※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:高校生 疲れた)
高校生 疲れた
このQ&Aのポイント
高校生の疲労・ストレスを解消する方法とは?
高校生の疲れを癒す方法と心のケア
高校生の学校以外の生活を楽しむ方法とは?
私は現在高校2年生です。元運動部です。
高校1年の5月ごろに勉強についていけず人間関係や生活サイクルが狂い半年程引きこもっていました。親は共働きなので最初のうちは学校に行ったふりをしていました。電気もつけず自分の部屋でネットをしてました。何もしないし動かないので体重は10キロ増え不眠症になりました。
うつ病になり病院にも通いました。10月ごろ、不安でしたが徐々に外に出れるようになり、学校にも再び行き始め先生の頑張りもあって単位は落としましたが、2年生になりました。
でも、不眠症は治らず(薬は飲んでいます)引きこもってから、全ての事にやる気が起きず2年に上がったのも正直なし崩し的な感じです。
全ての事に無関心で学校に行くのも億劫になってきました。
何とかしなければと、思っています。
でも、心の中では学校だけが全てじゃないよなとか思ってしまいます。部活は辞めました。
僕はこれからどうすればいいのでしょうか?何でもいいので回答お願いします
ちなみに、こんな風な思考になったのは高校に入ってからで、中学の時は普通だったと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 卒業するまで頑張りたいと思います。それまでに、人生の楽しみを見つけたいです