夢遊病？

質問

高校2年生の女です。
最近よくあるらしいのですが、寝ていて急に起きて何か喋ったり、歩いて飲み物飲みに行ったり、トイレをしたり、着替えをするらしいです。
家族はそれを見て、普通の私（？）だと思うのですが私はそれを言われて全く記憶がありません。
私の意識のない間に悪いことをしていないのなら、大丈夫だと思いますが、自分の意識のない間に動いているのは少し不安です。
原因はやはりストレス等からなのでしょうか？
それとも寝相が悪い事と同じような事なのでしょうか？
そして、これを治す方法等も教えて頂けると嬉しいです。

回答No.1

鳥越 清子（@tori_5921） · ベストアンサー

夢遊病は精神的なところからくると聞いた事があります。
日常のストレスや心の葛藤が睡眠中に出てしまうそうです(>_<)

やはり発散方法は必要となりますよね(>_<)

お礼

悩み事があるので、それを解決したほうが良いかも知れませんね。

睡眠中に出るとは少し寝るのが心配ですね。
ご回答ありがとうございます！