。

ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます！

初めての事だったので、こちらも慌ててしまいました

まだ混乱が治まらず、いきなり心療内科に連れていくとまたパニックになる可能性が高いので

今は友人の話を聞いて
少しでも落ち着いたらカウンセリングを受けてもらおうと思います。

回答No.1

xmiix11

とにかく、話を聞いてあげましょう。
しかし相手を否定するような事は言ってはいけません。
焦らず時間をかけて、ゆっくりと。

誰かがそばに居てあげる方がいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！

出来るだけ相手の話を否定せず聞いて、多少落ち着いたらカウンセリングを受けてもらうことにします。