※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ADDと・・・ＡＣ？）
ADDとAC？カテゴリーはここでいいんでしょか
このQ&Aのポイント
自動車教習所での不注意やケアレスミスが多く、ADHDのACではないかと疑っているが、自分には完全に当てはまらない。集中力を上げるトレーニングをしているが効果がない。
再度調査する中で、ADHDのACというキーワードに出会い、両親の仲と性格が関係していることに気づく。診断されるとACが改善されるという情報も。
質問１：ADHDのACであれば、親に知られずに相談できる場所はあるか。質問２：先天性の障害でない場合、不注意をなくすためにはどのような努力が必要か。
カテゴリーはここでいいんでしょか・・・
昔から不注意やケアレスミスが多かったので、高校生の時に自分はＡＤＤではないかと思い始めていろいろ調べてはいたんですがどうも完全には当てはまりませんでした。なので、まぁ気のせいかと思ってとりあえず集中力を上げるトレーニングとかしていました。
そして三週間ほど前から毎日通ってる自動車教習所。
何度教習所内で走っても、トレーニングの甲斐なく要所要所で必要な動作が抜けるんです。
もう下手すりゃ第２段階通過してるはずなのにこれです。
むやみやたらと怒鳴る教官とかいて精神的にキツイっす。
やっぱおかしくねぇこれ？と思って再度調査開始。
いくつかのサイトに気になる文字が。「ＡＤＨＤのＡＣ」「のび太型ＡＣ」
そう、僕は両親の仲と性格がアレな家で出来上がってしまったＡＣなのです。
内容を見て、ああなるほどこれはテンプレに中々一致しないわけだと合点がいったんです。
そしてＡＤ/ＨＤかつＡＣである人は、一度そう診断されてしまえばＡＣがかなーりマシになるそうで・・・
ちょっと自分でも何を書いてるかいまいち整理できてないんですが・・・
質問は、
・１ もし「ＡＤＨＤのＡＣ」「のび太型ＡＣ」だとしたら、どこに相談すればいいでしょう？
親にはどこかで相談したことをなるべく知られたくありません。どうせロクに話もしないうちから逃げるな逃げるなと言って怒るので。親の怒りはＡＣの僕にとって最強の恐怖です。
・２ そういった先天性の障害でないとするなら、どういった努力であの忌々しい不注意をなくすことができるでしょうか？
