何もかもやる気が起きず、困っています...

質問

私は大学受験を控えた高3です。
最近、何に対してもやる気が起きず、落ち込むことが増えて困っています。
以前はしっかりと出た課題・宿題をこなせていたのですが、
高2ぐらいからだんだんそれがこなせなくなり、最近では全く勉強しない日も少なからずあります。
私の通っている学校は進学校で、受験生なのもあり、やらなければいけないのは分かっているのにも関わらず、何も手につかなくなってしまいました。
課題が提出できないので、先生に叱られたりすることもありますが、それでもできません。
また、高2のときに両親が離婚しており、それ以来家族ともあまり上手く行っておらず、些細な事でイライラしたりパニックに陥るようになりました。
学校は小学校から数えても数日しか休んだ事がないですし、今までそんなことは思わなかったのに学校に行きたくない、でも家にも居たくない、死んだ方がましかもしれない。と思うようになりました。今は学校に行って授業を聞いているだけで精一杯な状況です。休みの日でも、殆ど一人で布団に横になってボーっとしています。
両親にも、友達にも、先生にも、保健室にも行く勇気のないチキンです。
また、兄弟も恋人もいません。

何も出来ないと甘えている自分に本当に腹が立ちますし、こんな自分が大嫌いです。
でもどうしたらいいのか分かりません。
まとまりのない文章で申し訳ないのですが、何か変わるきっかけなどになるものがあればアドバイス宜しくお願いします。

回答No.3

saki51

19歳女性、短大生の気分障害(抑うつ)の者です。
私も中学のときから宿題が手につかなくなったり、妄想や希死念慮が出たりしました。
異常だと薄々気づいていたのですが、精神科は心が弱い人が受けるものだと思っていたので、病院にも行きませんでした。今思えば単なる差別ですね。
そしてずるずると4年間もその状態を引き延ばし、高校生のときにやっと「何とかしなければ」と思い、学校の保健室に行きました。
で、保健室の前に立ったはいいが、中に入れない。2回目も同じことをくり返す。3回目。やっと中に入れました。そして保健室の先生に相談しました。私もそのとき進学校の高3。しかも9月。「カウンセリングじゃ受験に間に合わない。精神科に行きなさい。」そう言われました。このとき初めて自分がいかに悪い状態かを思い知らされました。
診断結果は抑うつ状態。うつ病まではいってないとのこと。でも薬は処方されました。

今は症状が薬で緩和されて普通の生活が送れています。もっと早く病院に行っていれば人生もっと楽しかっただろうな、と思います。1年半経った今、薬は減りません。むしろ増えました。でも楽しいことも増えました。

どうかお大事に。

回答No.2

obrigadissimo

拒絶反応かもしれませんし、
Apathy Syndrome かもしれませんので、
お早めに、
精神科のある病院を訪れて
診察を受けてみませんか。
精神科に抵抗があるのであれば、
思春期外来を訪れてみてください。

食事・着替え・入浴・排泄なども
億劫な感じがあるのでしょうか。

病院に行く前に、
イライラ等の怒りや不満などの根源を分析して
明確にしてみませんか。

病院へ行くのは、
早い方がいいですよ。

回答No.1

noname#209524

お困りになっておられるのですね。
　貴方の中に何らかの不具合が生じている可能性がかなりあると思います。進学校でしたらスクールカウンセラーが来ておられると思いますので、相談を申し込まれることをお勧め申しあげます。
　これは貴方ご自身のことなので思い切って実行しましょう。　お大事に。

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