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自分自身の事をすべてさらけ出せる相手はいますか？
こんにちは。 この度は、私の今回の質問を閲覧して見ようと思ってくださり有り難うございます。 私は、もうすぐ50歳になる双極性障害II型を患っている独り身の男です。 精神疾患を患ってから20年近く、双極性障害II型と診断されてから２年近くになります。 私には、自分自身の事をすべて包み隠さずさらけ出す事が出来る相手と言う人が、現在１人もいません。 そこで精神疾患を患っていらっしゃる方で、自分自身の事（現在の病気の事も含めて）を、包み隠さずさらけ出せる相手はいますか？ もしいらっしゃると言う方は、具体的にその方とはどういう関係の方ですか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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こんにちは。 今現在、精神疾患というわけではないのですが、抑うつ体質ではあります。 「かなりさらけだせる」友達はいますが、「すべて」ではないです。 なかなか大人で、厳密な意味で本当に「すべて」さらけだすというのは無いと思いますよ。「隠そうとしないで話せる」とか、「かなり正直でいられる」とかならありうると思います。 ＃１さんがおっしゃっているように、友達よりカウンセラーという部分もあります。これは「寂しい奴」だからでなくて、病気への理解や心の葛藤や苦しみの理解度の問題です。そういう部分は、未経験の素人には話が通じませんから。 お気持ちは理解できるつもりですが、あんまり「すべて」を理想（そうあるべき）と思い過ぎると、辛くなると思います。見果てぬ夢になってしまいますので。 人間は難しいですね。 河合隼雄先生ですら、「人の心はわからない」とおっしゃっています。いえ、河合先生だからこそ、でしょうか。
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私の場合、精神科医の主治医と信頼関係ができていたのだと思います。 私は生まれてから今までの事をすべてされけ出せました。 入院して主治医は毎回１時間位カウンセリングしてくださいました。 精神疾患を患っていらっしゃる、質問者様もすべてさらけ出す相手は精神科医の主治医がベストだと思います。時間を取って下さるといいのですが。
お礼
こんばんは。 今回は回答の方を頂き有り難うございます。 お礼の方が遅くなってしまい申し訳ございません。 回答者様は、主治医の方と相性も合って、信頼関係が深く築けていたんですね。 どれ位の期間入院をされていたのかは分かりませんが、毎回1時間程度のカウンセリングをしてくれたんですね。 素晴らしいドクターだと思います。 なかなか精神科医で、親身になって話を聞いてくれるドクターと言うのは少ないみたいですからね。 現在は、退院をなされて自宅療養中なのでしょうか？ もし退院をして通院を続けていらっしゃるのならば、今でも主治医の方は毎回1時間ぐらいカウンセリングをしてくれますか？ 私が現在通院している医院では、診察時間は長くて10分ぐらいでしょうか…。 当然カウンセリングなど1度もしてくれた事はありません。 正直、何の為に定期的に通院をしているのか分かりません。
- kitamura rusei（@rusei）
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お困りのようですね。 主治医やカウンセラーなど、支えてくれる人だけですね。 家族に出さえすべてはさらけ出せません。
お礼
こんばんは。 いつも回答をくださり有り難うございます。 お礼の方が遅くなり申し訳ございません。 現在通院している病院の主治医やスタッフの方々はいつも忙しそうで、話をする時間の余裕が常にない状態です。 だから病院には、ただ簡単に医師から調子を聞かれたら話すだけで、後は薬を処方して貰って終わりと言う感じです。 私も家族は、両親しかいませんがすべての事をさらけ出した事はありません。 私が病気になる以前から、真剣な話でも聞いてくれようとしてもくれなかった位の両親ですから…。 100％ではないのですが理解して貰う人がいなくて、話す相手も居なくて、支えてくれる相手も居なくなって、これ程辛いし寂しいものとは思いませんでした。
お礼
こんばんは。 今回は回答をくださり有り難うございます。 お礼の方が遅くなり申し訳ございません。 私には、すべてをさらけ出すどころか、ちょっとした事でもさらけ出す事が出来る相手がいません。 社会との繋がりが無くなると、こんなに寂しく辛い状態になるんだなと、今回病気になって初めて気付かされました。 そうですね、確かに回答者様の仰る通り、他人に対して余り過度の期待をしない事ですね。 始めから期待をしないでいると、相手が自分の思った通りの言動をしてくれなくても、それだけダメージも少なくて済みますからね。 健常者同士でもお互いの心は分からない所が多いのですから、ましてや精神疾患者の心の中を健常者に分かって貰おうと言う事自体無理があるんですね。 今迄生きて来て、本当の孤立と言うのを初めて味わいましたが、これ程辛いものはないんだなと言う事を覚えました。