大失恋からの立ち直り方…

質問

私は半年前に２年半お付き合いしていた彼に振られてしまいました。それなのに今だに彼のことが好きなままで、このままではいけないと思い、質問させていただきました。

別れて３ヶ月が経つ頃にもう一度彼に気持ちを伝えましたが、彼の気持ちが変わることはありませんでした。それなのにも関わらず、今も彼のことが好きな自分に嫌気がさし、自分でも呆れています…
別れてからまともにご飯も食べることが出来なくなってしまい、本当に辛い毎日を送ってきました。きっと時間が癒してくれると信じて半年間頑張ってきましたが、薄れるどころか日に日に想いが募ってきてしまいます。そして別れてから他の男性からアプローチをされたりもしましたが、全く好きになる事ができず、お断りしてしまいました…彼以上に好きになれる人なんていない！そんな風にどうしても思ってしまいます…当分は恋愛は出来る気がしません…いつまでも過去ばかりを見ているわけにもいきません。どなたか大失恋からの立ち直り方とこんな私に渇を入れてください…よろしくお願いします。

回答No.4

gen13gen · ベストアンサー

自分が好きなまま相手に別れを切り出されると、
気持ちの切り替えができずに混乱する気持ちはよく分かります。

でも、貴女は若いですよね・・・
若い人なら、もう過去の男を追いかけるのはやめませんか？

私も恋愛でも結婚でも同じような経験をしました。
離婚もしています（＾＾；）

女性は好きなまま別れると相手との過去を美化しがちだと感じます。（自分の経験から）

私は、自分を磨くと前の人よりも素敵な人と出会えると信じています。
私は理想のルックスで才能にあふれた人と結婚しました。
結果的に離婚になりましたが、今はそんな人を１０年とりこにできたことに誇りをもっています。

大失恋したことよりも大恋愛できた自分を誇りに思いませんか？
今は、自分を磨くことに時間をかけてください。
資格をとるとか、仕事（バイト）に打ち込むとか、友だちづきあいを深めるとか・・・
いつも辛い時には私には友だちが心を支えてくれ、いろいろな人への感謝の気持ちが強くなります。

ここで、いろいろな質問を見て回答をするのもいいかもです。。
私はここで自分と同じような悩みを抱えている人の質問を見たり回答を見たりして
気持ちが上向きになり、いつのまにか辛くなくなっています。

私は大恋愛し、大失恋したと思った後に結婚相手と偶然出会い恋に落ちた時には、
とてつもなく幸せを感じましたよ。
今は辛いと思いますが、彼を見返してやりましょうよ！自分のレベルアップのために・・・

辛い時には人生終わったと感じてしまいがちですが、
そんなことないですよ！！３０代で大好きな人と離婚したけど、前向きに生きている私が証拠です！！

自分磨きをして自信をもつといい恋愛できますよ！！
私も自分磨きの最中です。
一緒に幸せな未来を夢見ていい男をつかまえるためにいい女になりましょう！！

お礼

回答本当にありがとうございました。何故か涙が出てきてしまいました。つい先日、お友達から聞いた話で、彼に新しい彼女ができていたみたいです(笑)それを聞いた時、悔しい気持ちと悲しい気持ちと、スッキリした気持ちと…なんて言えばいいのか分かりませんが、きっとこれで良かったんだと思います。なんだか私よりも先に幸せを掴んでいる彼が、物凄く憎たらしいくらいです。回答者様がおっしゃっていた「私は大恋愛し、大失恋したと思った後に結婚相手と偶然出会い恋に落ちた時には、とてつもなく幸せを感じましたよ。」という言葉がとても励みになりました。今は自分磨きを頑張って、素敵な出会いができるようにお互い頑張りましょう！！長くなってしまいすいません…少し元気が出ました。本当に回答ありがとうございました！！

回答No.6

xx0larkxx

こんにちは。

私はずっと別れた彼が好きなまま、もう８年になります。
泣いたり、悩んだり、辛かった事も沢山あります。
でも、それはいけない事じゃないし、
恋愛はしなきゃいけないものではないと思います。

あなたが新しい彼氏が欲しい、早く結婚したい、
などをお望みでしたら、切り替えるしかないですが
次の恋愛を考えられないのなら、まだいいのではないでしょうか？

はっきり言って、時間が解決するなんて綺麗事で、
好きだった気持ちがなくなる事なんてないと思います。
頑張って忘れようとすればするほど、忘れられません。

でも、無理に忘れる必要もないという事に
気付いてからはだいぶ泣く事がなくなり、
彼の事を好きだと笑って話せるようになりました。
こーゆー事を時間の経過とともに、なんて言うのでしょうね。

そもそも、半年くらいでリセットできる２年半ではなかったでしょう？
だったら、もう少しゆっくりしてみてはいかがですか？
自然と好きな人が出来るかもしれないし、
もし、出来なくたって、友達がいる。
楽しい日々の過ごし方なんて沢山あると思います。

焦って誰かとお付き合いして、やっぱり好きになれない、
なんて相手にも失礼だし、自分も辛いですよ。

お礼

回答本当にありがとうございました。つい先日、お友達から聞いた話で、彼に新しい彼女ができていたみたいです(笑)それを聞いた時、悔しい気持ちと悲しい気持ちと、スッキリした気持ちと…なんて言えばいいのか分かりませんが、きっとこれで良かったんだと思います。なんだか私よりも先に幸せを掴んでいる彼が、物凄く憎たらしいくらいです。回答者様がおっしゃっていた「無理に忘れる必要もないという事に気付いてからはだいぶ泣く事がなくなり、彼の事を好きだと笑って話せるようになりました。もう少しゆっくりしてみてはいかがですか？」という言葉がとても励みになりました。長くなりましたが、少しずつゆっくり前に進んでいきます。少し元気が出ました！本当にありがとうございました(*^^*)

回答No.5

noname#179144

お気持ち、すごくよくわかります。

私も今現在、立ち直り最中なんです。すごく好きだった彼が、実は４股で、私に対してはフェードアウトを狙っている。そんな状況を知ってしまって、全くどうしたらいいかわからず、もがき、２か月が経ちました。私から連絡はとっていませんが、変わらず好きなままで辛いです。

今はまだ彼のことが好き。ですから他の方にアプローチされても心に響きませんよね。それで良いと思います。

彼の心はもう自分にないことはわかりすぎるほどわかっている。だから忘れる努力をするべきだともわかっている。でも幸せだった思い出が邪魔をして、忘れることなんてできない…って思ってしまうんですよね。

私自身のことばかりで恐縮ですが、それでも私は前向きになりたいと思うので、自分に課したルーティーンを守る誓いを心の中で立てています。
私から連絡は取らない。彼からのメールにはレスをしない。
この二つです。私たちは主様のようにきっちり別れたわけではないので、彼からたまに気まぐれのように連絡が来ます。会いたくて会いたくて仕方ないけれど、すべて無視です。
未だに恋しくて、泣いて眠れない夜も多いです。でも自分で決めたことなので、絶対に連絡を取りません。

主様が彼と連絡を取る状況にあるかどうかはわかりませんが、ここは心を強く持つ所です。

そして自分の心の傷と、ぜひ向き合ってください。
自分の心が思い通りに操縦できないのと同じで、ましてや他人の心を自分に向けるなんてことは誰にもできません。彼の心は、どうあがいても自分のところには戻りません。
だったら、別の道を進んだほうが良くないですか？

今はまだ心が枯れてしまって、何を見ても聞いても、笑えないって思っていらっしゃるでしょう。
でも、とりあえず笑ってみませんか。笑顔のところに幸せあり、らしいですよ^^
泣きたいときは泣いて良いと思います。でも泣くのに飽きたら、笑ってみましょうよ。ね。

偉そうに書いてきましたが、半分は自分に言い聞かせている感じです。
主様も、私も、この試練を乗り越えて、素敵な女性になりましょうね。

お礼

回答本当にありがとうございました。涙がボロボロ出てきてしまいました。つい先日、お友達から聞いた話で、彼に新しい彼女ができていたみたいです(笑)それを聞いた時、悔しい気持ちと悲しい気持ちと、スッキリした気持ちと…なんて言えばいいのか分かりませんが、きっとこれで良かったんだと思います。なんだか私よりも先に幸せを掴んでいる彼が、物凄く憎たらしいくらいです。回答者がおっしゃっていたように、気持ちを強く持つことと「笑顔のところに幸せあり^^泣きたいときは泣いて良いと思います。でも泣くのに飽きたら、笑ってみましょうよ。」この言葉がとても励みになりました。長くなってしまいましたが、少しずつゆっくり前に進みます。元気が出ました！お互い一緒に頑張りましょう！回答本当にありがとうございました(*^^*)

回答No.3

paddybird

私は離婚経験者（バツイチ）です。
ある意味、大失恋と言えなくもないですが、別れる前に嫌な思いをし過ぎて、
わかれたら、スッキリ・サッパリしてしましまいました（笑）

質問者さんは、多分彼に対して、それほど嫌な思い出がないのでは？
だとしたら、しばらく引きずるでしょうね。でもそれは幸せな事かもしれません。
それだけ好きになれる人にめぐり会えて、別れても嫌な気持ちになっていないのですから。

しかし、再チャレンジしてダメだったとのことですので、
ここは「ファイト一発」忘れる努力をした方がいいと思います。
恋愛以外に夢中になれることを探してみてはいかがでしょうか？
学生さんかお仕事をなさっている方なら、スキルアップのための資格を取得するとか。

彼に夢中な気持ちを、他の有意義なことにすり替えるんです。
「スキルアップして素敵になった私」を想像してみてください。
もしかしたら、彼が「惜しいことをした」と思うかもしれません。
そんな時、質問者さんは、もう彼にとっては「高嶺の花」になっていますから、
彼以上に素敵な人と大恋愛しているかもしれません。

それに、異性って追うと逃げますからね～。もう関心を持たない（ふりをする）ことです。
そのうち本当に関心がなくなるときが来ます。熱病がさめた感じです。
「あれ？あの人好きだったっけ？」とか思う時が来るかもしれませんよ。
めげないでください。ファイトです！

お礼

回答本当にありがとうございました。つい先日、お友達から聞いた話で、彼に新しい彼女ができていたみたいです(笑)それを聞いた時、悔しい気持ちと悲しい気持ちと、スッキリした気持ちと…なんて言えばいいのか分かりませんが、きっとこれで良かったんだと思います。なんだか私よりも先に幸せを掴んでいる彼が、物凄く憎たらしいくらいです。長くなってしまいましたが、回答者様がおっしゃってくれたように「あれ？あの人好きだったっけ？」と思う時が来たらいいなって思います。めげづにゆっくり前に進みます。回答本当にありがとうございました。

回答No.2

tounyu_danshaku

好きなものを嫌いになることは難しいですよね。
私だって、一生豆乳を嫌いになれません。

渇を入れるのであれば
恋愛は双方の思いによって成り立つものです。
ご拝見した限り、今現在あなたにチャンスはないでしょう。
少しでも可能性があるならば、向こうからのアプローチがあるはずです。あなたの気持ちは既に十分以上に伝わっているでしょうから。

その「現実」を受け止めていないこと。これは控えめにいえば現実逃避、やや厳しい言い方をすれば自惚れに近いものだと思います。「元彼」は今となってはあなたの高望みなのです。ないものねだりはやめましょう。

と言った後にこんなこと言うのも微妙かと思いますが、好きでい続けても良いんじゃないですか。元彼をいつか振り向かせる為に自己研鑽をしまくるのもアリだと私は思います。

お礼

回答本当にありがとうございました。全くその通りで元彼はもう私にとっては高望みなので、もうそろそろでないものねだりはやめようと思います。それでも彼を想ってしまう時は、素直に好きでい続けてその想いを自分磨きに費やそうと思います。元気が少し出てきました。本当にありがとうございました。

回答No.1

hirotan1879

自分の場合は生活習慣に負荷を加えました。
電車を辞めて　１時半早く起きて自転車で通勤を始めました。
最初はきつかったですが2週間くらいで慣れました。
すると人間の行動の７０％位は　単なる生活習慣でこなしてしまうのが出来る事に
気がつきました。　食事も、家事も、仕事も、運動も　です。
規則正しく（疲れて眠くなるので）生活していると　悩む時間があまりなくて楽になります。

お礼

回答本当にありがとうございました。生活習慣に負荷を加えるっていい考えですね。私も仕事に行く前に運動でもして出勤してみようと思います。なんだか少し元気になりました。本当にありがとうございました。前向きに頑張ります。