※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：妻子ある４０代の男性との不倫で苦しんでいます。）
不倫で苦しむ40代男性とはどうすればいい？
このQ&Aのポイント
妻子ある40代の男性との不倫で苦しんでいます。バツイチであり、うつ病の入院中に心の支えとなる人と不倫関係になってしまった経緯があります。彼は優しく親身になり、愛情を注いでくれていますが、私は精神的に依存しており、離れることができません。どうすればいいでしょうか？
不倫関係になった妻子ある40代の男性との関係に悩んでいます。彼は私の心の支えであり、愛してくれていますが、私は離れることができず苦しんでいます。精神的な安定を求める一方で、彼の家族への嫉妬や苦悩もあります。どうすればいいでしょうか？
バツイチの40代男性との不倫関係に苦しんでいます。彼は私を支えてくれており、愛情を持って接してくれますが、私は精神的に依存しており、離れることができません。どうすればこの苦しみから抜け出すことができるでしょうか？
バツイチです。辛いことが多く、うつ病で入院した時に、心の支えになってくれた人と不倫関係になってしまいました。
最初は、タイプではないし、こんなに自分がのめりこむとは思いませんでした。
ずっと一人で頑張って生きてきたので、疲れて、誰かにすがりたかったのだと思います。
彼は、優しく親身になって、私を支え続けてくれています。
そして、愛してくれています。
私のために、別居し、一度は離婚寸前までいきましたが、子供のために、家庭に戻ることになり、私は、鬱が再発しました。
私の存在は、奥さんには、ばれていません。
私と付き合う以前から、夫婦関係は冷めていて、今は、朝起きたらすぐに、食事もせず家を出て、仕事に行き、夜遅く帰り、寝るだけの生活です。
休日も、出勤したり、昼まで寝ていたり、なるべく家庭での時間を少なくしてくれています。
彼のできる範囲での私への配慮です。
でも、離婚はしてくれません。
こんな生活が苦しくてたまりません。
別れたいけど、精神的に依存していて、離れることができないのです。
このまま、私の精神が安定するまで付き合い、自然に離れていくのがいいと思うのですが、彼の家族への嫉妬や、うらやましさで気が変になりそうな自分が苦しいです。
一般的には、私のしていることは許されないことで、奥さんがかわいそうと思われるかもしれません。でも・・・奥さんに申し訳ないという気持ちはおきません。
なぜなら、かなりの悪妻で、元々夫婦関係は破たんしていたから。
私、頭がおかしいでしょうか？
彼を独占したい気持ちと、苦しいから別れたい気持ちが交錯しています。
薬で気持ちを抑えていますが、急に悲しくなったり、嫉妬に狂ったり、苦しいです。
どうしたらいいでしょうか？
一人ぼっちになる恐怖もあります。
混乱していて、自分勝手な相談ですみません。
お礼
鬱から、一度はすくってくれました。 でも、今は・・・やっぱり疫病神ですよね。