50代から始められるおすすめスポーツは？

質問

49のオヤジです。
若いころは野球、サッカーをやってましたが、今は体重も増えぐうたらな日々です。
健康と、精神的なトーンアップ、そして何より何かに燃えたいなという思いがあります。
この歳からでもレベルアップ可能で、若い人たちと同等に渡り合えるようなスポーツがありましたら
ご提案いただきたく。
ちょっとした健康のための運動とかではなく、ある意味極められるような類です。

よろしくお願いします。

回答No.11

hirotan1879 · ベストアンサー

クレー射撃は如何ですか？　ある程度しっかりした社会的立場が無いと銃は持てませんので平均年齢も上のほうです、
精神的な乱れでスコアーにすぐ出ますし体調もきちんと管理していないと向上しません。
自分は祖父が猟をやっていたので誘われて始めました。
時々　イノシシ狩りに伊豆に行きますが面白いですよ。
夜行性なので昼間は寝ているイノシシを犬で追い出して山から麓まで走ってくるのを迎え撃つのですが　予測したり追いかけたり
相当緊張します。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

クレー射撃と、狩りは別物？セット？なのですかね。
イノシシなら撃てそうな気がします。
伊豆の天城あたりは山が深いですからね。
伊豆はクマはいないような感じですよね。
自分は伊豆でヤエン釣りです（笑）

参考にさせていただきます。

回答No.13

hirotan1879

狩り＞クレー射撃　　です。
スポーツ競技としてクレーだけを行うことは可能です。（銃所持免許だけで可能です）
狩猟をするためには　銃所持免許に加えて狩猟免許も取得します、
そして　定期的に射撃場でクレーを一定数行うことが義務つけられます。
もtもとクレーは鳥打用の練習が一番近いのですが、他に散弾銃の適切な練習法が無いので
猪狩りのひとも　こちらを行います。
（ライフルは散弾銃を許可されて１０年たたないと持たせてもらえません）

お礼

ありがとうございます。

クレー射撃より、野生の狩りの方がそそられます。
人間本来の狩猟本能からかもしれません。

大きなヒントをいただきました。

回答No.12

no2nna8n

乗馬いいですよ

馬との意思疎通がなかなかうまくいきませんが、できたときの喜びときたら、最高です
やってみるとかなりハードな全身運動です

法華津さんのレベルなら年齢関係なくオリンピックにも出られます
そのレベルには行かなくても、乗馬の競技会では年配の選手が若い選手と対等に競っています

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

想像外の回答に新鮮味を感じます。
調べてみたいと思います。

参考にさせていただきます。

回答No.10

noname#177707

ボディビルなんてどうでしょうか？

ランカークラスはもう無理でしょうけど、努力次第では「うちのジムで一番すごい！」ぐらいにはなれます。

スポーツをやってらっしゃったと言う事で、「鍛える」と言う行為には慣れてるでしょうし。
若い頃についた筋肉は、少し刺激を与えてやればまた目覚めるそうですよ(トレーナー談)
野球やサッカーで鍛えてつけた筋肉は、少しも無駄にならないと言う事です。

ボディビルほどやりがいのある競技はないですよ。
やればやるだけ体は応えてくれるし、どんなにやっても「完璧」ってまずないですからね。
それに、トレーニング種目は無限にあるので、ある意味「極める」事も可能です。

中年ビルダーは一杯いるし、下手な若者よりいい体してる方もたくさんいますよ。
中年から始める方は「健康の為」と言って始める方が多いですけど、決して「若者に負けたくない」と言ってもおかしくありません。
もちろん、若い方の吸収力や成長力に比べれば、どうしても劣る部分はあると思いますが。
若い方もたくさんいるので、間近で見ながら闘志を燃やせばいい刺激にもなるでしょうし。

同窓会や同年代の集まりで、鍛えた体を見せ付けてみたくなりません？(笑)

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

いいですね。

一時期自分もジムに通いましたが、ベンチプレス70キロがマックスでした。
確かにいい体を持つと、心も強くなると思います。
いい体ですねーとさわられたら優越感出ますよね。

参考にさせていただきます。

回答No.9

烏賊 太郎（@ika_taro）

ボウリングはいかがでしょうか

ゴルフほどお金もかからないし、５０代からでもレベルアップは十分可能です。

何かに燃えたいとの事ですので、ボウリング場の会員になりボウリング場主催のリーグ戦とかに参加すれば、結構燃えますよ。

又、極める為に、アベレージ１８０とかに目標を置かれて行われてはどうでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

まさに苦手系です・・・
いい時は180とか行きますが、普段は120前後がせいぜいです。
たぶん基本ができていないのだと思ってます。
基本を身に着けそれなりの結果が出てきたら
確かにはまりそうな感じはあります。

参考にさせていただきます。

回答No.8

rurouninndesu

テニスなんていかがでしょう？

わたしの職場にいらっしゃった５０代の方でもテニスを趣味というかスポーツとして定期的に取り入れている方がいました。

若い方からご年配までいろんな方が楽しんでいますよ。
ボールへの回転のかけ方。ネット際に落とすようなショット
極めようと思えば自分の腕次第でどんどん極められますし。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

やりだしたらかなりハードですよね。
メンタル系よりどちらかというと相手を負かす系のほうが好きなので
かなり有望です。

参考にさせていただきます。

回答No.7

cat_cat

スキュバーダイビング

色々な海外の綺麗な海に潜ると感動も出来ますよ。
それに、年齢に関係なく友人も増えます。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

いいですね。
ちょっと覚悟がいる感じがしますが参考にさせていただきます。

回答No.6

mr_beefsteak

クレー射撃か狩猟はどうですか？

「極める」性質も高く、若い人とも渡り合える（そもそも若い人自体少ないのですが）と思います。

散弾銃を所持する場合、講習と許可の手続きが面倒（試験は簡単）で少しお金がかかります。銃は数万円～数百万円と幅広いです。
銃と弾の管理が面倒なのと、銃を撃つ時は必ず射撃場か銃猟が許可されている地域まで行かないといけないのが難点です。
狩猟の場合は、上記に加えて銃猟免許（これも試験は簡単）と猟期毎に狩猟者登録が必要です。
射撃の要素に加え、山の中で獲物を探したり、ついでに山菜採ったりという楽しみもあります。
また、他のスポーツと決定的に違うのは、獲物の肉という収穫が得られるところです。
何かと面倒でお金もかかるし、実銃を扱うため危険もありますが、それだけに、他のスポーツでは味わえない特別な緊張感や充足感があります。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

なかなか敷居の高そうな感じがしますが面白そうです。
ただ動物を撃つのはできそうにありません。
憎たらしい動物であればいいのですが。
ただし獅子鍋、シカの肉、クマの肉など確かに最高ですね。

参考にさせていただきます。

回答No.5

ura235

あまりスポーツと言えないかも知れませんが　ヘラブナ釣りなどはいかが？
この釣りは平均年齢が高く始めるのが遅い人も多いのでまったくハンディーはないとおもいますが、、、。

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

いいですね。
釣りはやってまして、今はアオリイカのヤエン釣りがメインです。
ヘラブナももやってみたいと思ってました。

参考にさせていただきます。

回答No.4

lions-123

＞50代から始められるおすすめスポーツは？

　　　　　↓
既に始められたりベテラン体験者かも知れませんが・・・

若者に伍して渡り合うのには心技体の面で、特に体力（持久力・瞬発力）の相対的な衰えや力不足があり、さらに経験不足からくる技能面のハンディが有ると思いますが、本格的なプロを目指すとかトップアスリートの競技会レベルまでは望まずとも趣味や愛好家としてならば、
格闘技や直接の対決でなく、道具の使い方や戦略とか競技のテクニック面での与件やカバーが可能なスポーツは・・・

◇ゴルフ

◇卓球

◇アーチェリー

◇スキー

◇ビリヤード

◇ダーツ

◇スポーツちゃんばら

お礼

ありがとうございます。
お礼遅くなりすいません。
ロタウイルスとやらの胃腸炎で一週間苦しんでおりました・・・

いろいろあるものですね。
メンタル系がやはりウエートを占めますね。
そういえばBSで、ダーツの試合をこの前初めて見ました。
ルールがよくわからなかったですが、大男たちが異様な感じでした。

参考にさせていただきます。

回答No.3

神野 〇〇（@kemuai）

チャリｗ

お礼

ありがとうございます。

自転車ですね。
数年前あさひ自転車で、運動のため安いのを買ったのですが、
ほとんど乗らずに錆びかけています。
反省しています。
メンテしてこれからの季節、乗り回してみたいです。