モラハラ男との別れ方を教えてください

質問

モラハラ男（暴言を吐く、物にあたる、人を馬鹿にするなど）と
付き合って半年になります。
喧嘩をするたびに「もう別れたい」と思うのですが、
いざとなると別れられません。
心の中では「結婚してもこんな生活が続くなんて耐えられない。もう終わりにし
たい。」と思うのですが、「一緒にいたい」とすがってしまいます。
仕事も関連会社なので、会う機会も度々ありなるべく穏便に別れたいです。
モラハラ男との良い別れ方をどなたかご教示ください。
宜しくお願いします。

回答No.6

utyatopi · ベストアンサー

おばさんです、お礼をありがとうございました。

もし・・・貴女が依存でなく、好きな気持ちがあるから別れる決心がつかないのだとしたら・・・。

次の３つは典型的なDV被害者の思考回路ですが、モラハラにも当てはまります。。

・普段はいい人。DVさえなければ巧くやっていけるのに（現実逃避）。
・私が至らないから駄目なんだ、もっと成長すれば彼氏も怒らなくなるかもしれない（自責）。
・私が我慢すれば喧嘩もせずに仲良くつきあっていけるのかな（忍耐）。

DV被害者は後から彼が取るやさしい姿に「これが彼の本当の姿だ」「彼は本当は優しいのだ」と思い込んで、悪かったのは自分の方だと、自責を繰り返すようになっていくんです。
そうしているうちに・・・お互いが相手に依存していく形となり、エスカレートしていくんです。

彼から離れることに、罪悪感は持っちゃいけないよ。
悪いのは彼なんだ！
彼のモラハラは貴女のせいじゃない。
彼のモラハラが治らなかったのも、貴女のせいじゃない。
モラハラに＜我慢＞する必要はないんだよ。
貴女がどんなに頑張っても・・・頑張れば頑張るほど、どんどん依存していってしまうんだ。
貴女じゃなくても、他の誰かでも・・・彼が＜自分で治そう！＞と、気づかなければ無理なんだ。

きちんと貴女の恋愛に＜別れ＞を告げられますように・・・。
覚悟を持っていないと、さみしさの＜隙＞を狙われてしまいます。

貴女が貴女らしく、笑顔で歩き出せますように・・・祈ります。

お礼

ありがとうございます。
思わず泣いてしまいました。
好きな気持ちがあって決心をつけるのはなかなか難しいだろうと
自分でも思いますが、10年後自分がどう在りたいかを考えると
今の彼との未来は想像できませんでした。

ずっと自分が悪いのだと思ってきました。
ずっと自分が変われば状況も変わると思ってきました。
でもutyatopiさんに頂いた言葉で、まだ少しですが自分は悪くないと思えるようになりました。

勇気を出します。
自分で決断して前に進みたいと思います。

背中を押して頂いて本当にありがとうございました。

回答No.5

noname#181855

相手の方が１枚上なんだから、貴方も工夫して、どうしたら別れられるか自分で良く考えて、良いと思ったことを実行してどれが効果的なのか判断する努力が必要です。
急に冷たくなる、言われても知らんふりをする。等

回答No.4

utyatopi

おばさんです。

モラハラに関して、貼り付けました。
モラハラがどんなに＜恐ろしい＞ものか、しっかり読まれてください。

暴言を吐く、物にあたる・・・は、DVに当たるかもしれませんが、洗脳、依存では共通している部分ですので、参考にされてください。

どうしても、思考回路が＜洗脳＞されてしまい、依存しやすくなってしまいます。
そのためにも何回も読み、ご自分がいかに恐ろしいところにいるのかを＜理解＞してください。
ここでは夫婦間のモラハラについて書いてありますが、このままだと貴女がたどる道でもあります。
依存から向け出せない時には、心療内科やカウンセリングといった＜専門＞の＜お医者様＞の力を借りましょう。

心細ければ、心療内科やカウンセリングを受け＜洗脳＞を解くのです。

幸いなことに、今、貴女は＜離れなければ！＞と、気がついている。
一番大切なのは、この決心を自分で＜実行＞することです。

ぜひ、下記に目を通し、恐ろしさを理解し、離れてください！
貴女の未来に＜貴女の笑顔＞がありますように・・・心から祈ります。

加害者とは
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/kagaisha.html

被害者とは
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/higaisha.html

モラハラの特徴
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/morahara.html

被害者の様子
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/yousu.html

脱出とその後
http://www.geocities.jp/moraharadoumei/dasshutu.html

お礼

utyatopiさん

参考資料、熟読させて頂きました。
モラハラ被害者の特徴も私そのものですし、
モラハラが続くことがどれだけ恐ろしいことなのか
十分わかりましたし、自分がそうなることも想像できました。
こんな彼と結婚したら私の親も泣きますね。

私はいま彼に依存している状態ですが、今後もっと自分の将来のことを考え、
どういう風に別れればいいのか、しっかり考えていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.3

noname#196137

＞「一緒にいたい」とすがってしまいます。
そうなのですよ。皆さん。
ここが難しいから、モラハラやDVが問題なんです。

被害者は、被害者になりやすい傾向がある。
そこを見直してみようよ。
・几帳面で、秩序を愛し、他者への配慮を働かせ、責任感が強い。
・メランコリー親和型タイプ。
・起こった出来事に対して、自分が悪いのではと罪悪感を持ちやすい。
・誰かに与えることで、自分の存在感を感じる。
・加害者の真意をはかりかね、悪意を想像しない。
・自分のほうが悪いのではないか、暴力は相手が悪いが、原因は自分にあると思い、苦しむetc.

つまりさあ。
被害者は、とても良い人なのよ。
昔から言われている、典型的に良い女性なのです。
だから、なかなかうまく別れられない。

モラハラ男との良い別れ方・・・あなたも、もっと我儘、自己中になる。無責任に放って、逃げ出す。
これしかないです。
穏便は難しい。

お礼

chibipochiさま

ご丁寧なご回答ありがとうございました。
優しいお言葉で説明して頂いて、こみあげてくるものがありました。

被害者になりやすい傾向…私そのものです。
＞もっと我儘、自己中になる。無責任に放って、逃げ出す。
我儘になることが苦手ですが、自分のためだと思って別れ方も考えて
必ず実行します。

本当にありがとうございました。

回答No.2

localtombi

質問者さまが、プライベートで相手にしない、会わない、連絡を取らなければ済む話ではないでしょうか？
相手が何か言ってきたら、その理由を述べればいいでしょう。
すがっていたら別れることは出来ません。
それを仕事で仕返ししてきたら、上司に相談しましょう。

回答No.1

s02152170

＞心の中では「結婚してもこんな生活が続くなんて耐えられない。もう終わりにし
＞たい。」と思うのですが、「一緒にいたい」とすがってしまいます。

？？？？？？？？？？？
意味がわかりません。
すがらなければ別れられるんじゃ・・・
相手の男あんま関係ない様な・・・