一人は淋しい。誰か助けて！

質問

今家に一人です。
妻は仕事にでかけ。子供は塾に部活です。
滅多に一人になったこと無い私は、
家に一人取り残されると孤独感にさいなまれ
気が変になりそうになるんです。
どうすればいいでしょう？

回答No.4

kitamura rusei（@rusei）

両親と３人暮らしです。両親６５歳、わたし３６歳。

わたしは父が寝て、母の帰りが遅いときは寂しくなります。
それでわたしもとっとと寝てしまいます。

ひとりで家にいるのも不安です。
精神障碍者でもあるので、両親がふたりで旅行に行くこともできません。
わたしが施設にショートステイするのをときどき練習しています。

今日は両親ともいないので午前中は家のことをやり、午後は昼寝、起きたらネットしてます。
本当はまだやらなきゃいけないことがあるのですが、面倒で…。

お礼

そうなんです。本当はまだやらなきゃならないことが沢山あるのですが面倒で。庭の整理、部屋のかたずけ、溜まった書類の整理。読み残しの本。でもみーんな面倒くさい。この面倒くさいのも夏バテなのか、メンタルヘルスなのか、体調なのかわかりません。

回答No.3

kanakyu-

分離不安の一種じゃないでしょうか？

本を読みましょうよ。　
おもしろい物語だと、時間を忘れるほどグイグイ引き込んでくれますよ。
孤独どころか、もう楽しくて仕方なくなります。

お礼

いいですね。有難うございます。

回答No.2

aozou3

興味はあるんだけど自分のキャラじゃないから恥ずかしい、
ちょっと後ろめたいから家族のいるときは出来ないこと、
何かありませんか？

掃除、炊事、美肌、健康(、性欲発散)などなど…
銭湯、宝くじを買いに行く、車のメンテナンスなーんてのも有りかと思いますが
お天気も悪くないですし(こっちは)

参考まで…

お礼

有難うございます。健康トライしてみます。

回答No.1

noname#209524

家にお一人で寂しいのですね。

　こんな事は滅多に無いとのお話から、家の中の掃除、自分の部屋の整理、お庭の手入れ、お絵かき、夕食の準備、お菓子作り、ペットのお相手、疎遠となっている友人に手紙を書く、疲れがたまっている場合ならば昼寝、このサイトで回答する、等…、
　ご質問者様が可能なことはいくらも見つかると思います。ご参考となれば幸いです。

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お礼

有難うございます。このサイトで回答してみます。