精神不安 手足の冷え

質問

精神不安から手足の冷え・動悸・不安があります。特に冷えがひどいです。
ちなみに内科で検査したら異常なしでした。
内科の先生はゆっくり休んでと薬は出してもらえませんでした。

そのため心療内科に行こうと思ったのですが、連休で予約がいっぱいで行けませんでした・・・

とりあえず市販で買える漢方を教えてください。
自分なりに調べたら加味帰脾湯か半夏厚朴湯かなと思いますがどうですか？

ほか良い漢方ありますか？？

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

漢方薬といえども間違えると症状を悪化させることもありえます。質問者さんに合った漢方薬を選ぶには今現在の質問者さんの生理状態、いわゆる『証』を把握しなければなりません。触診（脈や腹の状態を診る）ができないので十分ではありませんが例えば漢方専門薬局など漢方の専門家に相談してみてください。
どんな生活、生き方をされてるのかわかりませんが、大変な精神的なストレスがあるようです。ストレスはすぐにどうこうできるものではありませんが、ストレスが昂じるほど血管が収縮していくことを知っておいてください。体がストレスに対して臨戦態勢になるのですがそれが冷えを呼び込みます。
出来る限り体を温めてください。できれば温浴施設などで休養をとったり家でも入浴の回数を増やすことをおすすめします。