寝てるとき

質問

はじめまして(*^^*)

最近、私は…夜寝ている時に
夢を見てるんだけれど夢ってわかっていて
凄く嫌な感じになって
眼を覚ましたいんだけれど目が開かなくて
やっと目が開いたと思ったら
眠さに耐えきれずまた眠ってしまって
また違う夢をみて…
この繰り返しなんです。
夢ゎ別に怖いものでゎありません。
体ゎ動くんで金縛りでゎないと思います。

それが怖くて寝るのがとても怖いです。

おしえてください。

回答No.1

deepdiver555

夢の中で夢と気が付く経験は私もあります。

私の場合はどうするか？
空を飛んでみたりします（笑）
これがなかなか難しいけど上手くバランスを取ると飛べたりするんですよ。

私の場合は、あーこれは夢っぽいなって思ったら夢を楽しむようにします。
ふだんできないあり得ない事が出来た時点で夢と確信が持てます。
よし、何でも好きなものを魔法で出しちゃうぞ！とかね。

慣れてくると夢をコントロールできるようになり見たい夢が見れるようにもなります。
憧れの有名人との熱い恋愛だってできますし、毎晩連続小説のような続き物の夢だって可能です。
難しいですけどね。

夢が楽しくなると夢を見たくて寝るのが楽しみになりますよ。

お礼

ありがとうございます(´；ω；`)
中々難しいですが…
前向きに考えるよ頑張ります！