バレエの体型コントロール法

質問

バレエをしている19歳女です

かなり太りやすい体質に悩んでいます

155cm41kgです
先生や周りからは何も言われませんが、もう少し体重体脂肪共に落としたほうがいいように思います

でもかなり太りやすい体質なのでこれ以上はなかなか痩せません

レッスンやりながら、食事減らしたりしてますが、どんなに頑張っても現状維持が精一杯です

バレエをされてる方で良い減量法、体型コントロール法がありましたら教えてください

回答No.1

usagi27

私はバレエをやってないので正直ここに書く資格があるのかどうか迷いましたが、最近興味のあった分野に少しかぶっていたので書かせていただきます。
嫌ならスルーしてください。

私は現在157センチ41キロです。
質問者様の歳の頃には38キロしかなかった時もありました。
今は何もしてませんが、昔は別のダンスをしてました。
そのダンスは特に細身の体型が求められていた訳ではないのですが、やっぱり細身のダンサーが踊っている姿は素敵で、しかも海外のトッププロには細身の方が多く、自分の好みでもあり細身を保っていました。

しかしどうしても体質のせいか30キロ台をキープするには拒食症のような食生活をしなくては、その体型を維持する事は出来ませんでした。野菜ばっか食べてました。
体質はどうしても変えられないものです。
でも考えてみれば、食べ物を食べてちゃんと吸収してくれる体は健康ないい体なんですよね。悪い事では無いです。

そんな事はわかってる。でも痩せたいんだよ～って言う話しかもしれませんが、周りからはまだ何も言われていないなら今はとりあえずそのままでいいんじゃ無いでしょうか？

バレエは体質も才能の一部だというのをどこかで聞いた事があります。そして日本にはプロのバレリーナはいないとの事。
私は、だから才能が無いんじゃ無い？と言いたいのではなくて、摂食障害になってしまったら何もかもが奪われてしまわないかと……

因に1度バレエを習いに行ってみた時期がありました。フィットネスクラブのですからレベルがどのくらいの先生かはしりませんが、よく海外にも踊りに行ってるみたいで不在な事もありました。

でもその先生はそんなに細くはありませんでした。
むしろ私より少し太かった。
もちろんデブではなく、あくまで予測ですが40キロ台半ばくらいかなと…身長は155
センチ前後。
とても可愛らしい方でした。

パートナーが持ち上げられればいいという考えの方もいらっしゃいますし、バレエは日本では実際細すぎる人ばかりが評価を受けているのか、私は疑問に思います。